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　　记者从中南大学湘雅医院、长沙市中心医院获悉，入冬以来，医院收治的患上血栓性疾病的患者激增。长沙市中心医院呼吸病诊疗中心医生陈剑波介绍，过去，血管栓塞性疾病被人们认为是老年病，如今越来越多发生在年轻人身上，血管里长斑块的年轻人不在少数。现在，很多年轻人长期不运动，习惯久坐、熬夜，喜欢吃高油高脂的食物，导致血液变得浓稠，血液循环减缓，下肢血液循环受限，长此以往容易形成血栓。 　　陈剑波说，对血管栓塞性疾病的认识及预防已刻不容缓。深静脉血栓可导致局部血液回流不畅，发生淤血、水肿等，当深静脉血栓脱落后可以随血流运行到肺动脉，导致急性肺血栓栓塞甚至死亡。很多发生下肢深静脉血栓栓塞的患者会发生下肢浮肿，影响生活质量。 　　专家提醒，长期久坐、卧床、使用口服避孕药或激素替代治疗药物都是深静脉血栓重要诱因，建议平时多饮水，降低血液黏稠度，少吃高油高脂食物，避免久坐，尽可能多活动，促进血液循环。患有静脉曲张的患者可以穿弹力袜子，促进静脉血液回流，以防止下肢静脉血栓。一旦出现下肢红肿、疼痛，要及时到医院进行检查，做到早预防、早发现、早诊治。（据新华社）抢票王

　　意大利研究人员发现，经常吃辣椒或有益心脏健康，降低死于心脏病或中风的风险。据英国《泰晤士报》报道，意大利地中海神经疾病研究所人员随访意大利莫利赛区22811名居民，对每个居民的随访时间平均为8年，了解他们的饮食习惯和健康状况。当地饮食偏辣。研究人员发现，每周吃辣椒在4次以上，死于冠心病的风险降低44%，死于中风的风险降低超过60%。 　　研究人员还发现，无论研究对象饮食习惯如何，经常食用辣椒似乎都有益心脏健康。研究报告主要作者玛利亚罗拉·博纳乔说：“换句话说，有人坚持健康的地中海饮食，有人饮食不那么健康，但食用辣椒对他们的心脏都起到保护作用。” 　　研究显示食用辣椒关联较低的心脏病或中风死亡风险，但未能揭示其中因果关系。研究人员猜测，辣椒中所含辣椒素或有益心脏健康。先前研究显示，辣椒素有消炎、镇痛的特性。甜椒所含辣椒素较少，虽然食用甜椒也有益健康，但保护心脏的效果不明显。（据新华社）抢票王

　　美国癌症学会牵头的一项研究显示，50岁及以上女性如果长年坚持减轻体重，就会降低患乳腺癌风险。这一关联在超重女性身上表现得更明显，且减重越多，风险降幅越大。 　　研究人员分析先前10项关于饮食和癌症风险的前瞻研究数据，涉及居住在美国、澳大利亚和亚洲共计将近18.1万名50岁及以上女性。她们在研究开始时均未患癌症，接受随访时间中位数为8.3年，参与研究期间将近7000人患乳腺癌。研究人员分别在研究之初、研究开始后5年以及9年时测量她们体重。第二次测量时研究对象身体质量指数（BMI）中位数为25.1，第三次测量时BMI中位数增至25.6。 　　研究人员计入运动习惯、是否使用激素类药物等乳腺癌已知风险因素后，发现研究对象如果持续减轻体重且减幅越大，罹患乳腺癌风险降低得越多。在未使用激素疗法的研究对象中，与体重将近10年内保持稳定、波动范围不超过2千克者相比，持续减重大约2至4.5千克的人乳腺癌风险降低13%；减重4.5千克至9千克者乳腺癌风险降低16%；减重不少于9千克者降幅可达26%。另外，如果女性在第二次测量时体重减幅超过9千克但后来体重部分反弹，罹患乳腺癌风险依然低于那些体重稳定者。抢票王

“门诊常有因早泄而就诊的患者，很是痛苦，其实早泄并不算什么大病。”西京医院泌尿外科主任医师刘贺亮表示。 河南省中医院男科主任医师王祖龙认为，性生活不单纯是时间长短的问题，也不是光靠医生和药物就能解决，性生活时间和满意程度，受性兴奋性、前戏、环境、气氛、身体状况、性生活频度、性生活默契程度等多种因素影响。 王祖龙表示，性生活时间并无硬性规定，两人觉得好就行，如偶尔一次不和谐也不算什么。如持续时间短，和同一性伴侣有一年以上性生活，仍有50%以上不满意，甚至未入即泄，那真的需要就诊了。 早泄的患者经常会问：吃药期间性生活时间可以啊，为什么现在不好了?早泄治愈了，为什么现在又复发了?前天性生活时间还可以，为什么今天又不行了? 其实，对付早泄，治疗之外更关键。 首先，要有规律的性生活，规律的性生活有助于释放性冲动，有助于前列腺健康，预防早泄；同时，要学习一些性技巧，不要认为性生活都是男方的事；适当改变体位，再好的“兵器”，也要会耍才有威力；一成不变会腻，换换体位，寻找新鲜感，有助于性生活质量；适时更换主动权，谁主动，谁容易兴奋。这些都是对治疗及获得满意性生活非常重要。所以，不是早泄复发了，这只抢票王

　　有些人多次挂专家门诊、反复化验检查，虽各项指标正常，仍不满意，坚信自己有病。河南省中医院男科主任医师王祖龙表示，在男科门诊，每天都会遇到很多“自带诊断书”的患者，自述早泄很多年，久治不愈。其实，临床上不少患者给自己下的诊断并不正确。 　　无端一顶“早泄”帽子会增加患者的自卑感，降低自信心，无助于夫妻和谐。一些人的早泄是跟人聊天聊出来的。“你才15分钟，我都可以半小时！”说者吹嘘，听者有意，一顶“早泄”帽子自己就戴上了。 　　有统计显示，中国男性性生活时间平均2.6分钟，15分钟、半个小时是少数人，少数时间。性生活最高的境界是夫妻双方的和谐、满意、感情升华，但性生活是夫妻双方的事，和谐需要两人共同去探索、磨合、营造，不只是男方时间长短的问题，如果女方是阴蒂高潮或者性高潮唤起障碍，男方时间再长可能也没有多大用处。 　　性生活时间和满意程度受性兴奋性、前戏、环境、气氛、身体状况、性生活频度、默契程度、女方反应状况、阴道松紧度等多种因素影响，并不是单纯时间长短问题。和谐比一切都重要。 　　患者性技巧、夫妻性默契度的提高，能使夫妻性生活满意率在50%以上就应该是治愈了。 　　时间长短并不是早泄抢票王