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国家老年医学中心、北京医院肾内科副主任医师 刘 昕 不少老人一听说自己血尿酸值高，总是先有“医生，给我开药吧”的想法。但其实，调节生活习惯才是最重要的。 高尿酸老人要注意：第一，控制饮食，减轻体重。肥胖者减重后，大多数人的尿酸值会降下来。除了控制卡路里，还要注意不要摄入过多嘌呤。第二，尽量不要饮酒。啤酒中含有大量嘌呤，而且酒精本身就能升高尿酸值。第三，保证足量饮水。排尿的同时，能排除尿酸，但心脏功能和肾脏功能不好的患者要慎重。第四，适度运动。为了减肥和预防高尿酸引起的并发症，强烈建议患者动起来。不过，太剧烈的运动反而会引起尿酸增高，诱发痛风。所以，量力而为、长期坚持，才有效果。5.保持好心态。痛风患者中，急性子的人很多。这种类型的人，情绪易波动，尿酸值也易上升。 虽说高尿酸血症可以通过生活方式而改善，不是必须立即服药，但如果痛风反复发作(12个月内≥2次)、有痛风石、慢性痛风性关节炎、关节损伤、肾损伤等的患者要积极考虑药物治疗。 接下来说说痛风治疗。在痛风急性发作期，受累关节应得到休息,可将其抬高，进行冷敷。让发作部位受热、推拿和按摩都会起到反作用，应尽量减少活动。可在医生指导下规范使用宝贝一家亲

11月29日，2019泰州医药高新区产业推介会在上海国际会议中心举办。会议由泰州医药高新区党工委副书记、管委会主任顾萍主持，泰州市委常委、泰州医药高新区党工委书记张小兵出席会议并致辞。 “近年来，泰州医药高新区主动接轨上海，携手共谋发展，在诸多领域达成了一系列合作成果：一批优质项目成功落户、一批创新成果加快涌现、一批高层次人才加速汇聚……沪泰两地合作迈上了崭新的台阶。”泰州市委常委、泰州医药高新区党工委书记张小兵以“聚焦大健康、融入长三角”为主题，介绍了泰州医药高新区一流的产业生态圈、完备的大健康产业链、开放的合作新舞台。 （泰州市委常委、泰州医药高新区党工委书记张小兵） 本次活动还邀请了上海中医药大学党委副书记许铁峰、瑞慈集团董事长方宜新、阿拉宾度制药有限公司中国区副总裁许龙，以及江苏硕世生物科技股份有限公司总经理王国强作嘉宾致辞。 （泰州医药高新区党工委副书记、管委会主任顾萍） 本次活动现场签约的共有52个重点项目，总投资超210亿元，单体项目平均规模达4亿元。这些项目涵盖了与大健康产业紧密相连的生物医药、医疗健康大数据、健康服务、电子信息、装备制造、新材料等多个领域。 本次活动还宝贝一家亲

受访专家：中国人民解放军火箭军特色医学中心消化内科主任医师 王瑞玲 人老了，胃口随之变差，加上孩子们忙于工作，很多老人在家总是一个人吃饭，越吃越没味，越来越不想吃。长期如此，对老人身心健康不利。 火箭军特色医学中心消化内科主任医师王瑞玲提醒，老人吃饭还是要热闹一些，因为愉快的用餐氛围能改善老人的心情，对于一些有心理障碍的老人更是有帮助。老人吃饭如何做到热闹呢？王瑞玲主任给老年朋友支了几招。 放点音乐。人体的胃肠蠕动以及消化液的分泌，与精神状态有关。老人吃饭时，通过电视、电脑或手机等播放一些轻松音乐，能让老人处于愉悦的情绪之中，就餐环境也因此变得轻松舒适。这样的氛围对老人增进食欲有立竿见影的效果。 养鱼怡情。在家里养点鱼，老人吃饭时，听着鱼在缸里游动的水声，就不会感到太过安静和寂寞。有小鱼相伴，也是一种慰藉。 节目助兴。如今，电视里有很多美食节目，老人也可以试着一边吃饭，一边观看美食节目。大厨现场烹饪的场景和一道道美味可口的菜肴，是食欲的增进剂。说不定老人还学会几招，可以一展身手。 多人共餐。孩子们、亲戚朋友等与老人一起用餐，家中一下就热闹起来，老人的孤独寂寞随之烟消云散。吃饭时宝贝一家亲

日本一项新研究发现，头发中存在精神分裂症标记物，日后有望通过检测头发就能诊断精神分裂症。 日本理化学研究所脑科学中心研究员岁川武夫及其研究小组完成了小鼠模型实验、人脑解剖学实验以及对精神分裂症患者的研究。研究人员首先收集了前脉冲抑制（简称PPI，是精神分裂症的内表型之一）极高或极低的小鼠品系，并寻找两种小鼠之间的蛋白质表达差异。结果发现，PPI极低的小鼠脑组织中，MPST蛋白酶（可产生硫化氢的一种酶）更多，它们体内的硫化氢水平明显更高。当研究人员减少这些小鼠体内的MPST蛋白酶时，它们的精神分裂症状明显减轻。 研究人员在随后进行的精神分裂症死亡患者大脑解剖实验中发现，这些患者脑内MPST蛋白酶水平明显高于普通人群。另外，对150多名精神分裂症患者的发囊样本检测发现，这些患者发囊中MPST蛋白酶的mRNA表达也高于健康参试者。由此可见，MPST蛋白酶是导致精神分裂症的罪魁祸首，可被视为精神分裂症的一种生物标记物。 岁川武夫表示，这项新研究有助于深入了解精神分裂症的致病机理。在临床中，检测患者头发中的MPST蛋白酶水平，即可诊断患者是否患有精神分裂症以及病情严重程度。目前，大约有30%的精神分裂症患者对多巴胺D2受体拮抗剂治宝贝一家亲

　　世界卫生组织2018年统计数据显示，酒精成瘾已成全球性问题，影响着全球2.37亿男性和4600万女性的健康。英国《自然》杂志刊登美国一项新研究，揭示了酒精成瘾的秘密——喝酒可篡改大脑记忆，导致人们对酒精欲罢不能。 　　美国宾夕法尼亚大学表观遗传学研究所所长、细胞与发育生物学教授谢丽·伯格博士及其研究小组通过小鼠实验发现了大脑对酒精产生依赖的机制。研究人员给小鼠注射乙醇，并检测其体内化学变化。结果发现，一部分酒精会随着血液进入小鼠大脑，代谢生成乙酸盐。神经元中的乙酰辅酶A合成酶2（ACSS2）将乙酸盐转化成乙酰基，加在与DNA结合的组蛋白上。ACSS2可激活与学习相关的关键记忆基因，饮酒后，组蛋白乙酰化维持较高水平可持续达8个小时。 　　为测试大脑对酒精的依赖性反应，研究人员让小鼠暴露在两个不同图案的房间里，一个房间里有酒精，另一个房间里没有。经过一段“学习期”，小鼠被允许在两个房子之间自由行动。结果发现，小鼠更喜欢有酒精的房间。在降低了小鼠大脑中ACSS2的水平之后，它们对两个房间的偏好没有差别。 　　新研究首次证实，酒精代谢物能影响大脑海马体中神经元的表观遗传，直接篡改记忆，导致酒精成瘾。▲ （王兴旺）宝贝一家亲