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近日，强冷空气跟随着“双十一”的快递大潮 “包邮到货”，我国中东部地区出现了大风降温天气，北京气温降幅高达12℃。凛冽的寒风中，人们又开始捡起一句口头禅：“多喝点热水”，还有很多人则开启了今冬“保温杯里泡枸杞”的养生日常。冬日里，品一杯热茶、吃一顿热气腾腾的饭菜是很多人享受生活的习惯之一。 殊不知，“长期喝热水或吃过烫食物等不良饮食习惯，有引发食管疾病甚至食管癌的风险。”近日，中国医学科学院肿瘤医院内镜科主任医师王贵齐告诉科技日报记者。 全球新发病例一半以上在中国 食管癌，又称食道癌，是指起源于食管黏膜鳞状上皮的恶性肿瘤，也是威胁我国居民健康的常见恶性肿瘤之一。 食管癌的发生、发展是多阶段的，故食管癌的症状与疾病的进程有一定关系。根据北京大学肿瘤医院主任医师沈琳校核的百科医典“食管癌”词条显示，当病灶局限于黏膜层和黏膜下浅层，无淋巴结转移时，尚属食管癌早期。食管癌早期可无明显症状，或在进食时有哽噎感、胸骨后有异物感。当进行到中晚期时，癌组织可累及食管全周、突入腔内或穿透食管壁侵犯临近器官。中晚期食管癌通常表现为进行性加重的吞咽困难、持续性胸骨后疼痛或背痛、明显消瘦等。 根据《中国夜空中最亮的星电视剧

脑电波大致分为α波、β波、γ波、δ波和θ波，不同的电波对应不同的大脑状态。尽管不同的脑电波大致有一个代表的方向，但实际情况却复杂得多。事实上，脑电信号的破译工作目前仍是一片“蓝海”。 前不久，浙江某小学为学生佩戴“智能头环”检测脑电波以判断其注意力是否集中的事件引发热议。测试脑电波这一在医疗领域和研究领域常用的技术手段，由于科幻电影的炫染总是让人感觉无比神秘。 那么什么是脑电波，它可以被探测解读吗？ 神经元的活动形成了脑电波 尽管幻想脑部“呲呲”放电会显得古怪滑稽，但脑电波确实存在。之所以难以察觉，是因为它的强度最高只有200微伏。 大脑在活动时，大量神经元同步发生的突触后电位经总和后形成了脑电波，突触后电位的本质是带电离子在神经突触的进出。所谓“思想的火花”，正是思考时体内的带电离子穿过神经细胞膜上的通道（如化学门控通道）留下的“噼啪”声，以及流过后大脑不同区域的电位差。脑电仪器记录的正是脑神经细胞的电生理活动在大脑皮层或头皮表面的总体反映。 一般认为，脑电波大致分为α波、β波、γ波、δ波和θ波，不同的电波对应不同的大脑状态。“脑电波一直存在，但是不同的状态下不同的波将成为主体夜空中最亮的星电视剧

　　山东省卫健委日前发布公告，向社会公开征求对《山东省优待老年人规定（征求意见稿）》的意见。《意见稿》提出，支持子女依法照护、探望老年人，用人单位应准许职工在老年父母生日或因病住院期间请假看望、陪护，为子女给老年父母提供精神慰藉等创造条件。此项有关独生子女护理假的规定引发关注，被推上微博热搜。 　　为方便独生子女照顾父母特设护理假，不失为一种带有政策性补偿意味的福利性举措。被推上微博热搜，更是凸显此项福利举措的必要、及时和深得民心。不过，也有包括企业职工在内的不少网友表达出别让好政策“只存在于‘热搜’”的担忧和疑虑。 　　当前，由于企业或用人单位的情况各异，护理假政策在现实生活中的实施效果也并不尽如人意。调查发现，一些公司和个人明确表示“不知道护理假”；也有企业的人力资源主管坦言“没有人以独生子女护理假的名义请假”；鉴于职工在劳资双方中的弱势地位，一些符合条件的独生子女则表示“不敢请”：“老板不乐意，能休你也不敢休”。此外，还有职工抱怨请护理假程序复杂且看领导脸色。 　　由此看来，破解独生子女护理假的知易行难，确保好政策真正照进现实、带来温暖，的确需要在完善制度设计和监管福利落地夜空中最亮的星电视剧

　　鸡蛋是我们生活中最常见的食物之一，它营养价值丰富，广受人们的喜爱。如今，越来越多的鸡蛋品种进入我们的生活，不少传言也随之应运而生：“蛋壳颜色越深越营养”“土鸡蛋比普通鸡蛋好”，事实真的如此吗？ 　　首先，很多朋友都会纠结于鸡蛋蛋壳、蛋黄颜色深浅的问题，认为颜色深的蛋品质更好，但其实这是没有科学依据的。蛋壳颜色主要是一种叫作原卟啉 （又称卵卟啉）的色素决定的，它沉积于蛋壳外层和壳上膜，形成我们所看到的鸡蛋颜色。拨开蛋壳，内表面的颜色都是一样的，为白色。 　　原卟啉色素由母鸡的蛋壳腺合成。母鸡合成原卟啉的能力，是存在个体差异的，即使相同品种母鸡的鸡蛋壳，颜色也有一定的差别。也就是说，蛋壳的颜色取决于母鸡的种类，是“天生”的，与其它人为因素无关。 　　那么，土鸡蛋是不是比普通鸡蛋更有营养呢？答案也是否定的。人们认为土鸡蛋就是自然散养的鸡蛋，但农业部门对于鸡蛋的划分标准从无土鸡蛋之说，也并不是散养、不喂饲料的土鸡蛋就比普通鸡蛋好，其与普通鸡蛋的营养成分几乎没有差别。 　　那么，我们在日常生活中应该如何挑选和储存鸡蛋呢？挑选时可以对着光照一照，好鸡蛋呈半透明状，略带些红色，坏掉的鸡蛋不夜空中最亮的星电视剧

看完最近热播的《主持人大赛》、《明星大侦探》，你是不是又被撒贝宁这个宝藏男孩撩粉了？作为如今行走在综艺节目里的“段子手”、“老司机”，他的表现着实让人惊叹。 有网友评论说：“始于颜值，忠于沙雕，溺于人品，陷于才华，就夸到这了，反正他什么样子我都爱。”撒贝宁在早年主持法制节目《今日说法》时，他严肃认真，沉浸在对案件的分析中。在主持综艺节目《开讲啦》、《梦想星搭档》时的他活泼搞怪，吸引了众多眼球的关注的撒贝宁，被观众亲切地称为“小撒”。作为一个主持人，他的专业素养是过硬的，每一位看过他主持的人都想问一句： “撒贝宁，你的嘴是不是开过光？”在最新一期《主持人大赛》中，他睿智的头脑提出了对自己职业的看法:“从事主持人这个行业，当你看到我们的报道确实给人带来了力量、前行的动力和希望。但其实那不是我们的力量，我们只是其中的一份子，真正的力量是来自于信息的传递，是来自于这个时代所有这些传播所能汇集起来的公众的信任和力量。”清醒精准的职业认知，超强的思维洞察。01.“文武兼修”撒贝宁《明星大侦探》中的他“正经里带一点不正经，但这点不正经还不耽误正经”，显示出他亦庄亦谐的一面。既能义正言辞地说段子，也能如沐夜空中最亮的星电视剧