平行宇宙理论

解惑专家：谭荣韶 广州市红十字会医院营养科主任 每1克牛奶中大约含有1毫克钙质，是食品中优秀的钙质来源。根据中国居民膳食指南，成年人每天的钙质推荐摄入量为800毫克，通过日常均衡饮食每天平均可以摄入400毫克~500毫克的钙质，因此，推荐成人每天饮用300克牛奶。除此之外，100克牛奶中大约含有5克碳水化合物、3克多脂肪、2克~3克的蛋白质，还含有丰富的维生素和矿物质。 不过，对于喝奶的时间、品种的选择等，不少人还有许多疑问。广州市红十字会医院营养科主任谭荣韶针对较多人关注的“喝奶问题”进行了解答。 1 牛奶应该什么时候喝？ 很多人有“空腹不能喝牛奶”的认知，其实并非如此。“小宝宝就是在空腹的情况下喝奶的。从最早的母乳开始，都是一天里的任何时候都可以喝。”谭荣韶说。 之所以会有这样的误解，是因为确实有人会在喝奶后感到肠胃不适，这种往往是由个人身体状况引起。最常见的是乳糖不耐受，完全可以通过喝酸奶来完成奶制品的摄入，也可以在喝牛奶时加入乳糖酶。“另外，喝奶后肚子不舒服或者拉肚子，也有可能是牛奶过敏引起的。除此之外还可能有起疹子或者其他各种症状，包括有的妈妈说宝宝喝某种奶粉‘上火’，也有可能是牛奶过敏造平行宇宙理论

含不饱和脂肪酸的海鲜，是夏季餐桌上极好的白肉类伴侣。它不会给肠胃添加过多的负担，不需要过于复杂的烹调，只是轻微烤过，或者腌一下，焗一下，甚至是作为刺身吃，就已经非常出色。如果配上一杯白葡萄酒，以及倾泻而下的阳光，那就更完美了。 柠檬叶令海鲜别样清新 柠檬叶是夏季舌尖上的一抹别样清新，有一扫肥腻与烦躁的奇效。它与海鲜配搭，不单颜值爆表，风味上更给予人深刻的印象。沿江中路上，岭南五号酒店内的五号家厨主厨泉哥，用柠檬叶来配搭青虾，原本新鲜的青虾如同美人刚换新妆，令人耳目一新。这道菜是堂做，除了虾仁与柠檬叶，更有珍珠马蹄增加口感。 热油起镬，去了皮的珍珠马蹄在底部烘热到稍微带焦，它的水分被抽离去，粉度更加高，一大锅的马蹄稍微炒过以后，铺上新鲜去壳的虾仁，盖上盖子，虾仁焗到自然卷曲，粉嫩粉嫩的。待熟透后，加入泉哥特别制作的柠檬叶丝芝麻酱，每一个虾都挂上酱。虾仁爽香，马蹄软糯焦香，加之柠檬叶的清新，真是夏日里一道令人胃口大开的菜肴。 最勾广州老食客之魂的可能是“怀旧脆蒜黄花鱼”，这是一道历史超过40年经典传承的菜式。泉哥选用一斤二两左右的新鲜黄花鱼，配上豉油、糖、蒜煎至金黄，外脆里嫩，鱼肉鲜美平行宇宙理论

前段时间，王思聪与明星周洁琼的绯闻闹得沸沸扬扬，事后女方公司发布声明称未有和王思聪一起同游日本，然而有不少网友扒出证据，证明两人同一时间确实都在日本且王思聪曾驾驶豪车到机场接周洁琼。不过没有再多的证据这件事情也就不了了之，而王思聪在前几天到成都游玩，身边又换了不同的网红陪伴。但在前几日，有网友在新加坡偶遇王思聪与一名长发网红手牵手着同游当地著名景点克拉码头。照片中，王思聪穿着简单的白色T恤和灰色宽松短裤，双手抱胸走来走去，而身边的长发网红身穿粉色短袖和白色百褶裙站在一边，两人似乎关系并不亲密。不过下个镜头一转，王思聪就牵着长发美女的手在码头边散步去找小伙伴配合，两只小手甩啊甩的，步伐神态也相当轻松。而王思聪朋友在看到有人在拍摄时怒指了镜头，不过王思聪也并未加以阻止。之后就有网友在机场偶遇王思聪带着网红女友一起从新加坡返回深圳，女方打扮的相当低调，穿着牛仔裤和黑色外套，戴着帽子遮住面部不让人发现，独留王思聪一人取行李。之后有网友扒出了该名网红的身份，名叫王静雅，前几天的社交账号确实定位在新加坡，与王思聪所在地点一致；且6月20日是她的生日，王思聪应该就是带她前往新加坡庆生。在王静雅的另一社交平行宇宙理论

26日播出的综艺节目《新生日记》，让很多人对女星李艾刮目相看。因为她在节目中自曝，自己和老公结婚4年，不管孕前还是孕后，一直都是分房睡。这话一出，让一旁的麦迪娜和马剑越大吃一惊。应采儿更是直接惊掉了下巴……她们都很不理解这种做法，认为分床睡就相当于是分居。麦迪娜说，她觉得夫妻住一起床一定不能太大，就算吵架也不能分房睡，这样才能床头吵架床尾和。李艾解释，他们之所以选择分床睡是因为她先生打呼，分开睡不会影响她的睡眠质量。她还特地在节目播出后发布微博，详细列出了夫妻分房睡的7大好处。包括有自由独处的时间，吵架了有空间好好冷静，不至于发展到打老公，保持谈恋爱的心情等。网友们有的表示不能理解，称这跟分居没什么区别，“夫妻之间不搂着睡能增进感情么，扯犊子呢吧”。也有的表示理解，甚至还开玩笑说这样做的前提是“首先你得有钱多买一间房”。确实，夫妻结婚后，怎么生活如何相处，都是自己决定的私事。分床睡虽然听上去有些违背常理，但细究起来还是非常正常的。普通夫妻在生活中是否会选择分床睡，这个我们无从得知，但在明星中，像李艾这样选择分床睡的明星还真的不少。刘若英就是其中一个。她曾在自己写的一本名叫《我敢在你怀里孤独平行宇宙理论

中新社莫斯科6月26日电 (记者 王修君)俄罗斯联邦委员会(议会上院)在26日的会议上通过了暂停履行《中导条约》法案。 该法案由俄总统普京于5月30日向俄国家杜马(议会下院)提交。国家杜马已于6月18日通过了该法案。 根据该法案，俄罗斯国家元首可以作出恢复履行该条约的决定。 目前该法案已交由普京签署。 俄联邦委员会主席马特维延科此前强调，俄被迫暂停履行该条约是为了回应美国的相同举动。 美国国务卿蓬佩奥今年2月宣布，由于俄罗斯长期违反《中导条约》规定，美方将暂停履行条约义务，启动为期6个月的退约程序。3月4日，普京签署命令，俄方将从命令签署之日起暂停履行《中导条约》。 《中导条约》全称为《苏联和美国消除两国中程和中短程导弹条约》。该条约是1987年美国与苏联首脑签订的一份旨在销毁两国中短程弹道导弹和巡航导弹的军控协议。根据这一条约，两国不再保有、生产或试验射程在500公里至5500公里的陆基巡航导弹、弹道导弹及其发射装置。(完)平行宇宙理论