血族第三季

赏夏花 听夏音 品夏夜 标题 请输入标题 12.JULY 标题 请输入标题 炎热的夏天，是各种冰爽冷饮的主场。但是雪糕冰淇淋饮料里面难免会有大量的糖分，实在是很不利于健康，并且也会给皮肤带来负面影响。此时，酸奶的好处就显而易见啦，当仁不让的成为不健康冷饮的完美替代。这里推荐几种酸奶花式吃法，让酸奶陪你凉凉爽爽，健康过夏天~ ： 酸奶杯 说到制作简单又美味可口，那就非酸奶杯莫属啦~ 酸味有些强的原味酸奶也是不怕的哟，配上甜丝丝时令水果or坚果，真的是解暑又营养哟~ 味道是自行搭配的，那其中非常重要的就是颜值啦。漂亮的酸奶杯做起来也不难，网络上是有很多可爱的造型可以参考哦： 我自己之前也有做过酸奶杯，拿出来晒一下，哈哈~ 其实没有想到，难点居然是草莓片！切厚了的话，放酸奶进去的时候就特别容易掉落，所以草莓片切的薄一些比较好哦~另外就是酸奶最好稠一些。其实我的酸奶杯里面放了很多麦片和坚果，希望可以做出网络上那种层层叠叠的效果，结果由于我用的酸奶比较稀，酸奶就渗入到坚果中间去了，完全淹~没~掉~~ 薄薄的纵切草莓片，要比图里面的薄很多才行哦~ 这血族第三季

似曾相识燕归来 导 读 燕窝的营养价值和注意事项 燕窝对皮肤和女性的影响 “血燕窝”的骗局 作者：喵町 化学博士 爱好摄影/旅行/读书/画画 性格恬淡文静有香气 随着现代社会经济的迅猛发展，姑娘们的生活水准也水涨船高，小资一点的妹子更懂得保养自己，时刻提醒自己对自己好一点。在这个时代，燕窝这种古代达官显贵食用的奢侈品，也渐渐进入寻常百姓家，成为日趋大众的保健美容产品。而随着时间推移，网络上对“燕窝跟银耳没差别”，“燕窝的营养实则跟一枚鸡蛋差不多”的言论也日趋铺天盖地，消费者从当初的追捧，慢慢变成疑窦丛生。 小燕子很生气，后果很严重 比一比 燕窝胜在哪 许多形形色色的文章文献拿燕窝与鸡蛋豆腐之流进行对比，结论是营养成分相差无几，功效也有相似之处，其实并不然。 《国家地理杂志》2004年春节特刊撰文称：“经实验室对燕窝的初步鉴定，大多数研究者都已经认可燕窝主要包含水溶性蛋白质、脂肪、８种必需氨基酸以及钠、碘等元素物质。和鸡蛋、豆腐以及银耳比较起来，燕窝所含的蛋白质、８种必需氨基酸以及其他元素的含量确实都要高出不少。” 燕窝脂肪含量（0.35）最低，是银耳（1.4）的1/4、血族第三季

点击上方蓝字关注“学术党” 炎炎夏日，一起来一杯酸奶吧~ G M T 檢測語言阿尔巴尼亚语阿拉伯语阿塞拜疆语爱尔兰语爱沙尼亚语巴斯克语白俄罗斯语保加利亚语冰岛语波兰语波斯尼亚语波斯语布尔语(南非荷兰语)丹麦语德语俄语法语菲律宾语芬兰语高棉语格鲁吉亚语古吉拉特语哈萨克语海地克里奥尔语韩语豪萨语荷兰语加利西亚语加泰罗尼亚语捷克语卡纳达语克罗地亚语拉丁语拉脱维亚语老挝语立陶宛语罗马尼亚语马尔加什语马耳他语马拉地语马拉雅拉姆语马来语马其顿语毛利语蒙古语孟加拉语缅甸语苗语南非祖鲁语尼泊尔语挪威语旁遮普语葡萄牙语齐切瓦语日语瑞典语塞尔维亚语塞索托语僧伽罗语世界语斯洛伐克语斯洛文尼亚语斯瓦希里语宿务语索马里语塔吉克语泰卢固语泰米尔语泰语土耳其语威尔士语乌尔都语乌克兰语乌兹别克语希伯来语希腊语西班牙语匈牙利语亚美尼亚语伊博语意大利语意第绪语印地语印尼巽他语印尼语印尼爪哇语英语约鲁巴语越南语中文简体中文繁体 阿尔巴尼亚语阿拉伯语阿塞拜疆语爱尔兰语爱沙尼亚语巴斯克语白俄罗斯语保加利亚语冰岛语波兰语波斯尼亚语波斯语布尔语(南非荷兰语)丹麦语德语俄语法语菲律宾语芬兰语高棉语格鲁吉亚语古吉拉特语哈萨克语海地克里血族第三季

我们第一时间吃到了内地首家 Lady M，整理出这份《吃货不完全食用指南》。 昨天，来自纽约的国民级甜品店 Lady M 终于在上海正式开业了。 为了这一刻，上海吃货们期待了一整个夏天。从7月开始，每次有新的动态，朋友圈里总有人第一时间发来贺电，然后炸出一片“流口水”的表情队形。 讲真，这种全民盛况我已经很久没见到了。 这个横空出世的 Lady M，究竟是为什么这么受欢迎？ 其实，光是“美国十大蛋糕”、“蛋糕界的 Chanel”的标签，就让人无法忽视它的存在。更别说还有如此馋人的配图，光是看着就要咽下一斤口水。 于是开业前一天，当我坐在 Lady M 的上海店里，一边听创始人 Ken Romaniszyn 分享故事，一边用叉子品尝甜品时，才觉得念念不舍的夏日总算圆满了！ 开到哪里，哪里就排队 Lady M 的第一家店开在纽约上东区，曾因为排队盛况空前，被 Trip Advisor 评为美国旅游不可错过的景点之一（当然好吃也是一个重要的原因）。 大概因为老店开了个好头，后来，无论分店开去哪，哪里的队伍就从不停息。 据说有网友在首尔排 Lady M，因队伍太长而错过演唱会开场；香港则更奇葩，找了半小时才在一个“犄角旮旯血族第三季

“女人的衣柜里永远少一件衣服” 这大概是女人最有共鸣的一句话 衣橱已经要爆炸 却还是不知道该穿什么！ 今天特意邀请了我的好朋友 范呆呆 分享她的换季衣服整理秘籍 作为一个时装编辑 她并不热衷秀场内外夸张却不实用的穿搭 喜欢平价却不输气质的时尚感 擅长基本款的多种穿搭 也推荐大家关注她哟 她会在这里 ▲ 推荐实用平价的服饰搭配 生活美学好物 每季必备单品 精致低调的品牌及店铺 还有今天的 衣橱整理大招 《怦然心动的人生魔法》作者近藤麻里会统计，每人人均上装数量在160件左右！ “我怎么会有那么多衣服“ 面对自己堆积如山的衣服，我们经常会感到茫然失措。 其实，让我们更加感到茫然的也不只是衣服的数量之多，而是为什么这么多衣服，我却还是没有衣服穿？ 近藤麻里会的方法很简单，“确认每一件衣物是否会让你感到心动“以及“在下一个季节，一定想穿嘛？“ 虽然这是一个好方法，但是对于我们这些爱美的人来说，仅仅判断衣服是否让我们心动是远远不够的，更重要的是我们要知道自己每天穿什么！ STEP1 了解自己的穿衣风格及需求 1、着装的刚需：日常工作日の着装 一周7天中5血族第三季