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生活中常常能够看到“食物中毒”的新闻，这些能让人中毒的食物并不是冷门的蔬菜瓜果，而往往就是大家在餐桌上经常吃到的食物。这些常见的食物之所以容易引起中毒，大多是因为没煮熟，所以大家一定要提高警惕，别一不小心就遭殃了！小编搜罗到8种没煮熟具有毒性的食物，大伙一定要睁大眼睛好好看看。资料图（供图/视觉中国）这8种食物没煮熟比砒霜还毒1、豆浆没煮熟的豆浆含有非常致命的毒素：皂素。生大豆中的皂素是一种非常“狡猾”的毒素，在煮豆浆的时候，当温度达到80度左右，皂素会受热膨胀起来，形成泡沫，造成“假沸”现象，但其实并没有完全煮熟，豆浆中的皂素等其他有毒成分就无法完全消灭，一旦喝了这种没有煮熟的豆浆，就会引起食物中毒。中毒发作时间一般在食用0.5~1小时之后，会出现胃肠炎症状。2、四季豆四季豆和生大豆一样，含有皂素，没煮熟吃了会中毒引发胃肠炎。不仅如此，四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，没煮熟或者煮熟后放太久，都会对人体的肠胃造成刺激。3、荠菜亚硝酸盐是很多腌制食物中含有的成分，可产生致癌物硝酸铵，其实在蔬菜中也含有亚硝酸盐，如荠菜，尤其是隔夜菜中的含量更为巨大。没有煮熟的荠菜会让人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血退出的英文

花椒，在生活中的很常见，可能你吃着的菜里面就有它的身影，但它的作用不单单是食材，它还有药用，功能主治：温中散寒，除湿，止痛，杀虫，解鱼腥毒。治积食停饮，心腹冷痛，呕吐，噫呃，咳嗽，风寒湿痹，泄泻，痢疾，疝痛，齿痛，蛔虫病，蛲虫病，阴痒，疮疥等等。是不是瞬间觉得花椒“万能”！告诉你，要巧用花椒，才会达到以上的功效。花椒（供图/东方IC）花椒能祛湿，中医有句古话：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，无论如何调养身体，都如同隔靴搔痒，隔山打牛。所以花椒是你调养身体的入手下手。湿气重，小心三大疾病1、损伤脾胃消化功能身体湿气重很容易阻碍脾胃气机，损伤脾阳，导致机体出现消化不良，水湿内生，从而又加剧了体内湿气的产生。因此湿气重可以影响人们的食欲，导致出现食欲不振、消化不良、腹泻、水肿、痰饮等症。2、湿气引起的疾病缠绵不愈因为湿性黏滞，所以湿气引起的疾病往往都是起病缓慢，病程较长，且容易反复发生发火，或是缠绵难愈。3、湿气重对不同人群的危害若是小孩身体湿气重，可引起腹泻、大便不畅；如果是老年人身体湿气重，就可能退出的英文

本文作者：黄生，中华中医药学会专家、北京市中医学会医学科普专业委员，3代中医世家，祖父和父亲都做了一辈子的军医，黄生则在前人的基础上更进一步，对中医药理解深刻，擅长治疗多种疑难杂症。洋葱是我们经常食用的食材之一，经常把洋葱和它一起炒着吃，癌细胞气死了，贫血也跑了！洋葱（供图/视觉中国）洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。预防癌症。洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱和什么一起炒呢？没错就是猪肝。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。此外，猪肝还具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。养生推荐：洋葱炒退出的英文

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。资料图（供图/视觉中国）血糖稳定剂：普洱茶普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。推荐吃法：普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍，因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用，容易沉积尘埃，“洗茶”可达到“涤尘润茶”的目的。血脂调节剂：燕麦燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。推荐吃法：建议选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。血压控制剂：芹菜芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出，适当退出的英文

在韩国有着宋仲基、朴宝剑接班人之称的男星李瑞元最近丑闻频出，他涉嫌性骚女艺人，甚至拿凶器胁迫事件登上媒体版面，而最新进度是公司代替承认犯罪，称“是在一个和朋友私下聚会的场合中，因喝醉而发生的事件。”并表示李正在深切反省中，他正在主持的音乐节目与新戏则尚未发表处置声明。 随后，媒体曝出李瑞元上个月8日与一名女演员在酒席期间，李瑞元想强吻女方，并做出肢体接触等性骚扰行为，女方感到害怕而打电话给男友时，李瑞元还拿刀威胁对方。警方透露媒体“李瑞元酒醉的程度不到镇压不住，但是他期间不断骂着脏话。” 更不可思议的是，事件发生后的一个月里李瑞元像没事发生一样，还在正常主持音乐节目，更被粉丝拍摄到在录影时开心微笑的模样，网友得知后不寒而栗。酒后失态的模样和荧幕前奶油小生的形象简直反差太大。韩律师表示，经调查若认定有罪，将进入刑事诉讼，预计结果会在1个月内出炉。 而他参演的电视剧《想暂停的瞬间：About Time》也因他受到牵连，距离新剧开播5天发生这种事，导致临时换角补拍，让剧组人员忙翻天。 本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点。退出的英文