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　　世界卫生组织2018年统计数据显示，酒精成瘾已成全球性问题，影响着全球2.37亿男性和4600万女性的健康。英国《自然》杂志刊登美国一项新研究，揭示了酒精成瘾的秘密——喝酒可篡改大脑记忆，导致人们对酒精欲罢不能。 　　美国宾夕法尼亚大学表观遗传学研究所所长、细胞与发育生物学教授谢丽·伯格博士及其研究小组通过小鼠实验发现了大脑对酒精产生依赖的机制。研究人员给小鼠注射乙醇，并检测其体内化学变化。结果发现，一部分酒精会随着血液进入小鼠大脑，代谢生成乙酸盐。神经元中的乙酰辅酶A合成酶2（ACSS2）将乙酸盐转化成乙酰基，加在与DNA结合的组蛋白上。ACSS2可激活与学习相关的关键记忆基因，饮酒后，组蛋白乙酰化维持较高水平可持续达8个小时。 　　为测试大脑对酒精的依赖性反应，研究人员让小鼠暴露在两个不同图案的房间里，一个房间里有酒精，另一个房间里没有。经过一段“学习期”，小鼠被允许在两个房子之间自由行动。结果发现，小鼠更喜欢有酒精的房间。在降低了小鼠大脑中ACSS2的水平之后，它们对两个房间的偏好没有差别。 　　新研究首次证实，酒精代谢物能影响大脑海马体中神经元的表观遗传，直接篡改记忆，导致酒精成瘾。▲ （王兴旺）宝贝战争

　　英国巴斯大学和伯明翰大学的一项联合研究发现，调整好吃饭和锻炼的顺序，超重人群就可以更好地控制血糖水平。 　　研究团队选取了30名超重或肥胖的男性，要求他们参加为期6周的试验。一组人先吃早饭后锻炼，另一组人先锻炼后吃早饭，两组人的训练内容相同，食物摄入量也相当。还有一组人作为对照组，不调整生活方式（如完全不锻炼或不吃早饭）。结果显示，早餐前锻炼的参试者所消耗脂肪是早餐后锻炼者的两倍。脂肪消耗的增加主要是由于禁食一整夜后，参试者在运动过程中的胰岛素水平降低，这意味着他们需要消耗更多的脂肪组织作为燃料。此外，餐前锻炼的参试者肌肉中含有更多关键蛋白质，特别是那些负责将葡萄糖从血液输送到肌肉的蛋白质。因此，他们的肌肉能够更好地对胰岛素产生反应，这就有助于保持血糖水平稳定。研究结论发表在《临床内分泌与代谢杂志》上。 　　研究人员表示，两组参试者在6周内的体重下降程度并不存在明显差异，但进食和锻炼顺序对他们的总体健康水平产生了不同的影响。在一整夜禁食后，先运动再吃饭可以增加锻炼带来的健康益处。 （卢一飞）宝贝战争

中国人常说“活到老，学到老”，科学家证实这话不假。美国《神经病学》杂志刊登英国一项新研究称，从小热爱学习并坚持终身学习，有助于保持大脑活力，提高老年时的认知水平。 英国伦敦大学学院神经学教授乔纳森·肖特博士团队对500多名上世纪40年代出生的英国人展开长期研究。参试者8岁时曾接受过词语猜谜、阅读理解等技能测试；70岁左右时接受了记忆和信息处理等认知测试和大脑PET扫描。结果显示，8岁时就表现出色的参试者老后依然能获得高分的概率明显较大，他们大脑中可导致阿尔茨海默病的淀粉样斑块也较少。研究人员对参试者的教育经历进行考察分析后发现，教育质量和学习方式对大脑健康具有重要作用——接受过正规教育者，老后认知测试得分更高；学习经历丰富者，脑力也更强。 肖特博士表示，该研究再次强调了接受教育对身体健康的有益影响。除教育因素之外，锻炼体能、健康饮食等其他生活方式的改善对延缓大脑老化也很有帮助。（方文革）宝贝战争

　　本报特邀四川大学华西医院呼吸与危重症医学科专家 　　为慢阻肺患者集中答疑 　　●慢阻肺有哪些原因 　　黑龙江读者王女士问：我原本就有支气管炎的毛病，最近以为气候变化老毛病犯了。结果检查后发现是慢阻肺。我很纳闷，我平时不吸烟，也不喝酒，为什么会得慢阻肺呢？请问哪些原因会引起慢阻肺呢？ 　　解答：慢阻肺的病因尚不清楚，可能是多种环境因素与机体自身因素长期相互作用的结果。吸烟是慢阻肺最重要的环境发病因素。此外，职业粉尘、化学物质、空气污染、社会经济落后、呼吸道感染、免疫功能紊乱、气道高反应性、年龄大、肺发育不良、遗传等因素，均与慢阻肺的发生发展有关。 　　●慢阻肺和肺心病一样吗 　　湖南读者张先生问：我患慢阻肺一年多，现在走路喘得厉害，前两个月一个老朋友因肺心病住院，请问肺心病和慢阻肺是一回事吗？ 　　解答：肺心病是由于肺部疾病（最常见为慢阻肺）、胸廓疾病或肺血管疾病引起肺循环阻力增加，进一步造成右心室肥大，伴或不伴右心功能衰竭的一类心脏疾病。除了肺心病，慢阻肺还可引起自发性气胸、呼吸衰竭等其他并发症。由此可见，慢阻肺是肺心病的一个常见病因，肺心病是慢阻肺的并发症之一，两者密切宝贝战争

11月29日上午，中国数字健康医疗大会眼科大数据与智慧医疗发布会在海口举行。温州市委副书记、市长姚高员在会上首次披露温州全市域百万中小学生近视普查大数据，并介绍儿童青少年近视综合防控方面的“温州经验”。 发布会现场 去年8月，温州市率先启动“明眸皓齿”工程，并申请建设国家近视防控改革试验区任务，依托温州医科大学眼视光医院的专业指导，开展中小学生近视防控工作。今年6月和9月，温州市分别实施了两次中小学生近视普查。据浙江省对市监测结果，自实施“明眸皓齿”工程以来，温州市中小学生总体近视率下降1.45%。6月份普查后引起学生家长的重视，9月份中小学生近视未矫正率和欠矫正率比6月份分别下降2.88%和2.50%。 两次普查结果显示，6月份共普查学生105.43万人，中小学生近视率总体高达56.07%，小学、初中、高中近视率分别为38.29%、77.57%和84.38%。其中高度近视率达到4.5%，高三学生高度近视率达到16.15%；9月份普查学生人数增至108.71万人，与6月份相比，总体近视率由56.07%降至50.74%，高度近视率由4.5%降至3.83%。如剔除一年级新生、高三毕业学生这两个群体数据，在三个月期间总体近视率从54.33%上涨到55.54%，涨幅1.22%，小于1.8%的预期水平宝贝战争