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“二十三糖瓜儿粘,二十四扫房子……”春节的脚步日益临近,年味儿正悄然聚集。今天是腊月二十四,是民间在送走灶王爷后进行年终大扫除的日子。在春节前扫尘,是我国民间素有的传统习俗,人们借助“尘”与“陈”的谐音表达除陈、除旧的意愿,全家老少一起动手,将房子里外打扫得干干净净迎接新年。这一年下来,房间的角落累积了不少灰尘污垢,如何科学地大扫除?今天,我们就请北京市疾控中心消毒与有害生物防制所所长佟颖,从健康角度跟您说说,那些打扫卫生时容易被忽略的犄角旮旯。 全面清扫不漏卫生死角:厨房、卫生间、卧室、客厅、阳台都是大扫除的主战场。但是,这些地方也有一些大家容易漏掉的卫生“死角”,如马桶、床头、窗帘以及废弃的物品等,如果清理不彻底就容易成为许多病原体藏匿滋生的集中地带,存在传播疾病的隐患。 注意清理房屋环境积水:在清理房屋环境中积水时,特别注意清理花盆底碟(托盘儿)积水,翻盆倒罐,检查卫生间和厨房的地漏或者更换具有防渗等功能的安全地漏,保持地漏处无积水。 适时采用湿式清扫法:居室灰尘较多或重污染天气情况下,居室清扫宜采用湿式清扫法,使用沾湿的墩布、抹布等进行室内清洁,并适当增加租赁
春节长假即将到来,可能会有不少家庭选择乘飞机旅游或返乡,这无疑是一个便捷的选择。虽然坐飞机是最节省时间的旅行方式之一,但它也有可能对身体造成一定程度的影响,有一些不良反应可能你都不会想到。近期,美国MSN网站的健康栏目就给大家做了一下总结。 内耳承受压力 在典型的巡航高度(3.6万英尺至4万英尺)时,机舱内的气压等于室外6000英尺至8000英尺的气压。此时会发生一种名为气压损伤的情况,即充满空气的身体空间(如耳朵和鼻窦)承受了巨大的压力,造成耳闷、耳胀等不适症状。乘客的耳咽管被堵塞了,无法平衡机舱内外的气压。 虽然它很不舒服,但并不危险,可以采用吞咽或打哈欠这两种常用的方法。如果你有耳朵或鼻窦感染,起飞前服用减充血剂,以减轻不适。 腿部肿胀 飞行期间,乘客绝大部分时间要坐在座位上,造成下肢血流不畅,并导致腿部深处形成血栓。坐的时间越长,形成血栓的风险就越大,也就是所谓的深静脉血栓(DVT)。尽管在大多数情况下,血栓能自行溶解,但如果它的一部分破裂并流到肺部导致阻塞时,就会造成致命的肺栓塞。 在恐慌之前,也有办法来降低风险。首先,经常移动双腿,每隔一个小时在机舱内走动一次。其次,学会识别症状,比租赁
目前,北京市正处在流感高发季节,有没有发现周围打喷嚏的小伙伴越来越多?口罩作为保护我们呼吸系统的过滤屏障,可有效预防传染病。不过这戴口罩看似简单,其实是很有学问的。就拿最常见的一次性口罩来说吧,薄薄的口罩竟然还有正反面之分,你能分清哪面应该朝里、哪一面朝外吗?今天,我们就请北京市疾控中心传染病地方病控制所的主任技师石伟先,给大家介绍一下戴口罩的学问。 口罩种类多 选对比选贵更重要 石伟先介绍,口罩能不能最大限度地发挥效力,关键在于一方面要看口罩选得对不对,再一方面口罩佩戴方法对不对。我们选择口罩的指导思想是“充分而不过”的原则。不同的情况下如何选择口罩呢?市场上种类繁多的口罩,根据材质和过滤效率不同,主要分为三类。 棉布口罩 一种机械式的过滤口罩,通过棉布的层层阻隔来发挥过滤作用。棉布口罩的过滤效率最低,只能对头发丝那样粗的颗粒物有一定阻挡效果,但其保暖性和舒适性最佳。寒冷的冬天,一出门就冻得流鼻涕,这时为了保暖防冻,棉布口罩是最佳的选择。 一次性口罩 以无纺布为主要材质、过滤效果比棉布口罩稍高一点。感冒发烧了,赶快去医院,这时的最佳选择就是这种一次性医用口罩租赁
新华社南宁1月17日电 中共中央政治局委员、国务院副总理胡春华17日在广西南宁调研猪肉保供稳价工作。他强调,要深入贯彻习近平总书记重要指示精神,按照党中央、国务院决策部署,扎实有力做好春节期间猪肉供应保障工作,确保市场供应和价格基本稳定。 胡春华先后来到南宁市青秀区麻村综合市场、南城百货亭江店、南宁双汇食品有限公司,实地调研市场供应和价格变化情况,了解生猪屠宰加工和猪肉储备状况。 胡春华指出,春节是中华民族最重要的传统节日,务必保障好节日期间猪肉供应,满足人民群众消费需求。要全面落实省负总责和“菜篮子”市长负责制,扎实做好保供稳价工作,坚决防止脱销断档、价格暴涨。要引导屠宰加工企业、批发商等加大猪肉、牛羊肉、禽肉投放力度,多渠道增加市场供给。要精准实施市场调控,合理安排储备冻猪肉投放,保障重点地区市场供应。要加强市场监测,对于价格异常变化,做到早发现早预警早应对。要强化市场监管,严厉打击哄抬物价、串通涨价等违法行为,维护市场秩序。要及时落实价格临时补贴,以多种形式开展走访慰问,保障困难群众基本生活。要继续抓好生猪生产恢复,落实扶持政策,从源头上扩大供应。要持续加强非洲猪瘟防租赁
1月17日,重庆市2020年卫生健康大会召开。重庆市卫生健康委党委书记、主任黄明会在会上要求,全市卫生健康系统要把握健康中国行动实施带来的机遇,坚定不移地推进健康中国重庆实践。 会议提出,2020年要全面完成健康扶贫工作任务。强化兜底保障,在基本医保、大病保险和医疗救助“三重保障”框架下,推进贫困人口多重医疗保障有机衔接和逐步过渡。保障标准上,量入为出、量力而行;措施落实上,强化属地责任,落实好先诊疗后付费、一站式结算等措施;政策延续上,坚持摘帽不摘政策,3年内保持不变。 注重精准救治,抓好大病专项救治,提升医院救治能力和规范化水平,做到应治尽治;抓好慢病管理,完善家庭医生签约服务,推进全科医生与专科医生横向联动、医院与基层医疗机构纵向联动,做到应管尽管;抓好重病兜底保障,实行倾斜性精准支付政策,动员社会力量资助,做到应保尽保。夯实基层基础,加快提升县乡村三级医疗服务能力,贫困区县至少要有1家二级甲等以上医院;乡镇卫生院要配齐设施设备,提升综合实力,力争每万人有全科医生2.8名;村卫生室要配齐村医,保障待遇,激发活力。通过鲁渝健康扶贫协作、三级医院对口支援帮扶,促进医疗服务能力快速提升。租赁