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　　新华社伦敦9月16日电 （记者张家伟）英国埃克塞特大学16日发布的一项初步研究显示，测量眼球晶状体相关物质水平的变化，可预测一个人未来患上2型糖尿病的可能性。不过，相关技术还需要更深入的临床研究来验证。 　　此前有研究显示，2型糖尿病从发病到确诊可能会有最长达10年的延迟，因此尽早发现和及时干预很有必要，有助于避免糖尿病并发症的发生。 　　埃克塞特大学研究人员设计的新方法主要是利用一种新开发的生物显微镜，通过光线的反射来测量眼球晶状体中的自体荧光水平，从而衡量出眼部晚期糖基化终末产物的水平。晚期糖基化终末产物水平的上升会助推多种疾病发生，其中包括糖尿病的并发症。 　　在这项试验中，团队让20名2型糖尿病患者、20名糖尿病前期患者以及20名年龄相近的健康人士接受包括上述晶状体自体荧光水平测量在内的一系列检查。结果显示，2型糖尿病患者眼部的晚期糖基化终末产物水平显著升高，而糖尿病前期患者眼部的晚期糖基化终末产物水平出现一定程度升高。团队因此认为，测量眼球晶状体晚期糖基化终末产物水平的变化，能够用于评估出哪些人未来会患上糖尿病。 　　领衔这项研究的埃克塞特大学学者米特拉·塔瓦库利说，尽管这是一项初爱奇艺崩了

　　粗粮是指加工程度较低的主食，如糙米、全麦等。而细粮指加工程度较高的主食，如大米、小麦等。 　　从营养价值来看，由于粗粮的加工程度较低，谷皮、糊粉层和谷胚被较好保存，因此粗粮中的膳食纤维、B族维生素、维生素E、矿物质、不饱和脂肪酸、酚类等植物化学物含量比细粮高。 　　就食物加工而言，谷类食物加工越精细，其血糖生成指数越高。小麦面条、全麦面条的血糖生成指数分别为82、37，精白米饭、发芽糙米的血糖生成指数分别为83、54。加工程度高的小麦面条、精白米饭均为高血糖生成指数食物，加工程度低的全麦面条、发芽糙米均为低血糖生成指数食物。因此吃细粮后，血糖升高速度较快，建议糖尿病患者用部分粗粮代替细粮，从而防止血糖快速升高。 　　从慢性病预防控制看，增加粗粮的摄入可以降低Ⅱ型糖尿病、心血管疾病、结直肠癌的发病风险，经常吃适量的粗粮还可以降低患超重、肥胖、血脂异常的风险。 　　因此，建议将细粮和粗粮搭配着吃，传统的二米饭（大米、小米一同放入锅中蒸）、八宝粥等都是较好的选择。这样一来，增加了食物的品种，实现了粗细搭配，提高了食物的营养价值，促进疾病预防和控制。 　　（摘自《大河健康报》）爱奇艺崩了

据新华社电 韩国农林畜产食品部17日发布消息说，京畿道坡州市一家养猪场16日下午报告5头猪死亡，检疫部门17日早晨6时30分确认死亡病猪感染非洲猪瘟。 农林畜产食品部长官金炫秀在记者会上说，政府相关机构将“竭尽全力遏止非洲猪瘟传播”。据介绍，相关机构将扑杀坡州3家养猪场的大约4000头猪，其中包括那家发现非洲猪瘟病例的猪场。同时，自17日早晨6时30分起对韩国全国养猪场、屠宰场等机构实施48小时禁令，其间禁止运输活动。 农林畜产食品部官员表示，韩国境内非洲猪瘟病例的病毒感染途径尚在调查确认当中。 非洲猪瘟是由非洲猪瘟病毒感染猪引起的一种急性、出血性、烈性传染病，以高热、内脏器官严重出血和高死亡率为特征。非洲猪瘟不是人畜共患病，该病毒不会感染人类。爱奇艺崩了

　　9月20日是全国“爱牙日”，设立这个纪念日的目的是为了普及牙齿健康的知识、倡导爱护牙齿的良好习惯，使每一个人能够拥有一副健康的牙齿。那么，我们常见的牙齿问题都有哪些？下面一一介绍： 　　1.刷牙时牙龈出血。 　　刷牙时牙龈出血的主要原因是由于牙龈有炎症。如果没有炎症的时候刷牙出血，可能是牙刷质量有问题，比如说牙刷毛太硬、毛头没有磨光而刺伤牙龈或黏膜，引起牙龈和黏膜的损伤而出血。 　　牙刷使用不当是不是会引起牙龈出血？因为牙刷的原因而引起的牙龈出血，主要还是牙刷的选择不当，劣质的、伪劣的牙刷容易刺伤牙龈。有时候一些新的牙刷也可以在短期内造成刷牙时牙龈出血，但很快就好，就像穿一双新鞋一样，有一个短期的磨合过程。 　　2.牙刷的科学选择。 　　现在牙刷种类繁多，应该怎么去挑选适合自己的牙刷？其实，合格的牙刷应该属于保健牙刷，国家有一定的标准。比如牙刷的行数、排列、刷毛的软硬度、毛头毛光等，都有明确的要求。一般老百姓不一定需要这些知识，也不太容易明白，简单的办法就是选择一些知名品牌的牙刷，大小根据自己的口型，成人和儿童的要分别选择。对于牙缝比较大的老年人和正畸的人，可以选择一些特殊的牙刷。爱奇艺崩了

　　生活中急性胰腺炎患者若饮食不当，易于复发，反复发作者甚至可能导致慢性胰腺炎。胰腺炎患者不光脾气不好，耐性还很差，但通过合理饮食，可以远离胰腺炎的发生。 　　对于急性胰腺炎的患者来说，在急性胰腺炎发作早期所有经口饮食均应禁止（具体进食的时间一定要咨询医生）。也就是说在胰腺的罢工期万不可“催促”它工作，需由它的性子。同时，禁食也是急性胰腺炎主要治疗方法之一。因为这可以减少胰液分泌，有利于炎症消退。 　　当人们暴饮暴食时，尤其是进食大量肉食，胰液就会大量分泌，致使胰管内的压力突然增高，引起胰腺腺泡破裂，胰液就会漏出到胰腺和它的周围组织，使之被消化而产生不同程度的损害和炎症反应。这是急性胰腺炎的发病机制之一。 　　初始可以用肠内营养液替代。肠内营养液，6大营养素种类齐全，相互间比例恰当，既能满足机体对营养的需求，又可减轻胰腺负担。住院期间建议遵医嘱应用至病情稳定，以免加重病情。当病情完全好转，便可逐渐过渡到低脂、低蛋白饮食了。同时也可以尝试着逐渐恢复正常饮食，但也要以低脂食品为主。例如：豆制品、蛋白、鱼、瘦肉、米、面、馒头及新鲜蔬菜水果等。但多久可以进食因人而异，其取决于你的病情。 爱奇艺崩了