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人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動,科學研究證實,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力,使人的思維更加敏捷,精力更為集中,甚至能夠激發人的創造力和想像力。營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。　1、牛奶　　牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。　　2、雞蛋大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙酰膽鹼含量密切相關。實驗證明,吃雞的妙處在於：當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後,能產生出豐富的乙酰膽鹼,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2隻雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼,對保護大腦,提高記憶力大有好處。　　3、魚類它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會引起血管硬化,對腦動脈血管無全职高手漫画

2014上海菊花展将在共青森林公园拉开帷幕2014年11月1日本周六,2014上海菊花展将在共青森林公园正式开幕。今年展出的菊花品种是历届菊展中最多的一次,主办方引进了800余个菊花品种,约比上届展会增加三成。2014年上海菊花展时间+地点+门票+赏花攻略2014 年上海菊花展将于11月1日在共青森林公园盛大开幕。本次菊展自11月1日开始至11月30日,以“看森林万菊,享美丽生活”为主题,以丰富上海生态宜居城市内涵与市民文化素养为宗旨,让沪上市民在金秋时节足不出沪,就能享受一道菊香满溢的文化盛宴。2014 年上海菊花展时间：11月1日---11月30日,共30天地点：上海共青森林公园门票价格:票价15元自驾：中环民星路出口今年菊展的菊花品种是历届最多最全的一次。主办方自全国各地引进了近800余个菊花品种,比上届整整多了近三成。届时,市民游客除了在六大景区十六个主题景点观赏由菊花构建的大型立体景观外,还能在花艺馆中看到“帅旗、绿牡丹、墨荷、绿云、凤凰振羽、黄石公”等名特优中华传统名菊和20余种艳丽多姿的欧洲菊。如此繁花似锦的空前盛况,如何才能透过热闹看门道呢?不用担心,主办方这次特邀花艺专家现场指导市民游客如何识菊、品菊,每逢周末,还有青年志愿者在现场进行科普指导和全职高手漫画

家长可以说是孩子人生的第一启蒙老师,父母如何教育孩子可不是一件简单的事情,家长要多下功夫：重视赞扬的作用、给孩子一个选择等都是值得鼓励的教育方式,但也有一些方法,是需要摒弃的。父母教育孩子的黄金原则给孩子一个选择允许儿童按照他们自己的兴趣去做事是非常重要的,这也是帮助他们成功的最佳途径之一。如果你让孩子感到她有选择去学芭蕾舞或是去练健美操的自由,她就会更卖力气地去做这两件事中她所选中的那件。接受现在的他如果你感兴趣的仅仅是你的孩子是否是全班最好的朗诵者,那么,你的期望就太过分了。每个孩子都是按照自己的速度来发展、成长的。把你的孩子与其他孩子相比较会让他认为,如果他没能按某一特定标准去学习、做事的话,他就是一个失败者。是否有隐藏的困难你是否问过你的孩子为什么突然间不愿意参加集体活动或不愿做家庭作业了吗?也许他会在你的询问下说出心里话——他被坏孩子欺负了,他不喜欢他的老师等等。如果孩子变得毫无动力了,通常他会有一个正当的理由。解释你的理由如果你不希望你的孩子放弃钢琴教育,因为你很肯定这是对他有好处的,那么你会怎么做呢?无论你想怎么做,决不能冲你的孩子大喊大叫、声嘶力竭地训斥他。因为大叫后没几分钟,他就不再去全职高手漫画

2014十一国庆高速公路免费时间:北京机动车行驶不限号高速免费通行的时间范围：为春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日,以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。免费时段从节假日第一天00∶00开始,节假日最后一天24∶00结束。国庆节期间,从10月1日起至7日可连续歇7天,9月28日、10月11日需上班。放假期间机动车出行不受尾号限制,高速路也将免费通行。高速路免费通行根据国务院批复的《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》,春节、清明节、劳动节、国庆节等4个国家法定节假日期间,免收小型客车公路通行费。因此,今年国庆节期间高速路仍然可免费通行。免费时段将从10月1日零时开始,10月7日24时结束。普通公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准,高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准。免费通行的车辆范围为行驶收费公路的7座及以下载客车辆,包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。机动车不限号国庆节7天期间,机动车不受尾号限行限制。放假期间,车辆可“享受”7天不限行日,本市机动车不受工作日高峰时段区域限行交通管理措施的限制。非本市进京载客汽车不受7时至9时、17时至20时禁止在五环路以内道路行驶和9时至17时按车牌尾号区域限行交通管理全职高手漫画