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可回收物怎么投放收集，目前各小区情况不尽相同，今后或将有统一规范。记者近日从市城市管理委获悉，本市正在制定再生资源集中投放暂存点的相关标准，未来，每个小区或社区至少要设置一个集中暂存点便于市民投放可回收物、装修垃圾和大件垃圾。 在石景山区老山东里北社区，有一块约100平方米的空地被用砖红色金属板围挡起来，专门用来存放可回收物、大件垃圾和建筑垃圾。记者注意到，这处暂存点大体上可以分为两个区域，一侧面积较小的，是可回收物专用存放点，居民家中投放的废纸箱、饮料瓶、塑料板、泡沫包装等可回收物分门别类地靠着围挡码放整齐；另一侧面积较大的区域是大件物品收集站，大致被划分为杂物区、装修废弃物区和大件物品区，角落里还单独设置了消防器材存放区用来存放灭火器等。 据社区物业负责人于楠介绍，老山东里北社区以前的装修垃圾和大件垃圾的存放点非常小，而且特别分散。经过物业和社区、街道及石景山区城管委的积极沟通，最后由石景山区城管委投资建设了这处再生资源集中投放暂存站点作为试点，建成后交由物业管理。于楠告诉记者，暂存点的运营时间为每天早上6点到晚上8点，由专人负责管理。所有的杂物垃圾和建筑垃圾必须装袋后投放，并严格合肥交友网

连日来大蒜价格不断上涨，市场里一斤大蒜竟卖到了7元钱。新发地市场的统计数据显示，最近几个月大蒜批发价一直处于高位，现在市场上大蒜的批发均价已经达到4.35元。这个价格比去年同期翻了一番。 不过，新发地市场相关负责人介绍称，去年大蒜的低价是大面积扩种增产滞销的结果，今年的价格同比上涨则是正常现象。产量减少和资本炒作引起一些储存商囤积惜售，但到腊八以后销售压力增大时，大蒜价格还会出现回落。 大蒜价格同比翻番 市民蒲大姐发现，超市里的促销大蒜也要5、6元钱。而在每日优鲜和美团买菜等电商平台上，包装好的优质大蒜则卖到了7.8元和8.9元一斤。 “今年行情不好，量不多，原产地的收蒜价格也一直在涨。我们最近半个月基本都是赔钱卖，一车得赔上2000块钱。”新发地市场一名大蒜商户说。 新发地公布的统计数据显示，上周的大蒜批发平均价格为每斤4.32元，周环比上涨3.6%。相比去年同期每斤2.35元的价格增长了83.8%。 不过，据新发地相关负责人介绍，去年大蒜的价格其实是由于大面积扩种造成增产滞销而导致市场价格过低，今年价格同比上涨是正常现象。“只不过受到前期入库收购价偏高的影响，目前出库价也相对高一些罢了，大可不必大惊小怪。”合肥交友网

　　随着饮食水平和养生意识的提高，越来越多的朋友开始注重膳食平衡。然而，有一些朋友干脆把所有主食都用粗粮替代，认为这样不仅可以减肥，还对身体有所帮助。事实真的如此吗？今天就让我们来一同了解。 　　我们都知道吃粗粮有利于身体健康，但其实如果摄入粗粮过多，也会给自己的身体造成负担。粗粮是相对于精细加工的粮食而言，粗粮的主要营养元素是维生素、矿物质以及膳食纤维，是碳水化合物的主要来源。按照食物摄入均衡性、多样化原则来讲，碳水化合物的摄入总量需适量，并不是一种食物吃得越多越好。 　　粗粮的主要作用是保障消化系统的正常运转，延长食物在胃中的停留时间，增加饱腹感，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，维持正常肠道菌群，对于减肥、控制“三高”等有一定好处。但是，并不是每个人都适合吃粗粮，如老人、儿童等，其胃肠道功能减弱或发育不成熟，吃太多粗粮会增加胃肠道负担，出现胀气、便秘等症状。 　　那么，一天吃多少粗粮才合适呢？我们每天摄入差不多一两到三两的粗杂粮就可以了，因为从营养角度看，粗杂粮含有较多的草酸，草酸吃得太多就会影响我们对钙、铁、锌等营养物质的吸收。所以，粗粮虽好，也要适当食用。 　　其实我们在日常生合肥交友网

　　随着冬季的来临，越来越多的朋友加入了“贴膘”的大军中。然而，很多朋友认为，经过长时间的炖煮，肉中的营养成分已经完全融入肉汤当中了，所以只喝汤就好，因为肉里已经没有营养了。这种说法准确吗？ 　　很多朋友都认为，香气扑鼻的肉汤中含有大量的营养成分。其实这样的想法也不是没有道理，因为在煮汤的过程中，肉中的一些物质确实会溶解到肉汤当中。在加热的过程中，肉中的脂肪受热会转化成为液态浮于肉汤的表面，所以我们可以闻到肉汤中浓郁的香气。在长时间煮炖的过程中，肉中游离的氨基酸成分也会溶于肉汤中。以鸡汤为例，由于鸡肉中含有丰富的氨基酸，所以游离的氨基酸会溶解到鸡汤中，使得鸡汤中的氨基酸含量较高。除此之外，由于部分营养物质，例如维生素B等均可溶于水中，所以肉汤中一类物质含量会较高。 　　虽然肉汤中含有一些可以溶于水的营养物质，但是这些物质在汤中的含量仅仅占有很小一部分。这是由于很多物质难溶于水，甚至不溶于水。譬如，骨头中的钙、铁等元素常以化合物的形式存在，所以这些物质只能微量溶解于肉汤当中，剩余部分存在于肉中或是骨头当中，仅仅依靠喝汤只能少量补充。此外，大分子蛋白和肉中的纤维素是不能溶解于肉汤当中的合肥交友网

明年起，城乡居民医保老年人、学生儿童和劳动年龄内居民个人缴费标准和财政人均补助标准将同步调整。财政将持续加大对城乡居民医保补助力度，人均财政补助再每年增加1000元，老年人、学生儿童个人缴费每年增加120元，劳动年龄内居民每年增加220元。13类困难人员个人不需缴费，由财政全额补贴。低保、低收入救助对象患恶性肿瘤等重大疾病按85%进行救助。 看点1 明年城乡居民医保昨起缴费 北京市医保局昨日召开新闻发布会，北京市新型农村合作医疗服务管理中心副主任纪京平介绍，为保证北京市城乡居民能够共享改革发展成果，2020年财政还将持续加大对城乡居民医保补助力度，人均财政补助再每年增加1000元，老年人、学生儿童个人缴费每年增加120元，劳动年龄内居民每年增加220元。通过持续加大财政投入进一步提升对居民医保的运行保障力度。 按照北京市城乡居民医保2020年的参保相关政策，2020年城乡居民集中参保时间为2019年11月11日至2020年2月29日。在2020年1月1日至2020年2月29日期间办理参保手续的参保人员，仍可从2020年1月1日起享受医疗保险待遇。参保手续办理期间发生的符合医保基金支付要求的医疗费用可申请手工报销。 2020年城乡居民老年人人均筹资标准448合肥交友网