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“接下来怎么走呢，往左拐吧”“这个人虽然笑盈盈的，但感觉城府很深”“我总觉得今天会发生点事，果不其然，客户来找茬”……很多时候，我们内心总有个声音指导着我们判断、行事，但这只是种“感觉”，并没有经过仔细分析。这就是人们常说的“直觉”“第六感”。从心理学的角度看，直觉是一种突然发生的、强烈的、来源不明的想法、判断和偏好，是大脑无意识加工的产物，其来源主要与经验、外部刺激、情绪、生理反应有关。 直觉可能是大脑的“配对游戏”。即把现在遇到的新情况（外部刺激）和过去的记忆相匹配，根据经验对目前状况进行大致、初步的判断。但整个过程都是自动化的，我们无法意识到。例如，你可能莫名地不喜欢穿白衣服的人，对他们有负面的看法，这也许与你过去的某段负性经历“匹配”了，就下意识地抗拒，但你自己可能并不“记得”发生过什么事。还有“这个品牌的牙膏好用，新出的香皂肯定也好用”“她的眼睛像我妈妈，很亲切”等，都是在“经验”“熟悉”帮助下的快速决策。 直觉离不开情绪。字面上看，直觉是种感觉，通常你在产生直觉判断的时候也伴随着情绪。如“赶紧离开这个地方”——紧张、恐惧；“这是买入这只股票的好时机”——兴奋；“我觉得她出品英文

　　主讲人：东南大学附属中大医院烧伤整形科主任 王 磊 主治医师 于 冰 　　生活中烧烫伤的意外时有发生,一般分为火焰烧伤、热液烫伤、化学烧伤和电烧伤。导致这些烧伤的原因是什么？该如何正确处理？这期为大家介绍烧烫伤的基本常识。 　　1.火焰烧伤。“着火了！着火了！”——发生较大型的火灾时很多人慌不择路，盲目大叫，这是不正确的。正确做法：先明确逃生安全通道，用湿毛巾等物保护口鼻，淋湿身上衣物或用湿被子等物保护身体。在没有保护措施的情况下盲目呼救，容易造成呼吸道烧伤。 　　“呀！衣服烧了！”——很多人不停用手拍打着火想要试图灭火或快速奔跑求救，错！当你想借助风减小火势，快速奔跑的方法反而助长火势；用手拍打起火点，只会造成双手严重烧伤，并且不可挽回。正确做法：（1）先灭火。自身衣物起火时，立即双手掩住脸部就地卧倒，然后不断地打滚，或者他人前去用棉被或大布单包住，如果身边有水，可用水淋湿身体；（2）冷却。发生烧伤事故等火熄灭后，若属于小范围、浅度的，应立即用冷水反复冲洗浸泡，30~60分钟的降温时间即可，但年龄较小的宝宝，不要浸泡太久，以免体温下降过度造成休克；（3）前往医院。若是大面积烧伤应立即出品英文

　　工作中累了，很多人会拿出手机来玩一玩，觉得可以放松。但最近美国罗格斯大学商学院的研究者发现，在从事极具脑力挑战的任务时，“中场休息”刷手机并不能让大脑得到有效休整，反而会使工作效率下降。 　　试验要求414名大学本科生解决具有挑战性的20组字谜。试验中途，一些人被允许休息，可选择玩手机、用电脑或纸笔来放松，而另一些人不能休息。试验结果显示，刷手机的参与者精神耗竭程度最高，休息之后他们解谜能力最差，与那些没休息的人相当。与采用其他休息方法的参与者相比，刷手机的参与者完成剩下任务的时间要长19%，解出字谜的数量也少了22%。 　　发表在《行为成瘾杂志》上的这项研究认为，刷手机会激发人们阅读信息、与人聊天、获取新资讯等想法，增加注意力分散程度，使人难以集中在工作任务上。所以，休息时好好休息，别刷手机。▲ 　　（王海洋）出品英文

　　76岁的李奶奶最近总是感觉泛酸烧心，来医院后被诊断为“反流性食管炎”，医生给她开具的处方是：口服法莫替丁片0.2克，每日2次。李奶奶看到药品说明书上写着成人一次0.2克~0.4克，一日2~4次，老年患者用量酌减，便有点纳闷：“为什么老人用药就要减量？减量用会不会拖长病情？” 　　我国是目前全球老龄人数最多的国家，而且很多老年人患有多种疾病，往往同时服用几种甚至十几种药物，但是老年人器官多老化，存在功能衰退、免疫力低下等多方面因素，导致药物在发挥疗效的同时很可能有更多不良反应。解决这个问题，其中一个重要手段就是减少药量。从药代动力学和药效学角度上来说，这样做有5方面原因。 　　1.老年人体内水分含量减少而脂肪含量增加，致使水溶性较强的药物在血浆中的浓度升高、效力增加，而脂溶性较强的药物半衰期延长、效力降低；2.老年人血浆蛋白含量降低，蛋白结合率高的药物游离水平就会明显升高，使得药物在正常治疗浓度下就可能发生中毒；3.老年人肝肾功能下降，药物代谢与排泄变得缓慢，药物在体内蓄积导致毒性增加，进而增加不良反应发生的可能；4.老年人脑神经功能减退、脑部血液供给减少、脑组织萎缩、中枢神经递质水平发生改变，因此对镇出品英文

　　美国国家环境卫生研究所的研究人员发现，食用红肉（如猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等）会增加患乳腺癌的风险，而食用家禽肉（主要指鸡肉）能降低患乳腺癌的风险。 　　研究者分析了4.2万名美国和波多黎各女性对不同肉类的食用数量和肉食烹饪习惯，并对她们进行了平均为7.6年的追踪调查。在随访期内，总共确诊了1536例浸润性乳腺癌。 　　数据分析结果显示，增加对红肉的食用量与患浸润性乳腺癌的风险增高之间存在着相关性：与对红肉食用量最低的女性相比，食用红肉数量最多的女性患上浸润性乳腺癌的风险升高了23%；相反，增加对家禽肉的食用量与患上浸润性乳腺癌的风险降低之间存在关系：与家禽肉食用量最低的女性相比，食用家禽肉数量最多的女性患上浸润性乳腺癌的风险降低了15%。对于用家禽肉代替红肉的女性来说，她们患上浸润性乳腺癌的风险得到了进一步的降低。当研究人员控制了乳腺癌的已知风险因素或潜在的其他混杂因素（如种族、社会经济状况、肥胖、体力活动、饮酒和其他饮食因素）后，上述结论仍然成立。 　　这一研究成果发表在《国际癌症杂志》上。虽然研究人员对食用家禽肉能降低患乳腺癌风险的机制尚不清楚，但这一发现证明，用家禽肉代替红肉是一种简单出品英文