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二十出头的白领深受颈腰椎疼痛困扰，四五十岁的中老年人群患上骨关节炎……骨科疾病来势汹汹，打得我们措手不及。 数据统计，目前我国腰椎病患者已突破2亿人，颈椎病患者也有1.5亿人，并且越来越年轻化。在我国，60岁以上人口已经超过了2亿，而据估计，其中骨关节炎患者过亿。每个人都不得不防！ 伏案年轻白领首当其冲 过去被视作老年病的颈椎病，现在却愈来愈“青睐”年轻白领，患者年龄已出现年轻化趋势。其中，教师、打字文员、会计、科研人员等长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动的人群，往往容易“中招”。 颈椎是人体中最“金贵”的部位，它上承头颅，下连躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽，一旦“发生故障”，后果严重。医学上发现颈椎病至少可引发包括高血压、糖尿病、心脑血管疾病、消化道疾病、恶性肿瘤在内的全身70种病症，严重的甚至还有可能导致人体瘫痪。 长时间驾车易患腰椎病 职业司机是腰椎间盘突出的高发人群。有研究表明，人在保持坐姿的时候，腰椎承受的压力是最大。如果坐姿不良，则椎间盘内压力会飙升到平卧位时的11倍。这就容易加速腰椎间盘的退行性病变，导致腰椎间盘的纤维环破裂，里面蜡烛怎么画

在美食的森林里，有一种味道叫做“夏天”。扑鼻而来的淡淡花香，伴着瓜果的丝丝香甜，蔬食的清新素净，让窗外的聒噪仿佛被按下了静音，只余温润如玉的“夏”。 中式的夏日菜式讲究“不时不食”，食材是重中之重，新鲜上市的清新瓜果想必是餐盘上的主角，挑剔些的饕客可举筷于稍纵即逝的荔枝菌，或是八月底就要谢幕的网红小龙虾……幸好，味蕾从来不愁寂寞。据广州粤海喜来登酒店中餐行政总厨说：“越是美妙的食材，越是简单的做法，这是中式的饮食美学。”一把盐，一瓢水，一道火，便足以还原食材原始滋味，清而不淡，正是夏天最美好的味道。 A 野菌做法大翻新 白居易咏牡丹：“美天子忧农也，君心独喜无人知。”不过入夏之后，赢得饕餮客满心喜悦相待的“菌”，却不会独养山中无人知。长得朴实无华，菇菌在大厨的烹作下却总能释放出一筷野趣清爽。无论是岭南菌王荔枝菌、其貌不扬的羊肚菌还是那脆嫩爽口的鸡枞菌，怎一个“鲜”字了得？ 在野菌生长的云南，人们吃的都是当日采摘的新鲜菌，做法非常简单，就是清炒和凉拌。如果出现在高级餐厅的菜单上，菇菌又是如何炮制呢？广州保利洲际酒店御公馆给出了答案。主厨首推“脆菇番茄沙拉”，法国小番茄甫一上桌就攫取蜡烛怎么画

摘要 【北向资金净流入24.36亿元】7月11日，截至A股收盘，统计数据显示北向资金合计净流入24.36亿元。其中沪股通净流入18.23亿元，深股通净流入6.13亿元。（证券时报网） 　　7月11日，截至A股收盘，统计数据显示北向资金合计净流入24.36亿元。其中沪股通净流入18.23亿元，深股通净流入6.13亿元。（文章来源：证券时报网） (责任编辑：DF142) 郑重声明：东方财富网发布此信息的目的在于传播更多信息，与本站立场无关。 蜡烛怎么画

摘要 【上交所质押式国债回购利率全线上涨】7月11日，上交所质押式国债回购利率全线走高。截至收盘，GC001涨18.5bp至2.50%，GC007涨12bp至2.465%，GC028涨6.5bp至2.605%。（中证网） 　　7月11日，上交所质押式国债回购利率全线走高。截至收盘，GC001涨18.5bp至2.50%，GC007涨12bp至2.465%，GC028涨6.5bp至2.605%。（文章来源：中证网） (责任编辑：DF142) 郑重声明：东方财富网发布此信息的目的在于传播更多信息，与本站立场无关。 蜡烛怎么画

摘要 【国风塑业：上半年净利预降65%-75%】国风塑业(000859)7月11日晚间披露业绩预告，预计上半年净利1050万元–1450万元，同比下降65%-75%。上年同期，公司按土地收储进度确认5800万元收益，本期暂未确认有关收益。（证券时报网） 　　蜡烛怎么画