布华泉

来源:网络 更新日期:2024-05-18 12:55 点击:974862

  时下正是吃芒果的好时节,剥开果皮,咬一口饱满香甜的果肉,别提有多惬意了。然而,其营养价值咋样呢?   和其他水果相比,芒果中胡萝卜素的含量比较丰富,每100克果肉含胡萝卜素897微克。胡萝卜素作为维生素A的前提物质——维生素A原在体内可以转化并发挥维生素A的作用:构成视觉细胞内感光物质的成分,提高机体暗适应能力,预防夜盲症;促进细胞的正常生长和分化,预防胎儿畸形;维护上皮细胞的健康,预防皮肤干燥、毛囊增生。胡萝卜素属于类胡萝卜素,是一种生物活性物质,具有抗氧化、抗肿瘤、增强机体免疫功能等作用。芒果中维生素C的含量为23毫克/100克,还含有少量的硫胺素、核黄素、尼克酸等B族维生素和维生素E等维生素。芒果属于高钾低钠水果,每100克果肉含有138毫克钾,2.8毫克钠,适宜高血压、冠心病等慢性病患者食用。芒果中硒含量相对较多,硒能够抗氧化,保护心血管和心肌健康,增强免疫功能,抗肿瘤,促生长。   芒果有一种特殊的香气,这种香味的来源是萜类化合物。研究表明,萜类化合物具有抗癌、抗菌、抗炎、抗氧化、保护神经、镇痛等作用。▲布华泉

女性都爱美,而气血不足导致的各种妇科疾病却会让人心情沮丧、容颜失色。比如有些女性每个月生理期月经过少,其实很多时候也跟气血不足有关。 专家介绍,月经过少本身并不会影响患者的身体健康,但是引起月经过少的原因,如内分泌紊乱、宫腔粘连、卵巢储备功能下降等,可能会给患者的身心健康造成影响。 那么平时应该如何通过饮食来调理呢?省名中医、省中医院妇科调理专家王小云教授团队为女性朋友介绍了几款针对不同体质调理气血的药膳,不妨一试。 气血虚弱: 这类女性往往特别容易疲倦,干啥都提不起精神,总觉得气短没力,月经就来淡淡的一点血丝,而且整晚睡不好。 推荐食疗方: 1.当归大枣鸡蛋汤 材料:当归10克,大枣3枚,带壳鸡蛋1个。 做法:一同煮15~20分钟即可,喝汤、吃鸡。 功效:有养血活血、健脾益气生血的功效。如不觉得燥热,可以每天或隔天吃一次。若吃完后觉得喉咙痛,可以将大枣的核去掉,加点麦冬、莲子、百合,能养阴安神,防燥热,对睡眠亦有帮助。 2.首乌北芪炖鸡 材料:何首乌15g,菟丝子15g,益母草15g,覆盆子15g,北芪15g,刘寄奴9g,当归9g,白芍9g,茯苓9g,川芎9g,鸡肉1500g,葱、姜10g,料酒适量。 做法: 1.布华泉

人民网北京9月6日电 (记者崔元苑)党中央、国务院高度一直高度重视增进人民健康福祉,不论是对进口抗癌药实施零关税、鼓励创新药进口,还是加快已在境外上市新药审批、落实抗癌药降价措施、强化短缺药供应保障……一直遵循“以人为本”的核心,服务全民健康的终极目标,积极探索医疗资源供给侧改革、持续改善提升人民就医体验获得感、加强用药安全可及的制度性保障。近几个月来,围绕人民就医、用药,又有政策法规利好加持,记者对此进行了梳理。 网上看病就医 符合条件医保也报销 如今,互联网医院、互联网复诊、“互联网+”家庭医生签约服务、远程医疗会诊和诊断等各种“互联网+”医疗服务模式,已经开始对群众看病的便捷高效以及分级诊疗的推动释放影响。 8月30日,国家医保局印发《关于完善“互联网+”医疗服务价格和医保支付政策的指导意见》,明确符合条件的“互联网+”医疗服务可以纳入医保报销范围,有望进一步缓解传统就医痛点。 医保报销的“互联网+”医疗服务项目包括,一是定点医疗机构提供的“互联网+”医疗服务项目与目前支付范围内的线下医疗服务项目内容相同,经过备案后即可纳入支付范围并按规定支付。二是定点医疗机构提供的属于全新内容,线布华泉

《樵夫•廖俊波》:暖山,暖水,暖民心 电影《樵夫•廖俊波》以福建省南平市原常务副市长、武夷新区原党工委书记、政和县原县委书记、“感动中国2017年度人物”廖俊波为原型,将一名一心为公、全心为民的好干部、好党员、好公仆呈现在了观众面前。 《樵夫•廖俊波》中的廖俊波,和很多普通人一样,他是儿子、丈夫、父亲,也是朋友。但他更重要的身份则是人民的好公仆,这也让他在很大程度上有别于了一般人。影片在刻画廖俊波不同人设时,在记录其日常生活的点点滴滴时,视角很接地气也很有生活感,风格也十分素朴写实,很容易就让观众走进了廖俊波的内心世界中。 作为父亲,廖俊波对女儿有慈爱也有严苛,爱孩子却不溺爱其,有原则又不死板,不仅教子有方,更是将父女关系处理的暖意融融。对妻子,他更多呈现出来的则是温情与柔爱。面对父母,廖俊波始终有一颗孝顺的心。但无论是对女儿、妻子还是父母,廖俊波都心存愧意与歉疚。因为他把绝大多数时间、精力都放在了工作上、扑在了事业上。他心里惦记着的总是家乡的发展,百姓的生活。令人欣慰的是,不管妻子、父母还是女儿,都非常理解并支持廖俊波的所作所为、所言所行。 廖俊波为大家舍小家,而他的家人不但不埋怨更是始终站在他身后默默支持着他,这份亲情布华泉

61岁赵本山近照沧桑,半夜强撑困意录视频,花甲之龄难退休说起宠粉,“小品之王”赵本山不输如今的小鲜肉们,虽然自己是个50后,也懂得用短视频和粉丝互动。9月2日晚,有网友在微博上晒出了赵本山与粉丝互动的视频截图,画面中,赵本山一身“刘老根”打扮,坐在一个空旷的客厅内,背后是挂着字画的镜框,颇具年代气息。赵本山的满头白发在视频中清晰可见,皱纹也非常明显,即使视频开启了磨皮特效,仍能看见他额头上一条一条的沟壑。虽然大家都心知肚明本山叔年纪大了,露出老态也很正常,但他的精神状况实在令人担忧。视频中,赵本山显得十分疲惫,两只眼睛困得迷迷瞪瞪,无力睁开,一看就知他需要好好休息。赵本山接过身边人递过来的手机,强打精神开始说话,只是声音虚弱得差点被视频的背景音盖过去,显得力不从心。赵本山很少在镜头前暴露自己的年迈,往常都是一副精神奕奕的样子。他一把年纪仍活跃在人们的视线中,一会儿要拍《刘老根》,一会儿管束自己的一帮徒弟,一会儿又出现在社交平台上,让人几乎忘掉他已经是花甲之龄。现在赵本山还想不服老,似乎不行了。据媒体爆料,赵本山与范伟合作的《刘老根3》近期将要杀青,或许是电视剧的收尾工作实在太过繁重,赵本山近来频频露出疲态。大家可能会奇怪,赵本山为什么还不肯退休布华泉