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　　中新社北京12月16日电 (陈杭)15日19时至16日9时，北京市普降中雪，部分地区大雪。本次降雪为今冬第二场雪。北京市于11月29日迎来今冬初雪。 　　受偏南暖湿气流和冷空气的共同影响，15日19时前后北京市南部开始飘雪，20-21时影响城区并逐渐覆盖全市，但由于位于河套的高空槽移动较慢，低层增湿缓慢，造成北京前半夜降雪较弱，后半夜随着高空槽系统临近，16日3时前后降雪逐渐加强。至16日9时北京市普降中雪，部分地区大雪。 资料图：12月16日清晨，北京大部分地区迎来降雪。中新网记者 李骏 摄 　　15日19时至16日9时，北京市平均降水量3.9毫米，城区平均3.3毫米，城市副中心3.9毫米；最大降雪出现在延庆四海，9.7毫米。目前，中南部地区积雪深度在2—4厘米，北部5—6厘米，最大积雪7厘米出现在延庆站。由于此次降雪为湿雪，含水量大，且城区地面温度在0℃以上，降雪落地后易融化，从而影响积雪深度。 　　北京市气象台首席预报员马小会表示，据最新资料分析，16日上午降雪将持续，中午前后逐渐结束。全市大部地区有小到中雪，降水量1—3毫米，东部地区雪量较大，局地2—4毫米。中心城区降雪量1—2毫米左右；城市副中心降雪量1—3毫米；北京2022年冬奥赛区之一海成都最好的白癜风医院

　　新华社埃及沙姆沙伊赫12月15日电 专访：中方愿就生态环境保护与世界各国青年加强沟通交流——访世界青年论坛中方代表团团长刘健 　　新华社记者张浩 李碧念 　　正在埃及红海海滨城市沙姆沙伊赫参加第三届世界青年论坛的中方代表团团长、中国青年报社社长刘健15日接受新华社专访时说，目前中国在污染防治、环境保护方面取得积极进展，中方愿与世界青年沟通交流相关经验。 　　刘健说，中国民众对环境问题的认识经历了一个逐步发展的过程，30年前大部分民众还不知道环境污染为何物。今天中国几乎人人都认识到环境问题的重要性。中国政府和中国青年组织也采取了很多措施治理污染。 　　他介绍，从1999年起，中国共青团组织联合政府部门实施“保护母亲河行动”，组织广大青少年沿江河湖泊植树造林，治理水土流失，改变生态环境。20年来，该行动共吸引6亿多人次青少年参与。为实现可持续发展，中国共青团组织发动青少年开展“减霾：守护蓝天”“减塑：守护净土”“减排：守护碧水”等行动。 　　“中国正在进行三大攻坚战，污染治理是其中重要一项。目前中国在污染防治和环境保护方面取得积极进展，中方愿与世界青年组织和青年领袖分享经验，共同推动生态环境保护和地成都最好的白癜风医院

当孩子出现咳嗽、发热等“躯体感冒”症状时，父母通常能及时发现，尽快就诊。而当孩子出现焦虑、烦躁、情绪不稳、恐惧、人际敏感等“心理感冒”症状时，父母往往难以及时发现，甚至认为孩子是不是到了逆反期。恰恰是这种错误的认知，耽误了孩子心理问题的早期识别和干预机会。如何识别孩子的不良情绪，鉴别出是简单的闹情绪还是有心理问题，是每个家长的必修课。这里给大家提供两个参考线索。 1.看时间。一般来说，孩子闹情绪通常有具体原因，持续时间短，短则几个小时，长则几天，就会消失。同时，家长进行适当安抚就可奏效，不影响正常生活、学习和人际交往。但如果孩子出现明显的易激惹、暴怒、情绪不稳定、烦躁，每周超过三次，且持续一个月或更长时间，就要引起警惕。 2.看状态。孩子睡眠不规律、入睡困难、梦多、易早醒，对以前感兴趣的事情没有兴趣了。同时，上学困难，甚至一提上学就出现头晕、胸闷、喘气困难、胃痛、背疼等各种躯体不适，这种情绪及身体的变化通常提示心理出了问题。若状况持续两周以上依然没有改善，应及时就医。 平时父母应该如何尽可能地减少孩子的情绪障碍呢？第一，父母要像关心躯体健康一样关心孩子的心理健康，做孩子的朋友，多做有成都最好的白癜风医院

北京读者赵女士问：我怀孕8个多月了，听朋友说孕晚期要坚持左侧睡，难道仰卧和右侧睡都不行吗？ 北京协和医院妇产科主任医师马良坤答：孕期睡姿很关键，不适合的睡姿会影响到孕妇和胎宝宝的健康。特别是怀孕5个月后，肚子越来越大，平时睡觉的姿势更要注意。为什么建议孕妈妈们左侧睡呢，我们分别从趴睡、仰睡、右侧睡、左侧睡逐个分析。第一，趴睡第一个出局。试想，全身的重量都压迫到大肚子上，会影响胎盘的血流量。第二，仰着睡觉，子宫会压迫腹主动脉，影响胎盘供血，这可能会导致胎宝宝缺血、缺氧，例如宫内窘迫、宫内发育迟缓等。平躺着，子宫还会压迫下腔静脉，影响血液回流，孕妈妈会出现仰卧位低血压，引起头晕、心慌、恶心、憋气等症状，严重的还可能出现排尿不畅、下肢水肿、痔疮等问题。第三，右侧睡也不适合，因为大部分孕妈妈子宫都是右旋的，右侧睡会加重子宫进一步右旋，导致子宫血管的牵拉或扭曲加重，影响胎盘供血。上述三种睡姿都出局了，最佳睡姿非左侧睡莫属了。左侧睡可以缓解子宫右旋的问题，相应地，也可以减少子宫对血管、输尿管的压迫，保证孕妈妈子宫、肾脏、心脏的供血。同时，左侧睡对孕妈妈减少仰卧位低血压、水肿都有好处。 保证不了一成都最好的白癜风医院

　　很多人在睡觉的时候都喜欢打呼噜，不仅仅是男性，现在女性也有不少打呼噜，而且逐渐呈年轻化的趋势。那么，人睡觉时为什么会打呼噜呢？ 　　人们在呼吸时，气体进入人的身体后，通过鼻腔、鼻咽部、口咽部和喉部，一直到气管和肺部。打呼噜的响声是气体经过一个比较狭窄的通道，从而产生强烈气流变化，振动所导致的声音。北京医院耳鼻喉科主任医师王晓云表示。 　　其实，这条通道任何一个地方狭窄，就会有打呼噜的情况，王晓云补充，打呼噜其实不可怕，可怕的是打几下之后突然不响了，没有呼吸最可怕。如果空气进不到肺里面，就会出现呼吸暂停的情况，这在医学上叫做睡眠呼吸综合征。如果气体停留在口腔或鼻子里超过10秒钟不走，基本上就属于患有睡眠呼吸综合征，但是，也不必过度担心，在打呼噜的人群中，只有一小部分比较可怕，大部分人只是睡觉时影响到了别人。 　　那么，该如何预防打呼噜呢？市面上流传着很多治疗打呼噜的偏方，比如说喝花椒水，睡前使用漱口水，但是这些方法收效甚微，王晓云说，大量案例说明，造成打呼噜现象的一个重要的因素就是肥胖，体重的增加是造成打呼噜甚至憋气的重要原因。很多年轻人不胖的时候不打呼噜，体重增加之后就开始有这成都最好的白癜风医院