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编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。 冬季养生最宜养肾脏 《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛，可以很好地涵养阳气、培补精气，因此冬季养生最宜养肾脏。 早卧晚起 适度运动 冬季养生应遵照《黄帝内经》中“早卧晚起，以待日光”原则。冬季属闭藏之季，要进行运动锻炼，但不宜运动过度。同时运动不宜出汗太过，以免损伤阳气，伤害肾精，违逆冬“藏”的养生要求。 冬季早睡晚起，起床时间、外出活动最好在太阳出来之后。早卧早睡可保证充足的睡眠，有利于阳气的潜藏、肾精的积蓄。晚起床、迟外出，以待日光，则能躲避严寒，避免寒邪挫伤阳气、损伤肾脏。 去寒就温 护卫阳气 寒为冬季主时之气，寒邪发病，除引起感冒、急性支气管炎夜生活女王霞姐传奇

　　随着毛猪产能逐渐恢复，冷冻肉投放市场的量增加，猪肉价格在11月出现下跌。据北京新发地市场统计，上周新发地市场上的猪肉批发平均价在21.13元/斤，这个价格相比10月最高峰的25.13元/斤，每斤下跌4元。 　　猪肉价格首次出现连续5日下降 　　中国农业农村部部长韩长赋11月15日表示，进入11月以来生猪和猪肉价格开始回落，他透露，未来随着扶持政策进一步落实落地，市场行情有力拉动，养殖场户补栏增养积极性将明显提升，生猪生产一定会逐步恢复。同时根据“全国农产品批发市场价格信息系统”监测，11月8日至14日期间，猪肉批发价格为24.92元/斤，一周的时间里下降了4.4%。这也是进入11月份以来，猪肉价格首次出现连续5日下降的情况。 　　11月15日，北京市西城区外三元生猪出厂报价为33.00元/公斤，与14日相比下跌了3.00元/公斤。北京青年报记者走访家乐福、物美、京客隆等各大超市看到，优质五花肉价格为36.8元/斤，精前腿肉价格为35.8元/斤。虽然价格较前期回落，但零售价仍在30元以上。 　　猪肉上市量环比增幅明显 　　据北京新发地市场统计，上周（11月9日至11月15日），新发地市场白条猪批发平均价走势出现小幅波动，略有回落。11月15日，新发地市场白夜生活女王霞姐传奇

　　12日发表在《细胞报告》杂志上的一项研究证明，哺乳动物胰岛素能够激活蚊子的抗病毒免疫途径，从而增强了其抑制西尼罗河病毒、登革热病毒和寨卡病毒的能力。研究人员称，相关发现有助于开发减少蚊媒传染病的干预措施。 　　西尼罗河病毒、登革热病毒和寨卡病毒是黄病毒属的代表性病毒。西尼罗河病毒和登革热病毒感染会使人患上严重疾病，甚至死亡，而寨卡病毒一旦感染孕妇，则会导致新生儿先天缺陷，也就是小头症。这些病毒通过吸血的节肢动物传播而引起感染，被蚊子叮咬则是人类感染的最常见方式，如果能够减少蚊子携带的病毒量，人类感染相关疾病的几率就会大大降低。 　　在新研究中，美国华盛顿州立大学研究人员领导的一研究小组，使用基因筛查方法，发现了一种胰岛素样受体，该受体是免疫系统对虫媒病毒感染的一个组成部分，当其被激活后会抑制西尼罗河病毒在果蝇中的复制。随后研究人员发现，给库蚊喂食富含胰岛素的血液会引起同样的反应。随后的测试表明，激活这一受体还可以有效抑制库蚊细胞中的登革热病毒和寨卡病毒。 　　此前科学家已经知道，胰岛素可以增强蚊子的免疫反应，而新研究则首次发现，胰岛素与一种被称为JAK/STAT的特定免疫反应途径存在联夜生活女王霞姐传奇

几乎人人都知道过量饮酒的危害。但研究显示，酒精摄入在全球范围内依然是死亡和残疾的主要危险因素。 酗酒，现在已是一个颇受重视的健康问题，在精神科，它也作为一类常见的课题被研究和分析。因此，确定与人们饮酒量、饮酒频率以及所饮酒精品类相关的因素，对制定和改善干预、治疗策略可能十分重要。 78万人数据，53个遗传变异 美国国立卫生研究院（NIH）最新展开一项研究发现，更高的学历——即受教育年限更长——可能会影响一个人的饮酒行为，并降低其产生酒精依赖的风险。 过去的研究曾经表明，受教育程度可能会影响饮酒行为，但不同研究所得结果之间存在冲突。为了评估受教育程度对饮酒行为和酒精依赖可能造成的影响，NIH的一组研究人员使用了双样本孟德尔随机化的统计方法。 他们利用国际基因组学联盟的遗传数据，研究了一组包含53个与受教育程度差异相关的遗传变异，以及它们与某些饮酒行为的关联。他们测试了这53个与受教育程度相关的变异中，有哪些也存在于另一项研究中的不同饮酒行为人的DNA中。 这一研究发表在《分子精神病学》期刊上，通讯作者富克·罗霍夫表示：“我们使用了来自大约78万研究参与者的数据，发现那些与受教育年限多3.61年相关的基夜生活女王霞姐传奇

　　日本武田制药完成了新型登革热疫苗（以下简称武田疫苗）的三期临床实验，取得了远胜于目前投入应用的疫苗的效果，但一些评论也指出，武田疫苗仍未完全克服保护无登革热病史者的难题。这项实验报告近日发表在《新英格兰医学杂志》上。 　　登革热病毒有4种血清型，拥有不同种抗原基因，分别可以诱导人体产生对应的血清抗体。武田疫苗对其中的3个血清型效果非常显著。相对于注射安慰剂的对照组，注射武田疫苗可以降低95.4%的登革热入院风险，而赛诺菲的邓瓦夏疫苗效果为80.2%。 　　武田疫苗与目前唯一投入应用的登革热疫苗——邓瓦夏疫苗原理相同。两者均通过注射无害化病毒刺激人体产生抗体并获得免疫效果。但菲律宾大学马尼拉校区儿科医生列昂妮拉·丹斯指出，虽然武田疫苗表现更好，但它依旧可能增加无登革热病史者接种后的住院率。 　　蚊媒传染病权威斯科特·霍尔斯特德提出，如果人体从前产生抗体与下一次感染病毒不匹配，针对此前病毒产生的抗体无益于症状，甚或可能加重病情。他据此怀疑邓瓦夏疫苗会让无登革热病史者的首次发病更严重。目前，世界卫生组织已建议停用邓瓦夏疫苗。 　　在用武田疫苗进行的无登革热病史者实验中，对其的保护效果仅有74.9%夜生活女王霞姐传奇