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来源:网络更新日期：2024-05-30 02:15 点击：412871

原标题：皮肤瘙痒过度抓挠不可取 “每年冬季，我的双腿皮肤就会瘙痒，尤其是洗完澡后症状更为明显。有时奇痒难忍，越痒越挠，直至抓破皮肤才稍稍止痒，这让我苦不堪言。”巡诊时，指挥通信连下士小付向我诉苦。 “你患的可能是冬季多发的皮肤瘙痒症。”我当即给小付介绍了应对瘙痒的小窍门：可以用摩擦的方法止痒，尽量转移注意力，实在忍不住时可用手拍打、揉捏的方式止痒，尽量避免抓挠。我告诉他，皮肤瘙痒症是一种常见疾病，主要表现为皮肤瘙痒，洗完澡后症状更为严重，过度抓挠后还会导致皮肤破损出血。导致皮肤瘙痒症的外因主要与冬季气候干燥、环境中空气湿度低、过度洗浴、搓澡、使用碱性较强的肥皂、饮食辛辣等有关。内因主要与个人皮肤干燥、精神紧张、兴奋、疲劳、焦虑、急躁等相关。皮肤瘙痒多发于双小腿外侧，有时也会出现在大腿内侧、腰腹部、背部，可逐渐扩展到全身。在治疗上主要采取外用涂抹药物和内服西药进行治疗。 “以前我也试过药物治疗，但效果始终不理想。”小付说。 “皮肤瘙痒的关键在预防。”随后，我向小付详细讲解了预防瘙痒的主要措施—— 首先，衣服和被褥要保持清洁，内衣最好选用棉质物，并经常进行换洗，睡觉时不福建区号

原标题：别让传染性疾病找上门流感高发期如何防与治 ■解放军第307医院呼吸与危重症医学科主任柏长青入冬以来，连续多股强冷空气袭击我国北方部分地区，多地出现明显降温和雨雪天气。气温的剧烈变化，很容易导致流行性感冒的暴发。流行性感冒虽不是疑难杂症，但它在一定程度上会影响官兵冬季训练的正常展开。那么，我们该如何科学预防和治疗流行性感冒，以健康体魄投入工作训练呢？下面就为大家普及一下相关知识。流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒主要通过飞沫、痰液、鼻涕等途径进行传播，传染性较强。流感常常伴有寒颤、发热、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲不振等全身症状，因此当战友们身体出现上述症状时，可以初步判断患上了流感。流感在人际传播能力很强，积极预防是关键。对于流感而言，主要的预防措施包括：保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾遮挡，避免飞沫传播；经常洗手，避免“脏手”接触口、眼、鼻；气候变化时，要及时加减衣服，加强体育锻炼，提高身体抗病能力。流感期间，战友们如出现流感样症状应及时就医，并自我隔离，减少接触他人；流感患者应进行呼吸道隔福建区号

原标题：边关草木皆有情，画里画外抒心声 “赵班长要举办个人书画展啦！”消息一经宣布，新疆阿勒泰军分区吉木乃边防连的官兵顿时雀跃起来。上士赵涛，是团里小有名气的战士书画家。起初他的画总被大家议论有形无神。直到有一次往执勤点运送给养，服役多年的军马“单白蹄”因过度劳累倒在了边防线上，再也没有起来。悲壮的一幕在赵涛脑海里久久不散，他用12天的时间创作了国画《无言英雄》。作品不仅在上级书画大赛中获了奖，还感动了很多官兵，大家为“单白蹄”建了一座“军功马碑”，上级也对这匹英雄军马作出“永不退役”的决定。赵涛明白了一个道理，身在边关，就要将热爱融入到边关的寸寸土壤中，笔下的作品才会有情感、有温度。打那以后，骏马、高山等边关风物屡屡出现在他的笔下。这次书画展的地点，选在了图书室。一大早赵涛就把10幅书法、3幅油画、3幅国画一字摆开，逐个检查。 “这次书画展意义非凡，可不能砸了招牌。”赵涛腼腆笑着。书画展准备就绪，指导员刘琨带着官兵走进展厅。《虎啸边关》《青年兴则国家兴青年强则国家强》《骏马奔驰保边疆》《国门卫士》……一幅幅书画作品整齐地悬挂在四侧墙壁上，引来战友啧啧称赞。 “福建区号

原标题：别样“双11” “以前都是买买买，今天只能坐这想一想了。”今年“双11”正好是个周六，早上我和新兵战友聊着天。 “集合！”一声哨响，我们跺起小碎步集合整队。“今天是空军建军节，上午举行新兵授衔仪式，下午进行合唱比赛。” 令人激动又兴奋的授衔仪式结束了，我摸摸闪耀的帽徽，掸掸金色的“一拐”，顿时感觉腰不酸了，腿不痛了，走路更有劲了。合唱比赛，大家使出浑身解数，个个脸红脖子粗。“飞翔飞翔，乘着长空飞翔，中国空军在烽火中成长……”我们用一首《空军进行曲》燃爆全场，勇夺桂冠。 “原来今天是‘空军节’。”“这个‘双11’过得有意义！”“比‘剁手’强！”……熄灯前，听着大家你一言我一语，我很快进入了梦乡。 “快起床！紧急集合！”睡得正香的我一下被下铺的石龙君拽醒。“不是吧？”我看了一眼夜光手表：晚上11时11分…… 慌乱中打好背包下了床，同班战友已经跑出去了一半。我抓起背包一扯，怎么回事？动不了？我拉！只听咣当一声巨响，床被拉翻在地，嘈杂的宿舍瞬间安静了。 “弄啥咧！”班长冲进来一看也傻了眼。 “班长，麻石星打背包把床架和被子绑在一起了。”战友许鹤川发现了端倪。我的福建区号

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