租车网

春节长假即将到来，可能会有不少家庭选择乘飞机旅游或返乡，这无疑是一个便捷的选择。虽然坐飞机是最节省时间的旅行方式之一，但它也有可能对身体造成一定程度的影响，有一些不良反应可能你都不会想到。近期，美国MSN网站的健康栏目就给大家做了一下总结。 内耳承受压力 在典型的巡航高度（3.6万英尺至4万英尺）时，机舱内的气压等于室外6000英尺至8000英尺的气压。此时会发生一种名为气压损伤的情况，即充满空气的身体空间（如耳朵和鼻窦）承受了巨大的压力，造成耳闷、耳胀等不适症状。乘客的耳咽管被堵塞了，无法平衡机舱内外的气压。 虽然它很不舒服，但并不危险，可以采用吞咽或打哈欠这两种常用的方法。如果你有耳朵或鼻窦感染，起飞前服用减充血剂，以减轻不适。 腿部肿胀 飞行期间，乘客绝大部分时间要坐在座位上，造成下肢血流不畅，并导致腿部深处形成血栓。坐的时间越长，形成血栓的风险就越大，也就是所谓的深静脉血栓（DVT）。尽管在大多数情况下，血栓能自行溶解，但如果它的一部分破裂并流到肺部导致阻塞时，就会造成致命的肺栓塞。 在恐慌之前，也有办法来降低风险。首先，经常移动双腿，每隔一个小时在机舱内走动一次。其次，学会识别症状，比租车网

　　目前，北京市正处在流感高发季节，有没有发现周围打喷嚏的小伙伴越来越多？口罩作为保护我们呼吸系统的过滤屏障，可有效预防传染病。不过这戴口罩看似简单，其实是很有学问的。就拿最常见的一次性口罩来说吧，薄薄的口罩竟然还有正反面之分，你能分清哪面应该朝里、哪一面朝外吗？今天，我们就请北京市疾控中心传染病地方病控制所的主任技师石伟先，给大家介绍一下戴口罩的学问。 　　口罩种类多 选对比选贵更重要 　　石伟先介绍，口罩能不能最大限度地发挥效力，关键在于一方面要看口罩选得对不对，再一方面口罩佩戴方法对不对。我们选择口罩的指导思想是“充分而不过”的原则。不同的情况下如何选择口罩呢？市场上种类繁多的口罩，根据材质和过滤效率不同，主要分为三类。 　　棉布口罩　一种机械式的过滤口罩，通过棉布的层层阻隔来发挥过滤作用。棉布口罩的过滤效率最低，只能对头发丝那样粗的颗粒物有一定阻挡效果，但其保暖性和舒适性最佳。寒冷的冬天，一出门就冻得流鼻涕，这时为了保暖防冻，棉布口罩是最佳的选择。 　　一次性口罩　以无纺布为主要材质、过滤效果比棉布口罩稍高一点。感冒发烧了，赶快去医院，这时的最佳选择就是这种一次性医用口罩租车网

　　新华社南宁1月17日电 中共中央政治局委员、国务院副总理胡春华17日在广西南宁调研猪肉保供稳价工作。他强调，要深入贯彻习近平总书记重要指示精神，按照党中央、国务院决策部署，扎实有力做好春节期间猪肉供应保障工作，确保市场供应和价格基本稳定。 　　胡春华先后来到南宁市青秀区麻村综合市场、南城百货亭江店、南宁双汇食品有限公司，实地调研市场供应和价格变化情况，了解生猪屠宰加工和猪肉储备状况。 　　胡春华指出，春节是中华民族最重要的传统节日，务必保障好节日期间猪肉供应，满足人民群众消费需求。要全面落实省负总责和“菜篮子”市长负责制，扎实做好保供稳价工作，坚决防止脱销断档、价格暴涨。要引导屠宰加工企业、批发商等加大猪肉、牛羊肉、禽肉投放力度，多渠道增加市场供给。要精准实施市场调控，合理安排储备冻猪肉投放，保障重点地区市场供应。要加强市场监测，对于价格异常变化，做到早发现早预警早应对。要强化市场监管，严厉打击哄抬物价、串通涨价等违法行为，维护市场秩序。要及时落实价格临时补贴，以多种形式开展走访慰问，保障困难群众基本生活。要继续抓好生猪生产恢复，落实扶持政策，从源头上扩大供应。要持续加强非洲猪瘟防租车网

　1月17日，重庆市2020年卫生健康大会召开。重庆市卫生健康委党委书记、主任黄明会在会上要求，全市卫生健康系统要把握健康中国行动实施带来的机遇，坚定不移地推进健康中国重庆实践。 　　会议提出，2020年要全面完成健康扶贫工作任务。强化兜底保障，在基本医保、大病保险和医疗救助“三重保障”框架下，推进贫困人口多重医疗保障有机衔接和逐步过渡。保障标准上，量入为出、量力而行；措施落实上，强化属地责任，落实好先诊疗后付费、一站式结算等措施；政策延续上，坚持摘帽不摘政策，3年内保持不变。 　　注重精准救治，抓好大病专项救治，提升医院救治能力和规范化水平，做到应治尽治；抓好慢病管理，完善家庭医生签约服务，推进全科医生与专科医生横向联动、医院与基层医疗机构纵向联动，做到应管尽管；抓好重病兜底保障，实行倾斜性精准支付政策，动员社会力量资助，做到应保尽保。夯实基层基础，加快提升县乡村三级医疗服务能力，贫困区县至少要有1家二级甲等以上医院；乡镇卫生院要配齐设施设备，提升综合实力，力争每万人有全科医生2.8名；村卫生室要配齐村医，保障待遇，激发活力。通过鲁渝健康扶贫协作、三级医院对口支援帮扶，促进医疗服务能力快速提升。租车网

　　1月16日，山东省卫生健康委、济南市人民政府主办的健康山东控烟行动启动仪式在济南市举行。据悉，山东省按照“一二三四”的工作思路，推出10条控烟举措。 　　具体来讲，一个推进，推动从省级和市级两个层面控烟立法，推动室内公共场所、室内工作场所和公共交通工具全面禁烟，努力实现到2022年无烟法规覆盖人口比例达到30%以上。两个结合，将控烟工作纳入文明创建和卫生创建标准体系。促进控烟工作与精神文明创建相结合，与卫生城市创建相结合。三个创建，大力开展无烟党政机关建设、无烟学校建设和无烟卫生健康机构建设，着力将烟草危害和二手烟危害等控烟相关知识纳入中小学健康教育课程，将无烟医院建设工作纳入医院等级评价，逐步实现到2022年无烟党政机关、学校、卫生健康机构全覆盖。四个强化，强化戒烟服务体系建设、强化烟草违法违规问题集中整治、强化控烟宣传教育、强化监测评估和技术支撑，着力构建控烟戒烟的社会支持服务体系。 　　此次活动突出青少年控烟管理，引导青少年远离烟草危害，通过发布校园控烟倡议书、现场互动，以期“不吸烟、我健康、我时尚”的理念更加深入人心。（记者郝金刚 通讯员王爱文）租车网