啾小妍sama

不知道在刚刚过去的“双十一”，你有没有剁手买买买。如今，“双十一”俨然变成了一场全民的购物狂欢，以至于大家都忘了它最初的意义——光棍节。 单身的网友纷纷表示，单身狗一个人吃饭、一个人睡觉、生病一个人去医院，连第二支半价的优惠都无福消受，如果硬要说单身有什么好，估计也就是“狗粮”吃到饱，不会“恋爱脑”了。 生活中，经常会听到这样的说法，恋爱使人变傻，催生出无数“幸福而愚蠢的女人和男人”。不过，恋爱真的会让人智商下降吗？还是这样的说法只是给单身人士的“安慰奖”？ 　　恋爱确能影响人的判断和行为 “‘恋爱脑’是近些年来的网络流行语，用于形容那些一谈恋爱就‘上头’的人。”近日，海南大学管理学院心理学系副教授傅安国在接受科技日报记者采访时说。 傅安国介绍，恋爱是人类社会普遍存在的现象，它能引起神经内分泌状态、神经功能及外显行为的广泛变化，对个体的行为和情绪均有影响。从上世纪90年代开始，恋爱就已成为心理学、认知神经科学、神经生物学等多学科研究关注的焦点。 “恋爱脑”是存在的，科学家利用功能核磁共振成像对恋爱者的大脑进行研究发现：恋爱主要激活人脑的奖赏环路，尤其是腹侧被盖区和尾状核。也就是说啾小妍sama

人从认识数字到理解数字，直到数学思维的建立，从神经解剖学和神经生理学角度，我们大脑的神经网络是如何构建和活动的，具体过程是怎样的？科学家们至今还在研究中。 “门前大桥下游过一群鸭，快来快来数一数，二四六七八。”这首数字歌，伴随着很多人的童年，2、3岁的小朋友就能唱得滚瓜乱熟。不过数字背的熟，就等于会数数吗？格塞尔婴幼儿发展量表是目前临床医生用来测量婴幼儿发育水平的权威评估工具，在量表中，直到42月龄时，才首次出现和计数相关的评估项目，大多数发育正常的幼儿在此年龄阶段会用手指着物体数到5。 日前据美国《华盛顿邮报》网站报道，研究人员通过实验发现，婴儿在能够大声说出数字之前很久就能理解数字的某种重要性了，仅14个月大的幼儿即能认识到数数与数量有关，展示了婴儿大脑是如何向着复杂抽象思维的能力发展。目前该研究还只是停留在行为学观察层面，其结果还需要通过神经电生理学、功能影像学等方法，进行更深层面的验证。 人从认识数字到理解数字，把一个个抽象的数字符号和具体事物的数量联系在一起，直到数学思维的建立，从神经解剖学和神经生理学角度，我们大脑的神经网络是如何构建和活动的，具体过程是怎样的？科学家们至今还啾小妍sama

笋壳鱼因形似笋壳，故而得名。笋壳鱼原产于东南亚泰国一带，粤菜酒楼以往以油浸配豉油王的吃法见佳，这次以鲜花椒、云耳和豆腐配搭，能保持笋壳鱼的鲜味，增添一份香辣的开胃口感。 材料：笋壳鱼500克，鲜花椒30克，云耳50克，豆腐一砖，葱花10克，姜丝10克，蒸鱼酱油、盐、麻油、花生油各适量。 做法：笋壳鱼去麟取出内脏洗净，用花生油和盐腌制片刻，豆腐切片，云耳提前用温水泡半小时备用；把鱼清蒸8分钟后，把豆腐和云耳放在鱼的两边，继续蒸两分钟至鱼熟透，把碟上蒸鱼时溢出的水倒掉，然后把姜丝和鲜花椒放在蒸熟的鱼上，浇上烧热的花生油，最后下少许麻油和葱花即可。 推荐：美食家庄臣啾小妍sama

推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：润肺化痰 推荐理由：糖尿病人秋季润肺汤水好选择 材料：罗汉果（干）1/5个，陈皮1小瓣，川贝 5g，鹧鸪1只，生姜2片 （2~3人量）。 烹调方法：将上述材料洗净，放入炖盅内，加入500ml水，隔水清炖1小时，调味即可。 汤品点评： 罗汉果是特别的，它虽然很甜，但是含糖量却并不高，而且还有利于控制血糖。如果糖尿病人想喝点甜甜的汤水，罗汉果汤是一个不错的选择。罗汉果选择干品比较好，研究证明，鲜罗汉果苷提高餐后胰岛素水平的作用比干罗汉果苷更显著, 而干罗汉果苷对α-葡萄糖苷酶活性抑制作用要比鲜罗汉果苷强。也就是说，干罗汉果对胰岛素刺激小，能让胰腺得到休息，而且能抑制食物葡萄糖转化，从而达到控制血糖的效果。罗汉果虽好，但是因为它实在太甜，煲汤的时候不宜用太多，2~3人量的汤水，用1/5个足以。罗汉果味甘性凉，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，体质偏虚寒的人不宜多喝。但是这个汤搭配了平性的川贝和温性的鹧鸪、陈皮、生姜，基本就不会太凉了。 川贝具有润肺止咳、化痰平喘的功效；鹧鸪能补中消痰，健脾消疳积，配合陈皮理气化痰，生姜温中和胃。整个汤水都以利咽润肺、化痰健脾为主啾小妍sama

提问：如何预防脱发和“少白头”？ 预防脱发首先要从病因、生活作息和情绪方面入手。若是普通的脱发，可能是因为精神情绪因素，还有睡眠不好造成的。若是脂溢性的脱发，就要针对性地去治疗，在饮食上尽量少食辛辣刺激、油炸、甜腻的东西，注意休息，减少脂溢性皮炎的发生，就减少了脂溢性脱发的发生。 而预防白发除了精神、疾病方面的调整之外，在饮食方面，少白头要多吃含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝脏、肾、虾蟹类、坚果类、杏脯干等。同时注意摄取富含维生素B1、B2、B6等B族维生素的谷类，豆类，干果类，动物肝、心、肾、奶类，蛋类和绿叶蔬菜等。因为维生素B1、B2、B6等营养物质的缺乏，会导致头发黑色素颗粒生成原料减少而毛发变白。此外，黑色素形成的基础是酪氨酸，可多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及坚果等。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，藏精，其华在发”。经常吃一些具有养血补肾的食品如黑芝麻、大枣、黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡等。啾小妍sama