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指导专家 蒋芳清 长沙市传染病医院(长沙市第一医院南院)感染科肝病中心主任、主任医师 目前，肝硬化占我国内科总住院人数4.3%左右。肝硬化尚无有效的治愈方法，病情迁延不愈且并发症严重，治疗费用高，丧失劳动能力等对患者的生存造成极大影响，而且给家庭和社会带来沉重的相关负担。 而上消化道出血，是肝硬化病程中引起发病和死亡最常见的原因之一。在7月28日“世界爱肝日”前夕，长沙市传染病医院(长沙市第一医院南院)感染科肝病中心主任、主任医师蒋芳清提醒肝硬化患者，上消化道出血是可以预防的。 病例 六旬肝硬化患者出现胃出血 肝硬化起病隐匿，发展过程缓慢，早期可无明显症状，后期随着肝脏纤维化逐渐发展成失代偿状态，可出现各种临床症状甚至并发症如肝性脑病、上消化道大量出血、感染、电解质紊乱、原发性肝癌、肝肾综合征等。 前不久的一天晚上10时许，一位病人的儿子突然打电话到长沙市传染病医院(长沙市第一医院南院)感染科肝病中心求助，对方言语急促：“我父亲突然吐血了，全身乏力，头晕直冒汗，怎么办啊？”原来，60多岁的患者老陈患有乙肝肝硬化十余年，这次吐血应该是胃底食管静脉曲张破裂出血了，而且出血量不少。 于是，医生赶紧让火化炉

近期气温攀升，游泳成为避暑的好方法。适当进行游泳锻炼可增强体质，增强心血管系统机能。长沙市疾控中心专家提醒，游泳时要注意自身安全，掌握相关的健康卫生知识。 夏季游泳戏水，要选择有正规资质的、环境和设施良好的游泳场所，避免前往临时搭设的廉价戏水场所、野外河流及水库游泳。同时，要注意观察游泳场所的水质状况，如水质是否清澈、是否有漂浮物、是否有刺鼻气味等。 下水前做好热身运动，活动关节等各部位肌肉，谨防抽筋等意外发生。若游泳时发生小腿或脚部抽筋，要保持镇定，可用力蹬腿或做跳跃动作，同时呼叫同伴救助。游泳过程中要佩戴泳帽，防止头发上的污染物进入水中；同时，要佩戴泳镜、耳塞，以保护眼睛和耳朵。游泳时长要适宜，如果感觉身体不适，出现眩晕、恶心、心慌、气短等症状，要立即上岸休息或呼救。游泳之后应及时漱口、沐浴，清洗掉身上残留的消毒剂和可能接触到的病菌。火化炉

暑假期间，各大医院眼科就诊大厅人满为患，近九成是家长带孩子检查视力，看着越来越多的“小眼镜”，医生提醒家长近视可以缓解但无法彻底治愈，从小做起养成良好用眼习惯很关键。 暑假眼科就诊患儿大幅增加 22日一早，虽然下着大雨，但不到9点，西安市第一医院眼科医院大厅里已经挤满了家长和孩子。有家长告诉记者，平时学习紧张不好请假，只能趁着暑假带孩子来医院检查。小肖开学就上初一了，当天妈妈陈女士带着女儿过来检查眼睛。“孩子今年12岁，小小年纪已经近视700多度了。以前，我们只关心孩子的成绩，忽略了对眼睛的保护。” 西安市第一医院眼科视光学部主任张学辉表示，每年寒暑假都是孩子们集中配镜的时候，最近他们门诊每天挂号人数都在1400多人，绝大多数都是小学生，他们也通过增加开放诊室、增加门诊医生等方式，缩短大家的看病等待时间。 张学辉表示，随着电子产品的丰富，孩子们加大了近距离用眼的时间，这种不良用眼习惯引起眼睛疲劳，促进或者加重了近视的发生。张学辉表示，一些机构宣称可以通过各种方法彻底治愈近视，这也让部分家长产生了误区，导致给孩子看眼睛选择了一些不正规的机构，反而耽误了孩子的治疗，一旦近视，目前还没有什么方法可火化炉

抵抗衰老侵袭，女性都想要一剂“回春药”。其实，这并非不可实现，医学的力量可以在一定程度上帮我们延缓衰老症状的发生。 身体年轻——用好雌激素过好更年期 北京协和医院妇产科副主任医师张羽 女性平均45-50岁绝经，在绝经后将近30年的时间里，都处于低雌激素状态，随着女性寿命延长，一些衰弱症状，还有老年慢性疾病都会逐渐显露出来。 绝经时，可能会面临很多问题，如皮肤萎缩、泌尿生殖道器官的萎缩、性生活困难等等，再往后，就是骨质疏松等风险。在绝经10年内开始使用激素，可有效改善症状。 很多人会顾虑自己吃了激素会不会胖?实际上，补充雌激素不仅不会肥胖，相反，它还有助于减肥，因为女性的体内一旦缺乏雌激素，脂肪代谢会变得非常缓慢，脂肪便会更多地堆积在腰、腹部、屁股等地。反过来，如果补充雌激素，脂肪代谢趋于正常，更有助于塑型。 不过，激素治疗不是谁都能用。有不明原因的子宫出血、阴道出血的人，或有雌激素依赖性肿瘤的人、例如有子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌的病人就不能用，还有六个月以内得过血栓的人、肝肾功能很差的人也不能使用。 一定要到正规医院妇产科才能接受专业的绝经激素治疗，由医生全面评价后，才能决定能不能用，火化炉

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