全斗焕

如何应对“上家公司薪水”的问题？ @前程无忧论坛网友“格拉斯”：如果你比较有底气,且不愁找不到合适的工作,当然有理由拒绝回答这个问题。比如你可以说上家公司要求薪资保密,或者说这是个人隐私等等。但对于绝大多数,求职者只能老老实实回答了。当然为了避免HR压价,你可以适当夸大上家公司薪水,但决不能随意夸海口,毕竟你的期望薪资相对于你上家薪水还会有一定涨幅。有网友竟敢翻倍报上家薪水,也真是够拼的了！ @前程无忧论坛“无忧草”：当HR问及你上家公司的薪水或者你的期望薪资的时候,正是你了解他们公司薪资构成的时候。这个时候,你可以说：“我能先了解一下贵公司的薪资构成吗？”然后你在根据HR所反馈的薪资构成,大致说出你上家公司的薪资情况。固定工资最好不要谎报,其他福利部分可以适当浮动。不同的公司,薪水差距有时会很大,所以不要总是让原来的薪水成为新公司给你的价码。 面试时该怎么报上家公司薪水？夸大还是如实说,这对于招聘双方来说都隐藏着各自的利益,在利益面前对错本身就显得不那么重要了。求职者只需要想清楚两点： 第一、你夸大的东西,你有本事圆回来吗？ 第二、如果薪资是求职时的重要指标,薪水开低了,你愿意去吗？ 其实这个问题的核心,不在于全斗焕

【老祖宗留下来的】 神奇的四缝穴 ——不再为孩子体质和不吃饭发愁了,打火机一个。2．先将针尖在火上烧一下,消毒杀菌,然后再用酒精棉球将针尖擦一下,将针放在酒精棉球上待用。3．用酒精棉球给食指的四缝穴消毒。用左手捏紧孩子食指四缝穴的两侧,或在靠近食指根部的地方用棉线绳多扎几圈,扎紧后,孩子会觉得手指微微发麻,这样做,一是可以减轻疼痛,二是容易挤得彻底。然后用消过毒的针快速刺向四缝穴,一定要扎在手的纹理中间,然后再挤压四缝穴的周围。如果孩子疳积严重的,有时还会挤出黄色的脂肪样的颗粒,有时则是血水和黄色黏液一起挤出来,有的时候是白水,有的时候是发黑的血液。尽量多挤,等挤出来红色血液的时候,就可以停止了。接下来用同样的方法再去挤中指、无名指、小指上的四缝穴。两只手上除大拇指外的８个手指都要扎到。如果挤出的黄水较多,过半个月后或一个月后再扎第二次。一般的孩子扎两次后,挤出的就全是鲜红的血液了,以后就不需要再扎了。如果第二次扎时挤的血液里仍有淡黄水,则需要一个月后再扎一次,直至挤出来的全是鲜血为止。在给很多孩子治病的过程中,我还发现,每个手指挤出来的黄水的多少与孩子的身体状况有关。胃口不好的孩子在食指的四缝穴中挤出的黄水最全斗焕

想要在职场中飞黄腾达,至少能够平安度过,职场人必须要知道如何分析自己的老板是怎么类型,了解老板是最重要的一步。职场常见8种老板,他们代表了不同的人群类型,你能摸透这些定能做一个职场达人。懈怠型一旦和难缠的领导打过交道,你就会渴望遇到一个在工作方面比较懈怠的领导。没有大叫,没有不可思议的期限,没有压力——听起来仿佛天堂一样美妙,不是吗？实际上并非如此。没有领导在后面拿着鞭子呵斥着你前进的确不错,但在你习惯了这种无所事事的舒适之前别忘了提醒自己,做出成绩、挣更多的钱、获得提升可是原先曾给自己定下的目标。 如果遇到了一个拖大家后腿的无能领导,建议你直接找人事部门反映情况。没有公司会愿意失去好员工,所以你大可以放心。人事部会对你的意见守口如瓶,并且尽量帮助员工拓宽发展前景。事毕亲躬型?　　事毕亲躬型领导的优点是他会尽量事事亲历亲为;不过,这也同样是个坏消息。他们如此热衷于工作,几乎想要把所有的事情都揽过来自己做。可想而知,当他们被堆积如山的文件压得喘不过气的时候,你的地狱时段也就随之来临了。具有讽刺意味的是,这种人却是每15分钟就要检查一下下属是否在工作的典型,即使他们很少用到这些员工。这个时候,你需要培养领导对你的信全斗焕

余光中【写给未来的孩子的信】孩子,我首先希望你自始至终都是一个理想主义者；不要为自己的外形担忧；其次,孩子,我希望你是个踏实的人；你要懂得和珍惜感情；希望你不要媚俗；不管世界潮流如何变化,但人的优秀品质却是永恒的：正直、勇敢、独立。我希望你是一个优秀的人。/转全斗焕

番茄工作法是简单易行的时间管理方法。番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。在番茄工作法一个个短短的25分钟内,收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感。下面,让我们好好探讨一下如何利用番茄工作法！我们再工作学习的时候,往往刚开始的一小时效率很高,但越到后来越不想工作,效率越来越低。如何提高自己的效率,让自己能更好的集中精力呢？这里推荐番茄工作法。番茄工作法是个简单易行的时间管理法,即工作25分钟让自己休息5分钟,在这五分钟时间喝喝茶,上上洗手间,让疲劳的大脑休息休息,然后再继续下一个番茄时间。如此循环,你会发现,这短短的5分钟,让自己的效率大大的提高了！让我们来看看具体的番茄工作法。原则1）一个番茄时间不可分割,不存在半个或一个半番茄时间。2） 一个番茄时间内如果做与任务无关的事情,则该番茄时间作废。3）永远不要在非工作时间内使用《番茄工作法》。4）不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较。5）番茄的数量不可能决定任务最终的成败。6）必须有一份适合自己的作息时间表。目的1、减轻时间焦虑2、提升集中力和注意力,减少中断3、增强决策意识4、唤醒激励和持久激励5、巩固达成目标的决心6全斗焕