北京海晟名苑

　　最新发表在美国实验生物学学会联合会杂志《FASEB期刊》上的一项研究发现，在人类胎儿肠道中存在真菌群落，其会随着妊娠时间的增加而发展。这是科学家首次在胎儿肠道环境中观察到真菌。 　　在该研究中，美国田纳西大学和芝加哥大学研究人员组成的研究小组，收集了足月出生婴儿和早产儿出生后首次排出的粪便，这种被称为“胎粪”的粪便由肠道形成的剩余物质组成。研究人员通过扩增子测序（一种高靶向性测序方法）在胎粪中检测出了真菌DNA，并使用培养技术筛选出了其中的活真菌。 　　在论文中，研究人员描述了真菌在胎儿原始肠道的生态情况，但并不清楚这些真菌是如何在胎儿肠道中积聚的，它们在妊娠早期就存在，且会随着胎龄的增加而变得越来越复杂。研究人员认为，胎儿肠道中的真菌群落可能在其出生后的健康发育过程中起重要作用。他们发现，某些早产儿肠道内的真菌群落主要由念珠菌所控制，这表明，早产儿的一些易患病可能与其肠道内的真菌群落有直接的病理联系。 　　研究人员指出，真菌和细菌共生物对人类宿主健康十分重要，但对于真菌在原始肠道的初始定植情况，科学家了解的并不多。（记者刘海英）北京海晟名苑

近日，一位9岁男孩在飞机上突发过敏，满脸及全身红肿。男孩父亲紧急呼叫空乘人员后，同机钟南山院士闻讯赶来，救治了这名男孩。生活中过敏的人不在少数，孩子过敏更是让家长着急，面对民间流传的五花八门的脱敏传言我们该如何分辨？ 谣言一 过敏只是起皮疹会自行缓解 有家长认为，孩子过敏只是起皮疹不是什么大事，过一段时间会自行缓解，这种看法正确吗？ 中华医学会儿科学分会免疫学组委员，温州医科大学附属第二医院、育英儿童医院儿童变态反应（过敏）与免疫科主任张维溪教授接受科技日报记者专访时表示， 孩子过敏可以出现皮疹，导致荨麻疹、湿疹或特应性皮炎，也可能会出现消化系统和呼吸系统等其它系统的症状。过敏导致的皮疹，可能是食物过敏引起的，或是吸入尘螨、花粉等过敏原导致的，或两者混合影响，或其它原因导致的。 “食物过敏或吸入过敏原暴露引起的皮疹，如未予以重视，未给予规范化诊疗和预防，往往不能自行缓解。”张维溪强调，需要重视的是，中重度特应性皮炎的孩子，约有35%是与食物过敏相关。“在临床上碰到一些孩子的皮疹持续数月乃至数年，予以外用激素药膏、保湿和抗过敏药物等治疗，皮疹依然反复甚至加重以至破溃，进一步的病史询问北京海晟名苑

　　处暑已过，就连以湿热著称的广州也有了丝丝秋意，最近出现口唇干燥、咽干喉痛的人群增多。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐了一款“银龙百合排骨汤”，适宜于初秋燥热时节饮用。 　　食材：银耳30克，火龙果2只（约500克），鲜百合2只（约120克），猪排骨500克。 　　做法：先将银耳用清水泡发后，去除硬梗，洗净，拆散；火龙果洗净，剥皮，切厚块；鲜百合拆瓣，洗净；猪排骨洗净，斩成小段，放进沸水中稍焯，捞出冲洗干净血沫，置于砂锅内；加入清水2000毫升、白酒少许，用武火煮沸后改用文火熬1小时；然后，加入备好的银耳、火龙果、百合，继续煮30分钟，精盐调味即可。 　　功效：具有益气养血、滋阴生津、润肺养胃、润肠通便等作用，适宜于初秋燥热时节一般人群服食（脾胃虚寒者慎服）。（陈辉、张秋霞）北京海晟名苑

运动是糖尿病管理的五驾马车之一。医生一直建议糖友们多做运动，据研究显示，运动可以改善葡萄糖耐量减低和空腹血糖受损状态，降低糖尿病发生率并延缓发病时间，可以说运动是控糖的良方！ 然而，恰当的运动方式、运动量和运动时间会给患者带来不良反应和损伤，比如骨骼肌损伤、骨折、关节损伤、皮肤损伤、低血糖、蛋白尿、眼底出血、心肌缺血等。所以，糖友的运动需要专业人员的指导和监督。 你是否需要在运动前咨询医生？ 稳定期的1型糖尿病、肥胖的2型糖尿病、病情控制稳定的2型糖尿病、稳定期的妊娠期糖尿病，这些患者均可以适合做运动来降糖。 广东省中医院二沙分院内分泌科主治医师何嘉莉说，糖友做运动首先要弄清楚自己是否合适运动，所以对照以下表格，看看自己是否合适去做运动。（表一） 当一个以上的问题答“是”时，在开始活动前应咨询医生选择中等强度的运动。 糖友运动带“三宝” 糖友出门运动时，这三样东西千万别忘记带。一是糖尿病急救卡，注明家庭地址和电话；二是几块饼干或糖果，以防出现低血糖；三是一瓶矿泉水，每半小时喝200毫升。 何嘉莉提醒，运动时有三部曲：运动前热身5-10分钟；中等强度运动20-30分钟；运动后整理5-10分钟。何北京海晟名苑

　　广州医科大学附属第五医院中医科卢璐博士解答说，中医是不赞成吃寒凉的或冷饮，因为孕期的肠胃对冷热刺激都很敏感，准妈妈们贪食冷饮会伤及脾胃，影响吸收和消化功能，甚至会引起胃肠道痉挛，出现剧烈腹痛的症状，严重者还会影响腹中胎儿的生长发育。 　　寒凉食物伤阳气 　　中医还认为，寒凉的东西会损害人体的阳气，而阳气是保护身体不受病邪侵袭的“盔甲”，如果准妈妈的体质本身就偏寒性或者属于阳虚体质，那么贪食冷饮会进一步降低准妈妈的免疫力，容易反复感冒，出现各种呼吸道症状。 　　据资料显示，广州荔湾区在2010年-2015年5年里，通过对1892名孕妇进行研究调查，阳虚体质者有435名，在各种偏颇体质中位居第一，其孕产期并发症和合并症的发生率高达23.68%。可见，阳虚体质的准妈妈们还是要远离冷饮。 　　注意节制能吃一点点 　　此外，现在很多雪糕的添加剂过多，脂肪含量和糖分都偏高，而孕妇在妊娠期间的激素水平发生了变化，过多的脂肪和糖分摄入会增加妊娠期糖代谢异常和脂代谢异常的风险，不但影响母体的身体健康，还会影响胎儿的生长发育，甚至增加分娩难度。 　　但并不是说碰都不能碰，其实上面说的都是过食、贪食冷饮的危害，只要孕北京海晟名苑