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　　意大利研究人员发现，经常吃辣椒或有益心脏健康，降低死于心脏病或中风的风险。据英国《泰晤士报》报道，意大利地中海神经疾病研究所人员随访意大利莫利赛区22811名居民，对每个居民的随访时间平均为8年，了解他们的饮食习惯和健康状况。当地饮食偏辣。研究人员发现，每周吃辣椒在4次以上，死于冠心病的风险降低44%，死于中风的风险降低超过60%。 　　研究人员还发现，无论研究对象饮食习惯如何，经常食用辣椒似乎都有益心脏健康。研究报告主要作者玛利亚罗拉·博纳乔说：“换句话说，有人坚持健康的地中海饮食，有人饮食不那么健康，但食用辣椒对他们的心脏都起到保护作用。” 　　研究显示食用辣椒关联较低的心脏病或中风死亡风险，但未能揭示其中因果关系。研究人员猜测，辣椒中所含辣椒素或有益心脏健康。先前研究显示，辣椒素有消炎、镇痛的特性。甜椒所含辣椒素较少，虽然食用甜椒也有益健康，但保护心脏的效果不明显。（据新华社）护国天龙小说免费陈天龙纪秋水

　　美国癌症学会牵头的一项研究显示，50岁及以上女性如果长年坚持减轻体重，就会降低患乳腺癌风险。这一关联在超重女性身上表现得更明显，且减重越多，风险降幅越大。 　　研究人员分析先前10项关于饮食和癌症风险的前瞻研究数据，涉及居住在美国、澳大利亚和亚洲共计将近18.1万名50岁及以上女性。她们在研究开始时均未患癌症，接受随访时间中位数为8.3年，参与研究期间将近7000人患乳腺癌。研究人员分别在研究之初、研究开始后5年以及9年时测量她们体重。第二次测量时研究对象身体质量指数（BMI）中位数为25.1，第三次测量时BMI中位数增至25.6。 　　研究人员计入运动习惯、是否使用激素类药物等乳腺癌已知风险因素后，发现研究对象如果持续减轻体重且减幅越大，罹患乳腺癌风险降低得越多。在未使用激素疗法的研究对象中，与体重将近10年内保持稳定、波动范围不超过2千克者相比，持续减重大约2至4.5千克的人乳腺癌风险降低13%；减重4.5千克至9千克者乳腺癌风险降低16%；减重不少于9千克者降幅可达26%。另外，如果女性在第二次测量时体重减幅超过9千克但后来体重部分反弹，罹患乳腺癌风险依然低于那些体重稳定者。护国天龙小说免费陈天龙纪秋水

“门诊常有因早泄而就诊的患者，很是痛苦，其实早泄并不算什么大病。”西京医院泌尿外科主任医师刘贺亮表示。 河南省中医院男科主任医师王祖龙认为，性生活不单纯是时间长短的问题，也不是光靠医生和药物就能解决，性生活时间和满意程度，受性兴奋性、前戏、环境、气氛、身体状况、性生活频度、性生活默契程度等多种因素影响。 王祖龙表示，性生活时间并无硬性规定，两人觉得好就行，如偶尔一次不和谐也不算什么。如持续时间短，和同一性伴侣有一年以上性生活，仍有50%以上不满意，甚至未入即泄，那真的需要就诊了。 早泄的患者经常会问：吃药期间性生活时间可以啊，为什么现在不好了?早泄治愈了，为什么现在又复发了?前天性生活时间还可以，为什么今天又不行了? 其实，对付早泄，治疗之外更关键。 首先，要有规律的性生活，规律的性生活有助于释放性冲动，有助于前列腺健康，预防早泄；同时，要学习一些性技巧，不要认为性生活都是男方的事；适当改变体位，再好的“兵器”，也要会耍才有威力；一成不变会腻，换换体位，寻找新鲜感，有助于性生活质量；适时更换主动权，谁主动，谁容易兴奋。这些都是对治疗及获得满意性生活非常重要。所以，不是早泄复发了，这只护国天龙小说免费陈天龙纪秋水

　　有些人多次挂专家门诊、反复化验检查，虽各项指标正常，仍不满意，坚信自己有病。河南省中医院男科主任医师王祖龙表示，在男科门诊，每天都会遇到很多“自带诊断书”的患者，自述早泄很多年，久治不愈。其实，临床上不少患者给自己下的诊断并不正确。 　　无端一顶“早泄”帽子会增加患者的自卑感，降低自信心，无助于夫妻和谐。一些人的早泄是跟人聊天聊出来的。“你才15分钟，我都可以半小时！”说者吹嘘，听者有意，一顶“早泄”帽子自己就戴上了。 　　有统计显示，中国男性性生活时间平均2.6分钟，15分钟、半个小时是少数人，少数时间。性生活最高的境界是夫妻双方的和谐、满意、感情升华，但性生活是夫妻双方的事，和谐需要两人共同去探索、磨合、营造，不只是男方时间长短的问题，如果女方是阴蒂高潮或者性高潮唤起障碍，男方时间再长可能也没有多大用处。 　　性生活时间和满意程度受性兴奋性、前戏、环境、气氛、身体状况、性生活频度、默契程度、女方反应状况、阴道松紧度等多种因素影响，并不是单纯时间长短问题。和谐比一切都重要。 　　患者性技巧、夫妻性默契度的提高，能使夫妻性生活满意率在50%以上就应该是治愈了。 　　时间长短并不是早泄护国天龙小说免费陈天龙纪秋水

“你真笨”“你就不能像别人家孩子那样……”这些看似平常的责备，其实是语言暴力的一种。 “语言暴力，就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲讽或威胁等侮辱歧视或侵犯性的语言，致使他人精神上和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。”中国社会福利与养老服务协会儿童福利与保护服务分会会长尚晓援表示，在很多情况下，语言暴力源自不平等的相互关系，儿童在面对成年人时，处于弱势地位，通常缺乏自卫的力量，易受到语言暴力的伤害。而语言暴力也会对儿童身心造成持久和严重的伤害。 据研究，中国39%的儿童受到过粗暴语言的伤害。 12月12日，对语言暴力说不——第九个中国困境儿童关注日社会倡导活动暨2019中国儿童福利与儿童保护十大进步事件发布会在深圳召开。本次活动由中国社会福利与养老服务协会儿童福利与保护服务分会主办，深圳市社会福利协会承办，深圳市宝安区社会救助综合服务中心协办。 内蒙古呼伦贝尔市儿童福利院院长艾丽君了解到，有一项对1000多名未成年人进行的调查分析发现，在家里“经常被骂”的孩子不良性格特点最为明显，有25.7%的孩子“自卑”，有22.1%的孩子“冷酷”，有56.5%的孩子“暴躁”。 怎样避免语言伤害？ “孤残儿童多存在自卑心护国天龙小说免费陈天龙纪秋水