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天气越来越炎热，人的身体也随之变化，尤其是血压。今年65岁的王爷爷长期高血压，有天早上惊奇地发现自己还没吃药，血压就变得正常了；隔壁的张奶奶则有些郁闷，平素血压一向正常的她，最近却常常头晕眼花，去医院检查发现是低血压导致。 天气也能影响人的血压吗？是的。酷暑气温迅速上升，由于热胀冷缩的物理原理，人体内的血管也随之扩张，血管阻力减小，血压相应下降。同时，夏季人体多汗，盐分随汗液排出体外，就像吃了一片利尿剂一般，导致血液容量下降，血压随之降低。 有些患者一听夏天血压会下降，便欢呼雀跃起来，心想：“我这高血压一下子就不治而愈了，得赶紧停掉降压药呢！”这种做法是很危险的。高血压患者此时更应勤测血压，及时与医生沟通，遵医嘱调整降压药，不可随意停药，以防血压瞬间迅速攀升。要知道，血压像坐过山车一样忽高忽低，是最危害健康的。 相比高血压，低血压就像是“沉默的绵羊”。当测量上肢血压低于90/60毫米汞柱时，便可以诊断为低血压。大多数情况下人们不会自觉有明显症状，只有少数人会有手脚发凉、全身无力、头晕、心慌和健忘等情况，这是因为血压过度下降引发脑部供血不足造成的。一般来说，及时补充营养和摄入水分、盐分后，甜的笔顺

人到老年，如果有穿不上缝衣针、看不清文字等现象，大家就会想到自己是老花眼了。虽然老花镜摘了又戴、戴了又摘很麻烦，但大家一直都将老花眼当做一件司空见惯的事情。首都医科大学附属北京安贞医院眼科特聘教授朱思泉告诉《生命时报》，除了戴老花镜，老花眼也可以通过手术矫正。 正常情况下，人为了看清近距离的目标，会调节眼内肌肉——收缩睫状肌，使眼内晶状体弯曲度增加，从而使近距离物体在视网膜上形成清晰的图像。但随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，且眼部肌肉的调节能力减退，导致变焦能力降低，因而看近距离物体模糊不清。 朱思泉介绍，不同于近视眼镜的远近都能看清，老花镜主要针对的是近处物体看不清的情况，因而就会有一些人多镜并用。有人觉得，年轻近视眼可以与老花眼相抵消，是件好事。对此朱思泉表示，近视眼的度数确实可以在一定程度上“抵消”老花眼的度数，但老花眼的度数会随着年龄的增长不断增加，当它超过近视眼的度数时，还是会多镜并用。朱思泉介绍，现在可以通过手术把原来的晶状体取出，再植入人工晶体。而这种人工晶体可以照顾到远、中、近的全程视力。也就是说，无论是看报纸等近视力使用，还是打麻将、做饭等中视力使用，抑或甜的笔顺

中风，又被老百姓称为“脑梗塞”“脑溢血”，医学上称为“卒中”，主要分为血管堵塞导致的脑梗死和血管破裂所致的脑出血。无论哪种情况，都是急症，都需要及时治疗。 中风多为突然起病，“中风120”对于中国公众快速识别卒中简单实用：看一张脸口角是否对称；两个胳膊是否单侧无力；聆听语言表达不清。除此之外，当您或身边的人出现以下任何一种症状时，都需要考虑中风可能：一侧肢体或面部麻木；双眼向一侧凝视；单眼或双眼视力模糊；眩晕伴呕吐；精细活动障碍，如指鼻不准、系扣困难等；突然记忆力丧失；既往少见的严重头痛、呕吐；意识障碍或抽搐等。 有时中风症状很轻，您可能只觉得说话稍有不清楚，或仅只是拿杯子的力量小些，还有一些症状几分钟就缓解了（在医学上我们称为“一过性缺血性发作”），这个时候千万别放松警惕，若导致异常的原因没有消除，短期内症状很可能复发，且下一次的症状就可能明显加重。 不论是脑出血还是脑梗死，最短时间内到达医院无疑是最好的。临床经常遇到这种类型的中风：很多患者一觉醒来，肢体不会活动了，说话不清楚了。这类患者如果无法明确自己是什么时候起病，可以从患者知道正常的最后时间算起。例如，患者昨晚11点睡觉时完全甜的笔顺

中国医科大学航空总医院牙科主任 赵强 很多人喜欢用牙咬开酒瓶盖，还有人常用牙直接咬开坚果坚硬的外壳，这些行为可能看起来没啥，实际会对牙齿造成损伤。当您在牙齿咬合时感觉不适或疼痛、对冷热刺激都感觉敏感，但是又找不到明显的龋坏时，您就要考虑自己的牙是不是有了裂纹。 牙隐裂又称不全牙裂或牙微裂，指牙冠表面的非生理性细小裂纹，早期常不易被发现，裂纹常深入到牙本质结构，是引起牙痛的原因之一。而这种情况的发生与牙结构的薄弱环节、牙尖斜面大、创伤力等都有关：1.牙结构的薄弱环节是牙隐裂发生的易感因素，这些薄弱环节不仅本身抗裂强度低，而且是牙齿承受正常力时，应力集中的部位；2.牙尖斜面越大，所产生的水平分力越大，隐裂发生的机会也越多；3.创伤力，当由于病理性磨损导致高陡牙尖出现时，牙齿正常咬合时所产生的水平分力也增加，这就会使窝沟底部的釉板向牙本质方向加深加宽，导致隐裂纹形成。这个裂纹会随着力的作用逐渐向牙髓方向加深。 表浅的隐裂常无明显症状，可通过调整咬合减少侧向分裂力量，防止裂纹加深；也可制备窝洞，尽可能将裂纹磨去后作预防性填充。若裂纹较深，遇冷热刺激敏感，或有咬合不适感甚至可能已经造成慢性牙髓炎甜的笔顺

中山大学附属第一医院骨质疏松专科副主任医师 蔡冬梅 骨质疏松是一种老年人常见病、多发病，其中又以老年女性最为多见。我国50岁以上女性骨质疏松患病率为32.1%，65岁以上女性骨质疏松患病率高达51.6%。 提起骨质疏松，大家想到的第一个后果就是骨折。骨质疏松性骨折多发生在椎体、髋部、桡骨远端以及肱骨近端，其中又以髋部骨折最为危险。一旦发生髋部骨折，患者就会失去自理能力，长期卧床，数年内难以完成独立行走等基本生活行动。但其实除了骨骼受损外，身体的其他器官也可能受到影响。 生活中常能见到一些驼背、脊柱侧弯的老人，这多是骨质疏松引起椎体变形所致。而驼背、脊柱侧弯均有可能压迫心肺，导致呼吸受限、血管受压变形等后果，对人体的内脏及血管健康影响很大。另外，很多老人反映自己食量很小，这或许也和骨质疏松有关：腰椎骨折导致腰椎变短，从而压迫了胃；膈肌丧失了上下牵拉的功能，从而导致肠胃功能的下降。这样的患者应少食多餐，合理安排进食。 无论预防还是治疗，钙和维生素D是不可缺少的骨健康补充剂。钙是形成骨质的原材料，维生素D则是可以促进钙质吸收的重要物质。医学上认为人体一天所需要的钙量为500~600毫克即可。维生素D可分为活性甜的笔顺