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　　据新华社北京10月8日电（记者 陈芳 屈婷 田晓航）参加城乡居民基本医保的3亿多高血压、糖尿病患者日前迎来“利好”：其在国家基本医保用药目录范围内的门诊用药，报销比例将提高至50%以上。 　　此前，我国多地已通过门诊大病或慢病保障机制，减轻了一些病情严重、符合一定指征的高血压、糖尿病患者的疾病负担。但各地门诊慢病保障的“门槛”普遍较高，力度也不相同。 　　国家卫生健康委员会卫生发展研究中心研究员、医疗保障研究室主任顾雪非说，我国基本医保分为职工医保和城乡居民医保。这一医保新举措让受益人群“升级”，涵盖了城乡居民医保的普通高血压、糖尿病患者；将两大慢病门诊的报销比例“加码”，进一步减轻数亿患者的医疗负担。etc客服电话24小时人工服务

遵循以下八项黄金准则，可有效减少肾脏疾病患病风险，守护肾脏健康。 1、保持健康的生活方式 生活作息规律，坚持运动的生活方式十分重要。制定适合自己的运动计划，如快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳等，以运动后不感觉疲乏为原则，持之以恒。适当运动可帮助控制血糖，维持血压达标，降低肾病风险。 2、均衡饮食、保持正常体重 病从口入，预防肾病应注意均衡饮食、保持正常体重。选用新鲜食材、健康的烹饪方式，每人每日盐摄入量控制在5-6g（大约1茶匙食盐），限制含盐、防腐剂、添加剂多的加工食品。肥胖与肾病密切相关，尤其要注意避免腹型肥胖。 3、保证充足的饮水量 身体长期缺水易引起泌尿系感染、肾结石等，科学饮水有助于预防肾病。建议成年人每日饮水量1500-1700毫升，优先选择白开水或淡茶水。天气炎热、运动量大、出汗多，以及肾结石患者应增加饮水量。全天饮水量平均分布，避免短时间内连续大量饮水。但要注意，对已合并严重肾功能受损、重度水肿、心衰等疾病的患者，应限制饮水量。 4、戒烟及限酒 烟草中的有害物质可通过损伤肾脏细胞、损害肾小管功能、影响肾脏血流动力学引起肾功能下降，并呈剂量依赖性。对已患有慢性肾脏病的患者来说etc客服电话24小时人工服务

近年来，门诊接诊的慢性肾脏病患者的数量呈上升趋势，这不得不引起我们的重视。一说到肾病，不少人会联想到肾虚、肾亏，甚至尿毒症。肾虚、肾亏的说法来自中医，西医所说的肾病比这个还要凶险，是指肾脏发生了器质和功能的改变，同时可能伴有腰酸、乏力、虚弱等中医所说的肾虚表现。 慢性肾脏病发病率增高与什么有关呢？哪些人更容易中招？ 1 什么是慢性肾脏病 临床上慢性肾脏病是指病史超过3个月，包括慢性肾小球肾炎、隐匿性肾炎、IgA肾病（多见于年轻人的一种原发性肾小球疾病）、肾病综合征、膜性肾病、过敏性紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、痛风肾、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、慢性肾盂肾炎等肾病。这些疾病如果未能及时有效诊治，可导致病情恶化，进展为慢性肾功能不全、肾衰竭，甚至尿毒症。 通俗来说，凡是存在肾损伤或肾功能减退3个月及以上的，都可视为慢性肾脏病。其中，肾损伤是指肾脏存在病理学异常，可通过尿检、血生化、肾脏病理或影像学检查予以证实。比如，尿白蛋白/尿肌酐比值（ACR）大于30mg/g；尿中出现红细胞或白细胞管型（管型是尿液中的一种成分，白细胞管型代表着炎症或感染）；影像学检查发现多囊肾、肾积水等；肾脏病理有肾小球、血管或etc客服电话24小时人工服务

我国研究者近日在国际医学杂志《公共科学图书馆·医学》上发表的大规模人群研究显示，当前我国女性孕前糖尿病知晓率较低，尤其是在农村地区。孕前血糖异常显著增加了各种不良妊娠结局的风险。 研究发现，被调查人群的孕前糖尿病和空腹血糖受损发生率分别为1.18%和13.15%。在孕前糖尿病的女性中，孕前知晓率仅为1.20%，而在知晓自身患有糖尿病的研究对象中，仅有37.28%的孕前血糖控制达标。 据文章共同通讯作者之一、国家卫生健康委科学技术研究所副研究员杨英介绍，随着二孩政策的放开，我国高龄、孕前超重或肥胖等高危孕妇比例增大，孕前糖尿病的孕妇比例也进一步增大。另外，随着女性孕前空腹血糖水平的不断提高，流产、早产、巨大儿等各类不良妊娠结局的发生风险均有显著提高。事实上，在子宫内高糖环境暴露下的胎儿，发生成年期肥胖、糖尿病等代谢性综合征的风险是会显著增加的。 专家称，在孕前和孕期有效控制血糖水平能够明显改善妊娠结局，降低不良妊娠结局发生风险。我国应充分重视育龄女性糖尿病孕前知晓率仍较低、血糖控制情况不容乐观的现状，进一步加强孕前血糖筛查及糖尿病孕前干预管理，促进母婴健康。 据悉，这项大规模人群研究对2010年至2016年全国etc客服电话24小时人工服务

美国研究人员经由小鼠实验发现，婴儿期过度喂养能够改变基因表达，或加快机体衰老。 贝勒医学院研究人员把刚出生的小鼠分为两组，一组在21天内不限量进食，断奶时体重超重；另一组作为对照组正常进食，断奶时体重正常。研究人员分别在小鼠21天大和6个月大（分别相当于人类的婴儿期和中年）时对它们的胰岛细胞基因组做脱氧核糖核酸（DNA）甲基化分析，发现对照组小鼠6个月大时胰岛细胞基因组出现DNA甲基化趋势，而过度喂养的小鼠断奶后就出现这一趋势。 DNA甲基化是一种最基本的表观遗传学现象，指在基因DNA序列不发生改变的情况下，基因表达发生改变，导致一些基因功能不正常“开启”或“关闭”，是正常发育过程中不可避免的现象。胰岛细胞基因组DNA甲基化关联胰岛功能异常和糖尿病发病。 研究人员在最新一期国际期刊《环境表观遗传学》刊载的文章中写道：“断奶时，过度喂养小鼠的胰岛细胞出现表观遗传变化，类似于那些老得多的同类。我们认为，出生后过度喂养导致胰岛细胞表观遗传方面衰老加速。由于（机体）控制血糖能力随衰老下降，这种加速衰老可能有助于解释婴儿期过度喂养为何增加成年后患糖尿病风险。”（王鑫方）etc客服电话24小时人工服务