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在近期热播的禁毒电视剧《破冰行动》中，出现了醉酒后服用某品牌感冒灵颗粒的情节。“感冒灵颗粒能解酒”“我每次醉酒后都喝”……在视频网站播放该剧时，弹幕中出现了一些这样的评论。有不少患者问我，这样做到底对不对？我们不妨从成分、药效、用药安全等方面进行分析。 感冒灵颗粒并非中成药 首先，我们来看看感冒灵颗粒是一种什么药。从名称上看，感冒灵颗粒像是中成药，但从成分上看，它并不是单纯的中成药，而是一个中西药复方制剂。也就是说，感冒灵颗粒在配方里有西药成分。 根据国家药监局的药品标准，感冒灵颗粒的组方为三叉苦、金盏银盘、野菊花、岗梅、咖啡因、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、薄荷油。功效为解热镇痛，用于感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕、咽痛。其中，对乙酰氨基酚是常见的退烧止痛西药，也叫作扑热息痛。而马来酸氯苯那敏是常见的抗过敏西药，也叫作扑尔敏。 由此可见，感冒灵颗粒成分并不简单，不是随便可以服用的，至少要注意其中的成分会不会与别的药物或酒类发生相互反应。那么，饮酒以后可不可以服用感冒灵颗粒？关于电视剧弹幕中的评论又有没有道理呢？ 醉酒者别用来“缓解”头痛 有人提出，喝酒后出现头晕、头痛等不适免费传奇外挂

近日国外一项研究显示，服用维生素D补充剂有助于降低癌症患者死亡风险。消息一出，立刻引起人们对维生素D的新一轮关注。 原本维生素D就是现代人的“宠儿”，因为它与钙片的携手合作能协助保护肌肉及骨骼。关于它的利弊研究似乎从来没有间断过。不得不说，在维生素家族中，维生素D挺“事儿”。例如，维生素D有时可以促进钙吸收，有时却又促使钙分解，而且对于维生素D的推荐摄入量，至今没有统一标准。那么，维生素D究竟是何方神圣，我们应该如何更好地利用它？ 1.有时促钙吸收有时却促钙分解 人类对于维生素D的研究由来已久。德国人阿道夫·温道斯因为研究胆固醇的组成及其与维生素的关系，并发现维生素D，而获得了1928年的诺贝尔化学奖。 维生素D是一种类固醇激素（脂溶性维生素），主要成分是VD2（麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇）。人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线（主要是中波紫外线UVB）照射后，可转变为维生素D。所以，过去也有“阳光即是维生素”之说。人体对于维生素D的获取为多元途径，比如，食物摄取、日晒生成、补充剂摄入等。但其中，90%的维生素D都是通过阳光照射合成的，经食物摄取的仅占到10%。 对于维生素D，有一种众所周知的说免费传奇外挂

法国研究人员发现，用餐时饮用柠檬汁，可能有助糖尿病患者控制血糖水平。 巴黎萨克雷大学研究人员模拟随餐喝不同饮料时面包在人体内消化的过程，发现在茶、葡萄酒和醋制造的酸性环境下，消化酶促进碳水化合物转化为葡萄糖的进程明显变慢，但在随后30分钟至60分钟内，消化酶功效恢复；而在柠檬汁制造的pH值低于2.5的环境下，“淀粉在胃消化的阶段，酶解完全中断”。 研究报告由最新一期美国杂志《食品化学》刊载。研究报告第一作者史蒂文·勒弗恩特恩说，这显示饮用柠檬汁有助糖尿病患者“预防风险因素”。不过，他认为研究只揭示了膳食习惯对糖尿病患者血糖水平的影响，不能作为治疗方法推广，“推荐2型糖尿病患者全凭饮用柠檬汁调节血糖水平非常危险。”免费传奇外挂

健身应有度。美国研究人员提醒，年轻人在健身时过度增肌可能面临饮食失调风险，严重时甚至可能导致心力衰竭。 日前发表在《国际进食障碍杂志》上的这项研究说，一些年轻人为了增肌遵循严格的食谱、避免摄入脂肪和碳水化合物，强迫自己过度训练并极度关注体型，这可能会导致“肌肉导向型饮食失调”，极端情况下会因为热量不足和过度运动导致心力衰竭。此外，这种失调还与社交障碍及抑郁相关。 研究人员以14891名年龄在11岁至18岁的美国青少年为对象，进行了为期7年的跟踪调查。结果发现，大约22%的男性和5%的女性表现出这种饮食失调现象。这些人为了增肌，大量或非正常饮食，或服用膳食补充剂、合成代谢类固醇等。 研究第一作者、加利福尼亚大学旧金山分校青少年和年轻人医学部博士贾森·永田说，膳食补充剂是监管的盲区，极端情形下可能造成肝肾损伤，而合成代谢类固醇等激素在短期和长期都会导致健康问题，例如睾丸萎缩、发育不良和心脏疾病等。增肌的人多以增进健康为目的，因此增肌导致的饮食失调不像神经性厌食症等那么容易被发现。免费传奇外挂

　　“动员令”吹响之后，垃圾分类正在全国多地系统铺开。陆续开出的罚单和整改通知书，向社会释放出明确信号：垃圾分类动真格，距离你我不再遥远。 　　垃圾分类话题火热，段子手们纷纷出笼，催生出不少“社交梗”：街坊打招呼张口就问“你什么垃圾”，人们的聊天内容从车子房子变成“垃圾怎么扔”，就连“拎得清”也被赋予了新义：手里拎着垃圾能分清的人……垃圾分类，当然不是一个桶变几个桶那般简单，“干垃圾”“湿垃圾”乍听起来也确实让人费脑筋。然而透过朋友圈刷屏的幽默段子不难发现，人们并没有因其麻烦而烦躁、因其严格而抱怨，相反认同率、行动力大大超出了预想。 　　会心一笑，认真分类，见证着这些年社会文明水位的提升。垃圾分类倡议已久，早在2000年，北上广深就被列为首批国家垃圾分类收集试点城市，虽然推行不甚理想，但也让许多人了解到了这一绿色生活方式。可以说，全社会对于垃圾分类并非“白纸一张”，而是已然迈出了润物无声的第一步。而针对“理念上认同，行动上滞后”的问题，缺的就是一种外部硬约束来切实倒逼一下。如今社会文明素质进一步提高，各大城市适时出台细致具体的管理条例，明确分类标准，明确惩处手段，有力推上这一把，再免费传奇外挂