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美国约翰·霍普金斯医疗集团的研究人员7月份在《内科学年鉴》上发表的一篇文章显示，很多据说能保护心脏的保健品、营养素，可能实际效果都很微弱。 研究者收集筛选了世界各地的277项此类研究，而后对它们的研究结果进行了二次分析，评估了16种维生素或其他补充剂以及8种膳食与死亡或心脏疾病（包括冠心病、中风和心脏病发作）之间的关系。研究中涉及24种不同的干预措施，被评估的维生素和补充剂包括：抗氧化剂、β-胡萝卜素、维生素B复合物、多种维生素、硒、维生素A、维生素B3/烟酸、维生素B6、维生素C、维生素E、单独的维生素D、单独的钙、钙和维生素D联合补充、叶酸、铁和ω-3脂肪酸（鱼油）。被评估的饮食包括：地中海饮食、低饱和脂肪（减少摄入来自肉类和乳制品的脂肪）饮食、改良的膳食脂肪摄入量（减少饱和脂肪摄入或用不饱和脂肪或碳水化合物代替）、低脂肪饮食、低盐饮食（健康人和高血压患者）、高α亚麻酸(ALA)饮食（坚果、种子和植物油）、高ω-6脂肪酸饮食（坚果、种子和植物油）。 最终研究者的结论是，几乎所有的维生素、矿物质和其他营养补充剂或饮食都不能延长寿命或预防心脏病。相对而言，低盐膳食、ω-3脂肪酸补充剂和叶酸补充剂可能对部分人群的健海清黄海波

在我国高度近视者中，青光眼发病率约7%，中度和低度近视者约占2%，而没有近视人群只占0.8%。由此可见，和未近视者相比，高度近视者患青光眼的概率高出约10倍。 近视和青光眼是相辅相成的，近视可导致眼压升高，当眼压升高超越眼球内部组织，尤其是视神经所能承受的限度时，就会引起青光眼病变，出现视神经萎缩和视野缺损，而高眼压也可促进近视的进一步进展。所以，同时患有近视和青光眼的病人，近视进展会比正常人要快。患有青光眼的人即便在成年后，近视也会进一步发展，甚至短期内视力下降速度很快。 多数人早期毫无察觉 曾有一位年轻的外科医生，参加工作才两年多被确诊为开角型青光眼，而且已到了晚期。为什么没能早期发现呢？因为他一直以来就有近视，加上工作繁重，时有加班，所以对短期内出现的视力下降、偶有眼睛胀痛没有特别在意，以为是疲劳，休息下就好了。后来在开车途中，好几次差点和旁边的车子发生碰撞，他才意识到应该去眼科检查了。 还有一位32岁的程序员，从初中开始就患了近视，也是因为视力急剧下降，视物不清来就诊。初诊眼压高达58/54毫米汞柱，右眼视力0.8，左眼视力只能大致指出一米以内的东西，而且其视野缺损非常严重，右眼视野只剩一小海清黄海波

腰椎间盘突出症是常见病和多发病，其主要症状是腰腿痛，对患者日常生活和工作造成严重影响。腰椎间盘突出症的治疗方法大体分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗方法很多，包括理疗，针灸、推拿以及药物等。一般来说，80%的患者经积极的非手术治疗都可获得满意的疗效。 腰疼VS腿疼 不分“先来后到” 腰椎间盘突出症主要是指下腰椎，尤其是L4~5、L5~S1、L3~4的纤维环破裂和髓核组织突出压迫或刺激相应水平的一侧和双侧腰骶神经根所引起的一系列症状体征，是引起腰痛的主要原因。 据统计，有90%的人在一生中都有过腰痛的体验。腰痛的年发病率约15%，男女发病率基本相同。腰椎间盘突出症的病人中，L4~5、L5~S1突出占90%以上，年龄以20~50岁多发，随年龄增大，L3~4、L2~3发生突出的危险性逐渐增加。患者多有弯腰劳动或者久坐史，首次发病常在半弯腰持重或突然扭腰动作过程中发生。 常见的临床表现有： 1.腰疼 绝大多数腰椎间盘突出症病人的主要症状，腰痛可出现在腿痛之前，亦可在腿痛同时或之后出现。由于腰椎间盘突出是在腰椎间盘退行性变的基础上发展起来的，所以在腰椎间盘突出之前即可出现腰痛症状。多数腰痛的病人卧床休息或减少活动后疼痛减轻。腰椎间盘突出海清黄海波

今年5月，世界卫生大会审议通过《国际疾病分类第十一次修订本》（ICD—11）。其中，“游戏障碍（gaming disorder）”作为新增疾病，被纳入“成瘾行为所致障碍”疾病单元中。近日，国家卫生健康委疾控局组织专家对游戏障碍的定义、临床特征、评估、诊断、治疗、康复等进行系统梳理，形成《专家共识》。 《专家共识》根据ICD—11明确了游戏障碍的定义，即游戏障碍是指一种持续或反复地使用电子或视频游戏的行为模式，表现为游戏行为失控，游戏成为生活中优先行为，不顾明显的不良后果而继续游戏行为，并且以上表现需要持续数月时间。 圈内外要有正确认识 “《专家共识》的形成其实在专家层面是一种突破。”《专家共识》的主笔之一、中南大学湘雅第二医院博士后袁明表示，长期以来，对于游戏障碍如何理解、定义、应对，专家们持有不同角度的看法。此次ICD—11给游戏障碍定性是一个契机，让专家们有机会深度探讨，并达成共识。 游戏障碍成为新增疾病的过程很曲折。最初，世界卫生组织拟将游戏障碍列为一种新疾病之时，有人认为“这是在认定游戏就是电子海洛因”。游戏产业界人士马上提出反对意见，认为游戏是健康的娱乐活动，游戏产业是新的经济增长点，把玩游戏和精神海清黄海波

中医学术经验继承工作开展很多年了。这些年国家和各个省都评选出了一批又一批的国医大师、国家级、省级名中医，还花费庞大的经费，建立了数量众多的“名医工作室”来进行经验传承工作，似乎大有中医不搞经验继承，就将面临失传、不能发展的境地。可是中医真的主要靠经验继承才能发展吗？ 中医有经验的部分 但不能视为经验医学 在很多人眼中，中医就是经验医学，经验是成为名中医的一个法宝。名医之所以成为名医，就是因为他积累了丰富的经验，看中医就要看“祖传老中医”，就要找“秘方”“验方”，所以继承名医、拜师学艺，不学经验学什么？ 真的是这样吗？让我们首先看一下，中医是经验医学吗？经验医学是指以经验总结为主，没有系统理论的医学。中医不是一条条的经验积累组成的，中医有自己的理论推演体系，而且这个体系是相对完整、系统的。阴阳五行的相互关系是它的理论基础，脏腑及经络的相互作用是它的解剖基础，而各种治疗方法都是从阴阳五行及其相互作用来阐释、计算和推理的，这里处处充满逻辑推理和数理计算的因素。因此，中医是严谨的、基于易数原理的数理逻辑医学。 中医有经验的部分，但不能将中医视为经验医学。验方、秘方可能简便有效，但中医更海清黄海波