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　　经过三伏酷暑天的折腾，不少人脾胃虚弱、消瘦憔悴，迫不及待地想把受损的脾胃修复好，以便为秋冬进补“开路”。很多滋补汤方都少不了肉类，但素食者或嘌呤过高的患者该如何补脾益胃呢？不妨试试健脾益胃的猴头菇莲子汤。 　　取猴头菇4~6朵、白莲子15~20颗、怀山药1根、新鲜甜玉米1根、红萝卜1根、姜3片。猴头菇提前一晚浸泡，煲汤前撕成小朵，反复清洗后攥干水分，去掉根蒂，可以减少其苦味；莲子洗净后去心，略浸泡；怀山药、红萝卜去皮后切成小块；玉米洗净后切成几段。全部材料放进压力锅中，加入适量清水煲汤，煲好后再开盖滚5分钟左右，调味即可。 　　猴头菇是这款素汤里的“灵魂”材料，它是中国传统的八大山珍之一，因其形似猴头而得名，质嫩味香，鲜美可口，入脾、胃二经，擅长健胃和中，利五脏、助消化，益正气、补虚损。人体经过炎夏的消耗，大多脾胃虚损，气血化生不足，神疲乏力，秋凉将至时食用猴头菇，可健脾益胃、扶正补虚、滋补强身，把酷暑期间对脾胃造成的“亏空”补回来，为秋补打好基础。怀山药归肺、脾经，能补中益气、健脾止泻，是强健体魄的滋补品。白莲子入脾、肾经，有补脾健胃、养心安神、固肾止涩的功能。红萝卜常与玉米搭配煲汤，能地心人

广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏 随着生活水平的提高，超重、高血脂困扰着许多人。想要减肥的肥胖与高脂血症患者，可以常喝荷叶薏仁山楂茶。 具体做法为：取荷叶5克、炒薏仁10克、炒山楂3克（一人份）。上述药材洗净，放入茶壶内，加入适量热开水，加盖浸泡5分钟，加少许糖调味，即可饮用。荷叶味苦辛，微涩，性凉，可清暑化湿、升发清阳。《本草纲目》中记载：“荷叶服之，令人瘦劣”，结合现代药理研究成果来理解，就是有助于减肥、控制血脂，对于肥胖和高脂血症患者来说效果很好。薏仁微寒，具有清热祛湿的作用；山楂消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。为中和药材的寒凉之性，又不失其祛湿消脂之功，能适合更多人群饮用，在这里用的是炒薏仁和炒山楂。高血压、冠心病痰湿型人群也可日常保健食用。 需注意的是，本方孕妇忌食，气血虚弱者及体弱小儿不宜多食。血糖高者可少加或不加糖。▲地心人

　　房贷利率新规你看得懂吗？专家帮你解读 　　福州购房者负担暂不会增加 　　从10月8日开始，央行将全面调整房贷利率计算方式，新发放商业性个人住房贷款利率以最近一个月相应期限的贷款市场报价利率(LPR)为定价基准加点形成。对这种全新的定价方式，很多市民表示“看不懂”。那么，在福州房贷市场上，新规会对购房者产生怎样的影响？购房者的负担是否会增加呢？ 　　新规对福州购房者影响不大 　　根据新规，今年10月8日起，房贷利率不再按照以前4.9%的基准利率执行，而是以最近一个月相应期限的贷款市场报价利率(LPR)为定价基准加点形成。但是，首套房贷款利率无论如何调，按照最新的LPR，最低利率不得低于4.85%，二套房贷款最低利率至少上浮60个基点，即不得低于5.45%。 　　很多市民搞不清新规的意思，只想知道自己今后买房的负担会不会增加。 　　“这个听起来高大上的LPR，其实可以简单理解为现在的基准利率，但这个利率是浮动的。不过，按照新规，如果某城市银行贷款利率按照定价基准下浮5%，新规实施之前是4.655%，新规实施之后最低只能按4.85%执行，这对有些地方的购房者来说是不利的。”克而瑞福州的分析师告诉记者，结合目前全国各地的房贷利率来看地心人

　　新华社上海8月27日电 题：做一体化“弄潮儿”——沪浙首个跨省合作园区发展透视 　　新华社记者何欣荣、俞菀、杨有宗 　　推进长三角一体化发展，产业合作是重要内容。按照利益共享、风险共担的模式，三省一市间共建了一批跨省合作园区。近日，记者走进沪浙之间首个跨省合作园区——上海漕河泾新兴技术开发区海宁分区，透视市场化合作给区域一体化带来的活力。 　　从上海市中心出发往西南方向行驶约110公里，就到了以钱塘潮和皮革城闻名的浙江省海宁市。作为沪浙首个紧密合作的开发区项目，漕河泾海宁分区于2009年正式启动。经过10年建设，这个合作园区已成为区域一体化的重要样本，被写进长三角一体化发展规划纲要。 　　走进漕河泾海宁分区，首先映入眼帘的是一个花园式的产业园区——科技绿洲。一幢幢高标准的厂房掩映在绿树中，还配有银行、食堂和咖吧等生活设施，宛如上海总部的翻版。“漕河泾作为国家级开发区，就是要把先进的开发理念、园区品牌带到海宁来。比如科技绿洲里的标准厂房，在海宁属于首开先河，推出后非常受欢迎。”漕河泾海宁分区公司副总经理林刚说。 　　统计显示，经过十年深耕，漕河泾海宁分区累计完成固定资产投资491亿元，实现规地心人

　　新华社重庆8月27日电(记者赵宇飞、周文冲)由中国和新加坡合作打造的中英双语“惠游重庆”公共服务平台27日正式上线，将利用大数据智能化技术，为海内外游客提供智能便捷的旅游服务。 　　作为2019中国国际智能产业博览会重点文旅项目之一，“惠游重庆”由中新(重庆)智慧旅游科技服务有限公司(简称中新智旅)与重庆市文化和旅游发展委员会联合推出。中新智旅是中新(重庆)战略性互联互通示范项目框架下唯一的文旅合作项目。 　　据重庆市文化和旅游发展委员会相关负责人介绍，“惠游重庆”将搭载“重庆市文化和旅游发展委员会”官方微信公众号平台，拥有资讯、导游、预约、预定、翻译等特色功能。 　　其中，游客可通过该平台获得重庆吃、住、游、行、文化等惠民文旅信息，还可享受“金牌解说”电子导游服务，众多文化名人、专家学者组成的金牌讲解员，在重庆各大旅游景区、文博场馆为游客提供个性化、多样化的专属讲解服务。 　　同时，游客也可通过“惠游重庆”以惠民价格购买热门旅游景点、文艺演出门票，入住当地酒店及特色民宿。另外，“惠游重庆”新设的英文版块可提供一键翻译、一键行程定制等功能服务，方便海外游客了解重庆、体验重庆。地心人