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核桃不能和什么一起吃呢？核桃具有补脑的作用，是很多人都会当做零食来吃。不过，要提醒大家的是有6种食物是不能与核桃一起吃的，否则就会适得其反。下面为大家详细介绍一下吧。核桃（供图/视觉中国）核桃的营养价值核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结，可使消瘦的人增重。核桃中的脂肪酸只要是亚油酸，他是人体的必需脂肪酸，是人体理想的肌肤美容剂。核桃含有丰富的维生素B族和维生素E，可以细胞老化，有健脑，增强记忆力和延缓衰老的作用。核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。那么，什么食物不能和核桃一起吃呢？核桃不能与野鸡肉搭配。核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂撒娇表情

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，但现在社会人们面对各种交际应酬和不良的生活习惯常常会对肝的健康造成影响，养肝护肝需要引起我们的关注。吃什么对肝好？肝脏最喜欢这几种颜色！养肝护肝效果很好！绿色蔬菜（供图/视觉中国）绿色系蔬菜：荠菜可缩短凝血时间，具有止血功能，适用于慢性肝炎有鼻出血、齿龈出血者。黄瓜有促进肠道毒素排泄和降低胆固醇的作用，其所含的丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。西兰花营养全面，含丰富的维生素C,可以增强肝脏解毒能力，促进生长发育，并提高机体的免疫力。青椒不管是柿椒或辣椒，都是多种维生素含量极高的蔬菜。肝病患者适当选吃青柿椒，可促进食欲，开胃生津。但辣椒中辣椒素成份高，刺激性强，兼有胃病、食道炎、咽炎、痔疮、或近期上火的患者应少吃为佳。苦瓜苦瓜含大量的维生素C，食用后能够促进机体的新陈代谢，增强人体免疫力。苦瓜还具有解毒利尿的功效，对于肝硬化腹水有一定的辅助治疗功效。莴苣清香脆嫩胜过黄瓜，其营养丰富能益脾补气，生津养肝，肝病患者食用莴苣，有利于补充营养，改善病情。韭菜含丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，增强消化功能，改变肠道菌群，还可杀菌消炎，减低血撒娇表情

以后身体好不好，日常积累很重要，要想年轻不衰老，合理饮食要知道！下面为大家推荐自带长寿基因的十大食物，大家一起吃起来吧！玉米（供图/视觉中国）1玉米当主食玉米素有长寿食品的美称，经常食用延缓衰老。2每天喝奶强化钙质，骨骼好，才能不衰老。3吃大白菜吃白菜可防癌。此外，白菜可以润肠通便，而对于容易上火的人，多吃大白菜有清火的作用。4冬吃萝卜夏吃姜冬吃萝卜夏吃姜，是利用了这两种食品的寒热性，配合了季节的寒热性，来进行阴阳调理。此外，萝卜还能通便、抗菌、降胆固醇、防胆石形成，并能预防高血压和冠心病。5经常吃红薯红薯的纤维含量爆表，既解饱，有没有多余的脂肪。因此，经常食用还有助于控制体重，体重稳定，健康状况就更好。6喝粥晚饭喝粥机既能调理肠胃，又能补充水分，长期坚持，皮肤会变好。7吃小米小米大部分用来煮粥，暖胃,大家很少知道，小米中所含有的氨基酸能促进人体褪黑素的分泌，因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用。8一天一个鸡蛋鸡蛋不是越多吃就越好，一天一个蛋，补充营养又不加重身体负荷，长期坚持，你会比同龄人身体强壮的多。9吃胡萝卜胡萝卜素可以让人体细胞显得更加年轻，让我们的身体呈现出一个较为年轻的机体。10撒娇表情

姜不光是我们日常生活中的调味品，还有着很好的药用价值。健康生活已经离不开“大姜军”了！但在买姜吃姜的时候，你一定要注意这些事！生姜（供图/视觉中国）这种姜千万不要买硫磺姜硫磺是一种易燃固体，具有增白防腐的作用。专家称：硫磺熏制的食品，会对认知神经系统造成损害。轻则，头晕眼花，全身无力；重则，影响肝脏功能，甚至可能致癌！三步认出硫磺姜闻：此方法主要检查生姜的表面有没有异味，或者硫磺味。正常的姜有一股天然的香辣味，硫磺姜闻起来有股刺鼻的酸味。看：正常的姜看上去比较干，表皮粗糙，颜色偏暗黄，呈土黄色。而硫磺姜像打了蜡一样，水嫩，呈浅黄色，用手一搓，姜皮很容易脱落。并且内外颜色差别大。放：一般的生姜有比较长的保质期，而毒生姜放置不到几天就会发霉变质。变异姜天气热时，会长出白毛。受冻时，轻轻一捏就会流出汁液的变异姜，大家也一定要敬而远之！变质姜除此之外，姜心变糠、变黑、长出嫩芽的生姜，实际上已经坏掉，也不宜再购买食用。冬季吃姜好处多祛湿防寒生姜能促进血管扩张，加快血液的循环，从而让身体发热。寒冷的冬天，你可以试试用生姜这么做：将干净的姜片含进嘴里，再缓缓咽下姜汁，或者用生姜熬水喝，这样就能抵御寒撒娇表情

煮玉米，要注意留最内层的两层薄皮和玉米须一起煮。将新鲜玉米最外侧厚皮剥掉，留内层薄皮煮，玉米味道更香，而玉米须有利胆、利尿等作用。煮过玉米的水也有防感染的作用。煮玉米（供图/视觉中国）另外，老玉米（一般是黄色）粗纤维含量高，可溶性糖含量很低，适合糖尿病人吃。而糯玉米（一般是白色）支链淀粉含量高，不适合糖尿病人吃。注意，玉米一次千万别买多，放时间长了可能会产生黄曲霉毒素。撒娇表情