搓盘

　　图为2019年7月14日清晨，护路队员们在营房外快速集结待训。(季春红摄/光明图片) 　　光明网讯(记者 季春红)在青藏高原唐古拉山口北麓，驻守着一支特殊的队伍，他们常年穿越在海拔5000多米之地，在常人呼吸都困难的高寒缺氧地带，顶着风雪，披星戴月，十年如一日，像爱护自己的眼睛一样守护着进藏铁路的安全。在他们的心里，这条路是党和政府送给人民群众的特殊礼物，承载着家乡发展的希望。 图为护路队员在营房内整齐地叠放被子。(季春红摄/光明图片) 　　2006年7月1日，青藏铁路正式通车，结束了西藏自治区不通火车的历史，标志着“天路”的正式开通。它促进了西藏与祖国内地的时空联系，拉动了西藏经济快速发展，被人们称为“幸福路”“团结路”“发展路”。 　　图为2019年7月14日，护路队员们在常人呼吸都很困难的“生命禁区”跑步训练。(季春红摄/光明图片) 　　为确保进藏铁路的运营安全，安多县青藏铁路安多段通天河护路大队长期驻守在高寒缺氧、年均气温不到0摄氏度，青藏铁路全线条件最艰苦、气候最恶劣的路段。 　　图为2019年7月14日，护路队员们在营房外开展擒敌训练，提升执勤战斗力。(季春红摄/光明图片) 　　在这里，全年有10个月风雪漫天搓盘

　　“可爱的中国”之德昂族：出生茶、定亲茶、和睦茶……这个民族以茶为图腾 　　光明网讯德昂族是一个有悠久种植茶树和饮茶历史的民族，被誉为“古老的茶农”。自古以来就与茶结下了不解之缘。德昂族民间神话史诗《达古达楞格莱标》就称“德昂族是茶叶变的，茶是德昂族的根”。 　　“藏在深闺人不识，微酸微苦味甘甜”，这句诗形容的就是德昂族的酸茶，其工艺祖辈相传。德昂族的酸茶大约有2000多年历史，酸茶随着历史的变迁一直发展到现在。尽管时代在变，但德昂族的酸茶还是按照传统的手工艺进行制作，还是原来的味道。 　　德昂族人民的生活离不开茶。“出生茶”、“成年茶”、“集会茶”、“社交茶”、“恋爱茶”、“定亲茶”等等茶俗几乎始终伴随着每个德昂族人民的生命历程。 　　杨腊三是德昂族酸茶制作技艺省级代表性传承人，他说：“德昂族就是以茶为生，以茶为图腾，德昂族人的性格就像茶一样，温润地散发自己的芳香。”飘着茶香的德昂族人民，在吸收现代文明的同时，也不断传承和发展着本民族文化。杨腊三说：“不丢失我们德昂族的茶文化是我最大的骄傲。” 　　由中央网信办网络新闻信息传播局指导、银河系工作室和光明网共同主办的“可爱的中国”各搓盘

印度有3亿头牛，但他们从来不吃牛肉。根据印度传说，牛是湿婆的坐骑，所以牛是神圣不可侵犯的。如果牛进了家里，也是不能驱赶的。由于这个原因，印度人不吃牛肉。信奉伊斯兰教的人也不吃猪肉伊斯兰教徒禁食猪、马、驴、骡、狗和一切自死的动物、动物血。所以有一部份印度人也是不吃猪肉的。印度人吃鸡肉-刺猬油炸鸡三哥吃个鸡，先要把毛给去了，然后，再把新的“毛”插进去。再裹上料，炸吧。三哥就是三哥，凡事都要开个挂，连吃个炸鸡都要开个外挂。印度人吃鱼肉印度人有一种神奇的力量，他们能把所有的食物都做成一个颜色。鱼肉也能做成这样。三嫂们先把鱼肉以这个体位进行切割。我就在想，小孩子都不摔跤的吗？切好了之后要腌制。随后，要炸。炸完之后，又要放进印度专属调料。做成这样子。。。。好吧，这个颜色很正宗很印度。印度人吃羊肉三哥的肉食，小编我也不太好解释。直接上图吧。这个画面还是非常正常的。肉看起来相当有食欲。然后。。。。。空气中已经开始弥漫特殊、独有的风味。上吧，黄咖喱！不知道这个肉的口味怎么样，咱也不敢问啊。大功告成！总结：印度人是吃鸡、鱼、羊肉的。不过，猪牛肉对于印度人来说吃或不吃其实意义不是很大，因为他们总能把所有的食材搓盘

很多葡萄酒爱好者形容，喝葡萄酒是享受葡萄酒这一生浓缩的故事。有人说，在品尝来自新西兰的葡萄酒时，总觉得耳边仿佛响起了自然鲜明的纯净乐音，闻到伴着自酒杯发散的，总是干净纯美，新鲜生动的奔放酒香；有人说，澳大利亚的葡萄酒风味特别，那种感觉就象把阳光装在瓶中的奇妙；还有人说，每次喝到普罗旺斯的酒时，总会想起酒农们热情的笑脸，爽朗的笑声，幸福的滋味。总之，喝葡萄酒是一件愉悦的事情，无论是身体还是精神。 除了愉悦之外，葡萄酒其实有着保健功效。正值一周岁的爱上葡萄酒，在与葡萄酒达人们互动时，也获得相关葡萄酒保健功效的一些反馈与知识。 葡萄酒达人们认为，如果生活里缺少了葡萄酒，感觉缺失了生命的一部分。因为他们深知葡萄酒的魅力不仅仅是其独特的风味，还因为葡萄酒对健康的帮助。葡萄酒是唯一碱性的酒精性饮品，甚至有医生与酿酒师建议：男性每天饮用300~400ml，女性每天饮用200~300ml最为适合。 其实葡萄酒的药理性，从葡萄酒诞生之日，开始就已经表现出来。约生于公元前460年，据说出生于科斯岛的“医药之父”希波克拉底，活了将近100岁。他记载下来的每个药方上几乎都会见到葡萄酒的影子。希波克拉底用它来退烧，当作利尿剂和抗搓盘

【讯】退休后如何保持稳定的生活质量是许多进入老龄社会的国家共同面对的问题，美国也不例外。美国驻华大使馆29日消息，据投资公司协会统计，截至2019年3月，美国人的退休资产总额为29.1万亿美元，占家庭总财产的三分之一；以现有人口3.29亿计算，平均每人拥有退休资产8.8万美元。美国目前实行的是三管齐下的退休金保障体系：一是联邦政府提供的社安保障金、二是政府、公司向其雇员提供的养老金、三是雇员个人自己存下的退休金，包括定额供款计划、个人退休账户等。所以，在退休财务的安排上，可以说是政府、雇主、雇员三者各出其力。投资公司协会是投资公司、基金管理公司以及投资顾问等的行业组织，吸引大量养老金管理公司参加，该协会发布的各项投资管理方面的统计数据广受关注。从投资公司协会2019年6月19日公布的有关美国人退休金总资产报告显示的数据看，在29.1万亿美元的退休总资产中，个人退休账户为9.4万亿、定额供款计划为8.15万亿美元、雇主养老金为9.4万亿美元，年金为2.1万亿美元。佐治亚州的退休人士迪内尔夫妇正在查看退休账目报表（图片来源：美联社）个人退休账户是雇员自己在银行或投资公司开设的退休账户，其运作完全由雇员个人自己控制。根据规定，每年雇搓盘