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王海洋 编译 受遗传、激素和阳光照射等影响，有些身体部位最先透露衰老。不过，也有一些方法有效预防。美国《读者文摘》杂志对此进行了总结。 1.双手。对于女性，手是最先产生衰老迹象的身体部位。激素的变化会使手背失去皮肤弹性和水分，导致干皱，也使静脉突出。另外，手露在外面，在阳光照射下可形成老年斑。涂抹防晒霜或者戴上手套，可以阻挡有害紫外线。 2.眼睛。眼周皮肤较薄，晒太阳、斜视、揉眼睛、微笑都会形成皱纹。虽然大多数防晒霜的成分不适合涂抹在眼周，但戴太阳镜可以提供保护。 3.嘴唇。嘴唇周围的细纹通常在眼睛和额头之后出现。常撅嘴、用吸管喝水会加速嘴唇的衰老。 4.脖子。除了涂抹防晒霜可以防止阳光的伤害，还应少低头长时间看手机、驼背。 5.膝盖。膝盖上的皮肤通常先松弛下垂，因为膝盖的骨头突出，有肌腱和韧带，但没有脂肪和肌肉。含有水杨酸和尿素成分的护肤品能去除膝盖部位的死皮。 6.肘部。与膝盖一样，肘部大多是骨头，没有脂肪和肌肉使它们丰满充盈起来。最重要的是，人们倾向于靠在胳膊肘上，重量会给这个区域施加压力。每天涂保湿霜可以使肘部的皮肤恢复活力。 7.头发。大多数人在30多岁时就出现第一根白头发，因为身日本大学艺术学部怎么样

近期，法国国家食品、环境及劳动卫生署发布声明称，LED灯发射的蓝光会损伤视网膜，增加黄斑变性风险，甚至导致失明。很多人不禁担心，LED灯还能用吗？ 波长为380~500纳米范围的可见光，可被视网膜感知为蓝色，称为蓝光。市场上大多数LED灯具通过芯片发出蓝光，激发黄色的荧光粉，来调和成白光，因此蓝光问题尤其突出。除了灯具，可以发出蓝光的光源还有很多，浴霸、平板显示器、LED霓虹灯、荧光灯、液晶显示器、平板电脑、大屏手机等都有背景光源，强大的电子流激发的光源中含有异常高能的短波蓝光。过量的蓝光辐射可引起视网膜细胞氧化应激反应，造成不可逆的光化学损害，加剧黄斑区细胞损伤，这就是我们通常说的“蓝光危害”。世界卫生组织爱眼协会曾公布数据，全球每年超过3万人因蓝光辐射失明。中华医学会眼科学分会也有数据显示，在中国4.2亿网民中，63. 5%的网民因蓝光、辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾，且儿童更容易受到这种干扰。 目前，正规的LED灯，光源峰值基本都在450~470纳米范围内，常规光环境照度一般不会超过600勒克斯（光照强度单位），并且灯具都会在LED光源外进行结构封装，因此，大多数正规厂商生产的LED灯具不会对视网膜造成损伤日本大学艺术学部怎么样

国家老年医学中心、北京医院心血管内科主任医师 齐 欣 □博士研究生 姚思敏 对老年朋友来说，健康血压的标准是什么？ 目前，我国对老年高血压的定义为：年龄≥65岁，在未使用降压药物情况下，非同日3次测量诊室收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱；如收缩压≥140毫米汞柱，而舒张压＜90毫米汞柱,则称为“老年单纯收缩期高血压”。患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于140/90毫米汞柱，仍诊断为高血压。 老年高血压患者的主要治疗目标是使血压保持正常水平，但由于年老体弱，患多种疾病，应对患者进行综合评估后，个体化确定降压目标值。 对于65~79岁的老人，首先将血压降至150/90毫米汞柱以下，如果心脑肾血管能耐受，目标血压可降至140/90毫米汞柱以下；年龄超过80岁，降至150/90毫米汞柱以下为合理。如果有明确的双侧颈动脉严重狭窄，不建议过度降压，以保证脑血管血流量。对于合并体位性低血压和餐后低血压的老年高血压患者，避免过度降压。 虽然老年患者健康血压标准的绝对范围无法确定，但在保证正常器官运作基础上，适当降低血压是有益的。一般健康状况良好且无明显高血压靶器官损害的老年高血压患者，降压目标下限可相日本大学艺术学部怎么样

一日内排便超过３次，或粪便中脂肪成分增多，或带有未消化的食物、黏液、脓血者称为腹泻。腹泻分为急、慢性两种类型，超过２个月者属于慢性腹泻。急性腹泻多见于肠道感染、食物中毒、出血性坏死性肠炎、急性局限性肠炎、肠型紫癜等。慢性腹泻可见于消化道疾病，如肠道感染、肠道非感染性疾病、肠道肿瘤、胃部疾病、胰腺疾病和肝胆疾病，以及全身性疾病，如内分泌及代谢障碍疾病、其他系统疾病、药物不良反应和神经功能紊乱。集体食堂就餐人员成批发病且症状相同常为食物中毒、流行性腹泻或传染病的流行。 临床表现 急性腹泻起病急骤，病程较短；慢性腹泻起病缓慢。小肠炎性腹泻，腹泻后腹痛多不缓解；结肠炎性腹泻，腹泻后腹痛多可缓解。 在粪便的性状上各种腹泻也表现不尽相同：粪便呈稀薄水样且量多，为分泌性腹泻；脓血便或黏液便可见于感染性腹泻、炎症性肠病等；暗红色果酱样便见于阿米巴痢疾；血水或洗肉水样便见于嗜盐菌性食物中毒和急性出血坏死性肠炎；黄水样便见于沙门菌属或金黄色葡萄球菌性食物中毒；米泔水样便见于霍乱或副霍乱；脂肪泻和白色陶土样便，见于胆道梗阻；黄绿色混有奶瓣便见于儿童消化不良。动力性腹泻时多为水样便，伴有粪便的颗粒，下泻日本大学艺术学部怎么样

人民网北京6月21日电（董童）20日，国家市场监管总局于官网发布了《关于3批次食品不合格情况的通告》（以下简称“通告”）称，近期，市场监管总局组织的食品安全监督抽检中，发现保健食品和特殊膳食食品3批次样品不合格，涉及微生物等问题。其中，黑龙江省哈尔滨市道里区鑫爱特孕婴用品商店销售的、标称广东省艾斯普瑞（广州）食品有限公司（中国经销商）进口的婴幼儿多种谷物混合水果米粉（原产国：葡萄牙），苹果樱桃香蕉泥（原产国：法国）钠检出值低于产品包装标签明示值的80%。 具体情况通告如下： 保健食品类 淘宝网萌爱之家（经营者为山东省青岛市城阳区萌爱之家母婴用品店）在淘宝网（网站）销售的、标称江西省宁红集团有限公司委托江西省宁红有限责任公司生产的宁红新效减肥茶，霉菌和酵母不符合食品安全国家标准规定。检验机构为山东省食品药品检验研究院。 特殊膳食食品类 黑龙江省哈尔滨市道里区鑫爱特孕婴用品商店销售的、标称广东省艾斯普瑞（广州）食品有限公司（中国经销商）进口的婴幼儿多种谷物混合水果米粉（原产国：葡萄牙），钠检出值低于产品包装标签明示值的80%。检验机构为黑龙江省质量监督检测研究院。 黑龙江省哈尔滨市道里区鑫爱特日本大学艺术学部怎么样