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排便是一种反射性动作，整个反射过程受大脑皮层控制。一般认为，一日排便不多于3次或每周不少于3次；每次大便重量为150g~300g皆在正常范围内，过多则为腹泻，过少则为便秘。 便秘系指肠蠕动减少，大便过于干燥，排便困难、费力，量化指标为便次<3次/周或比以前减少，一般成人2日或儿童4日以上不排大便者为便秘。长期经常便秘者称为习惯性便秘。 功能性便秘常见原因：①不良的饮食习惯，由于进食量不足或食物过于精细，没有足够的食物纤维以致食物残渣过少；②饮水不足及肠蠕动过缓，导致从粪便中持续再吸收水分和电解质；③缺乏锻炼使体内的肠蠕动缓慢；④排入直肠粪便重量压力无法达到刺激神经末梢感受器兴奋的正常值，无法形成排便反射；⑤结肠运动功能紊乱，常见于肠易激综合征；⑥长期滥用泻药；⑦生活不规律和不规则的排便习惯。 器质性便秘常见原因：①直肠与肛门病变；②局部病变导致排便无力；③结肠完全或不完全梗阻；④腹腔或盆腔内肿瘤压迫；⑤全身性疾病导致肠肌松弛；⑥药物不良反应。 临床表现 便秘仅是一种症状，不一定是疾病，是由于粪便在肠内停留过久、水分太少，表现为大便干结，并感到排便费力、排出困难和排不净感。有 些患者会同时出现下广东白云学院教务管理系统官网

最近天气热了，给刚满一岁的女儿园园补水成了园园妈关注的重点。园园平时不爱喝水，园园妈试了很多方法都不行，她担心宝宝不喝水会上火、大便干燥。强制给宝宝喂水，宝宝又很抗拒。不光是园园妈，不少宝妈都经历过宝宝不爱喝水的阶段，怎样才能让宝宝多喝水？ 宝宝半岁后可增加饮水量 河南省儿童医院NICU（新生儿监护病房）护理专家蒋名丽告诉记者，在6个月内，无论是吃母乳还是配方奶的宝宝，除生病等特殊情况外，都不需要额外补充水。母乳和配方奶里85%都是水，给宝宝喝过多的水，会影响宝宝从母乳或者奶粉中吸收营养，还会让宝宝产生饱腹感，从而不想吃奶。 6个月后，可以适当给宝宝增加饮水量。比如，每次吃完辅食后，喂几口水。如果宝宝拒绝，家长千万不要强迫。宝宝1岁后，活动量增大，对水的需求量也会增加。每天需要少量、多次饮水，建议上午、下午各补充2~3次。 “对宝宝来说，最好的饮用水无疑就是白开水，白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死，其中的钙、镁元素也有益身体。切忌给宝宝饮用过冷或过热的水，两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响宝宝肠胃的消化能力。建议夏天给宝宝饮用的白开水温度与室温接近，冬天则饮用40℃左右的白开水广东白云学院教务管理系统官网

医学指导/广州市妇女儿童医疗中心中医儿科主任邓健副主任中医师 正逢暑假，孩子户外游玩的时间增加，但闷热或暴晒天气下，假如一不小心玩到得意忘形，忘记及时补充水分或玩耍时间过长，就容易发生中暑。广州市妇女儿童医疗中心中医儿科主任邓健副主任中医师提醒，先兆中暑经过及时处理可以在短时间内恢复，但重症中暑有可能引起昏迷甚至危及生命；在暑热天里家长尤其要注意给孩子做好防暑降温，保证合理营养、适时休息也很重要，“只有睡好吃好才能养足津气、补充消耗”。他还向家长们介绍了几道夏日防暑药膳。 先兆中暑及时处理 短时间即可恢复 邓健介绍，中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。从中医角度来说，中暑称为“暑厥”“暑风”“闭证”，中医认为本病是由于体内元气亏虚，夏季暑邪乘虚而入，灼燔阳明、触犯心包所致。 中暑的临床症状包括全身无力、气短、困倦，头晕、眼花、恶心、呕吐、步态不稳，可伴有发热甚至昏迷、抽搐。邓健介绍，根据病情轻重，可将中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三种类型。 先兆中暑表现广东白云学院教务管理系统官网

医学指导/广东省第二人民医院产前诊断中心副主任医师林岱华 怀孕、生儿育女很多时候是件大喜事，但如果是“意外”来的，则往往喜里掺着纠结、担心、不安，比如避孕失败而怀上孕，宝宝还能要吗？药物会不会导致胎儿畸形或智力低下？ 产前诊断专家指出，吃了紧急避孕药却避孕失败的情况其实并不少见，毕竟这些药物的避孕效果只有80%～90%；避孕失败怀上宝宝，不用慌张，目前尚无任何证据表明紧急避孕失败会给胎儿带来不利影响，不管是选择继续妊娠还是流产，均无须针对紧急避孕药的影响做出任何举措。 喜中有惊，避孕变怀孕 小王夫妻俩最近有一单“惊喜”，是真的又惊又喜，手足无措又疑问多多。 原来，小王夫妻俩大学毕业后，直接留在广州打拼事业，拼了两年刚刚首付买了房子安家。因为一切都刚刚开始，两人决定暂时先不要孩子，每次都有做避孕措施。有一次没用避孕套，小王妻子在第二天还专门吃了紧急避孕药。可没想到的是，到次月，妻子月事未到，一检查竟然怀孕了。 明明吃了事后避孕药，为什么还会怀孕？现在怀孕了，避孕药的说明书上写了孕妇及哺乳期妇女禁用，会不会对宝宝不好？宝宝还能要吗？当初吃下去的避孕药对胎儿是否有影响？会不会造成胎儿畸形或广东白云学院教务管理系统官网

南方的夏天又潮又热，母亲做个艾灸祛湿，竟导致女儿哮喘发作入院？你还觉得夏天不容易发作哮喘吗？其实，如果太“不拘小节”，分分钟踩中“雷区”。 最新数据显示，我国20岁以上成年哮喘患者多达4500万人。在很多“老哮喘”的体验中，夏天一般是病情比较缓解的季节。很多人觉得病情稳定不发作了，甚至会自行停药。南方医科大学南方医院呼吸与危重症医学科主任蔡绍曦教授提醒，南方的夏天潮湿闷热，容易滋生过敏原，对于哮喘病友来说，可没有想象中的那么“平安”，生活中有些细节不得不防，停药务必寻求医生指导。 南方地区哮喘发作 无明显季节性 蔡绍曦介绍，研究表明，哮喘跟环境因素的相关性是比较强的。平常大部分哮喘患者主要发病在春季，尤其是在北方，春季的哮喘发作比例会更高一些，多数跟环境中的花粉、柳絮相关。而在四季常青的南方，这些外因就没有明显的季节性。而且南方地区环境温暖湿润，容易滋生真菌孢子、尘螨，像花粉过敏这样的诱发因素也是长年都有，这些都可能是致敏的原因。这些环境因素容易导致过敏性鼻炎发作，而过敏性鼻炎的患者中，大约20%会合并哮喘。换句话说，这些因素也是哮喘的诱发因素。 感冒更易 叠加外因诱发哮喘 蔡绍曦提醒广东白云学院教务管理系统官网