地瓜是最具健康指數的农产品,地瓜烧是风靡日本和台湾的美食。这款地瓜烧做法保有原食材的原味、原型,营养,口感綿密有如冰淇淋,冷、溫、熱多种吃法,能让你吃出味道,吃出惊喜。将粗粮吃出精致。将地瓜变身高大上。
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原料：
红地瓜2条、奶油2大匙、蛋黄2个,黑芝麻少许、鲜奶1大匙,细白糖2大匙
制法：
地瓜洗净。
2.直接放入锅中煮软。
或是地瓜对切两半后放入锅中蒸软,
3.取出对半切开。
4.用铁汤匙把中间的地瓜肉挖出,不要伤到地瓜皮,让地瓜皮成容器状。
5.把挖出的地瓜肉压成泥状,用汤匙压也行。
6.趁热加入细白糖、奶油及一个蛋黄。
7.加入牛奶混合拌匀成内馅。
8.把内馅填回地瓜盅里。
9.用沾了水的勺背轻轻抹平整表面。
10.地瓜放入烤盘,表面扫上蛋黄液。
180度,上下火中层烤10分钟。取出再扫一层蛋黄液,再继续烤5分钟。呈金黄色就好了。要是地瓜水分过多,就需要烤长些时间。
配上菊花茶,很美味的下午茶。
2014年孩子们第一次去海滩玩。
菲比现在拍照,都喜欢偷偷踮起脚尖,希望自己高点。可是又不吃多一点：）
菲比说,今天自己是酷GIRL的打扮。
这个有亮点呀。笑了我半天。
菲比经常和晴晴聊天。有几天网络FACE TIME出问题,链接不上。等一链接上,菲比说了一句,MISS
晴晴,就哭了。像是久未见面的朋友,一见面的那个激动
将小脚埋到沙里,很舒服。
某天放学,菲比说班里的谁谁谁是她的好朋友,BF。
菲比说,晴晴是她BBF。我问她何解？
BEST FRIEND FOREVER。
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