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　　过去，中国西北部区域占国土面积的56.29%，却只贡献了4.3%的GDP，养育了5.61%的人口。如今，这一区域的巨大发展潜力正在被以移动支付为代表的金融科技唤醒。 　　7月8日，北京大学数字金融研究中心主任黄益平指出，从2011年到2018年，移动支付正在打破传统的“黑河—腾冲分割线”，东西部金融产业转移、增加新注册经济学家胡焕庸社会发展的鸿沟。 　　但移动支付正在打破这个发展鸿沟。2016年，北京大学数字金融中心编制了“北京大学数字普惠金融指数”，通过追踪支付宝2011年数据的变化发现，代表移动支付覆盖率的广度指数跨越了传统的“黑河—腾冲线”，8年来东西部移动支付覆盖率的差异下降了15%。 　　从2011年到2018年，移动支付正在打破传统的“黑河—腾冲分割线”，东西部金融资源越来越少；而经济发达地区获得的信贷及相应金融资源越来越多。但长此以往就会进一步拉大地区发展差距，陷入恶性循环。如今，在北京的用户和在西藏用户获得的金融服务差别已经大为缩小。从这个意义上说，以移动支付为代表的数字金融所带来的变化可能是革命性的、历史性的。 　　黄益平指出，保持中国在数字金融领域的领先地位，龙虾怎么做好吃又简单

白菜汤饮食是指坚持3到7天只吃白菜汤和1到2种其他食物，只喝水、茶或咖啡的短期减重方法。美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》杂志指出，这种饮食确实可以帮助快速减轻体重，但仅仅是短期的，而且有许多缺点，一起了解清楚后再做决定吧。 除了每天吃白菜汤，饮食第一天可以吃除香蕉以外的水果。第二天吃些蔬菜，但不要吃水果。第三天水果和蔬菜都可以吃。第四天搭配脱脂牛奶和香蕉。第五天吃点牛肉和新鲜的西红柿。第六天可以用鸡肉代替牛肉，同时吃点蔬菜。最后一天可以摄入淀粉类食物，同时在汤里加一点米饭、蔬菜和果汁。 据称，坚持白菜汤饮食一周可以减掉4到7斤体重。但有专家指出，在快速减重的同时，白菜汤饮食也有许多缺点。首先，卡路里摄入量过低容易导致疲劳甚至眩晕。同时，由于缺乏蛋白质摄入，许多人在白菜汤饮食期间消耗的是肌肉而不是脂肪。而且这段期间人体会缺少镁、铁等必需营养的摄入。最后，在绝大多数情况下，人体正常进食后体重就会立即恢复。因此，白菜汤饮食可以在特殊情况下作为短期减重的方法，但不建议作为长期的减肥方案。龙虾怎么做好吃又简单

有这样一类人，他们总是向周围的人隐藏自己的负面情绪，表面看似开心，过着与正常人一样的生活，但内心实则抑郁。事实上，他们有可能患了微笑抑郁症。法国健康杂志《TOPSANTE》就此带来了几位专家的解析，帮助人们更好地认知这种心理疾病。 美国剑桥大学的博士奥丽维娅 雷米斯(Olivia Reme)近期曾发表了一篇题为《微笑抑郁症，当微笑隐藏了痛苦》的文章，引起人们对微笑抑郁症的关注。致力于焦虑和抑郁研究的雷米斯认为，微笑抑郁症属于非典型抑郁症。 事实上，早在2014年，临床心理学家丽塔 拉博内(Rita Labeaune)就在一篇文章中提到了微笑抑郁症。她指出，微笑抑郁症通常难以被察觉，患者往往会忽视自己的感受。他们甚至意识不到自己患有抑郁或者担心被视为弱者而不承认。 精神病专家安托万 佩利索洛(Antoine Pelissolo)则表示，微笑抑郁症是精神病学术语，患者表现出与一般抑郁症相反的症状：一般不哭，因为他们隔绝了自己的情感;倾向于以积极的一面示人而隐藏自己真实的状态。但它是一种常见的疾病，并不需要特殊治疗。所以不应将微笑抑郁症归属于非典型抑郁症。 佩利索洛还指出，微笑抑郁症的症状是多种多样的，其主要症状是悲伤和对事物缺乏兴趣。只有龙虾怎么做好吃又简单

你是否有过这样的经历：一早醒来便肌肉酸痛疲惫不堪，每动一下仿佛都是在和身心作斗争。美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》提醒人们，经常出现这种情况要注意，这可能是慢性疲劳综合征的表现。 慢性疲劳综合征通常与其他疾病相关联，如病毒感染、功能性结肠病等，其病症表现为即便长时间休息，仍然感到持续性疲劳。慢性疲劳综合征会引发很多问题，但人们对它的了解非常有限，甚至专业医生也会出现误诊。 慢性疲劳综合征的起因大多是由于生活方式不当。人长期处于压力之下，总是累到筋疲力尽或者睡眠不良，疲惫逐渐累积，就可能引发慢性疲劳综合征。一般来说，患者可以从自己的生活习惯中寻找到病因。如果实在找不到具体原因，就需要求助医生。大多数慢性疲劳并不严重，治疗的关键在于防止过度劳累、压力太大，努力保持平静规律的生活，必要时可借助药物减轻肌肉酸痛，或进行温和的抗抑郁治疗。(沈梦瑶)龙虾怎么做好吃又简单

人的大脑会随着年龄增长而逐渐衰老，进而导致人体新陈代谢变缓，体力、记忆力和反应力下降。然而，科学研究证明，年龄增长不会阻碍神经元之间建立新的连接，即便衰老，大脑仍可保持活力!对此，法国健康杂志《TOPSANTE》做了相关报道。 报道称，以下5个方法可有效保持大脑健康： 保持积极状态 身体活动和脑力活动都必不可少。所以要一直学习新东西，培养好奇心并且每天保持积极心态。反之，压力和焦虑会损害大脑正常运转。 保持饮食健康 健康的生活方式益于大脑长期保持活力。因而，不仅睡眠要充足饮食也应健康多样。 参加社交活动 外出对保持大脑健康非常有益!因此，应积极参加社交活动。比如，参加社区活动，做志愿者，向年轻人或年长者提供帮助等。 体检 定期体检了解身体状况也非常重要。体检可以发现身体的风险因素，如糖尿病、高血压、超重和烟瘾。 补充营养素 一些天然产品的提取物也有助于保持大脑正常运转。例如，假马齿苋的提取物可以提高注意力和记忆力;磷脂酰丝氨酸可帮助大脑高效运转;微藻的提取物虾青素具有对抗脑衰老的功效。(李亚茹)龙虾怎么做好吃又简单