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补肾养肾是现代男人的首要任务，男人只要有一个健康肾，工作精力才会充足，家庭才会和睦。那么男人补肾应该吃什么呢？下面就告诉您三大补肾炖菜。豆腐（供图/视觉中国）补肾汤锅1、四神煲豆腐锅原料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。做法：芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时。功效：补肾壮肾，滋阴补气。2、猪肚三神汤锅原料：莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。做法：将益智仁煎汤去渣。将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。放入炖锅中，文火炖熟后三小时。功效：主治肾亏气弱，滋补肝肾。3、枸杞淮山海参汤锅原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枸杞五钱、海参八两、红枣二十粒。做法：将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。功效：养血补阳，滋肾养电脑品牌

范冰冰凤凰网娱乐讯 3月31日清晨，范冰冰在微博晒出几张素颜自拍照，并配文：“现在这个点儿收工，该吃点什么？天津的炸糕好吃对不？”工作了一夜的范爷却心心念念的只有美食，可见真是个吃货啊。照片中，范冰冰素颜出镜，熬了一整夜的她皮肤仍然细嫩有光泽，干净的脸蛋上没有一丝瑕疵，完全看不出疲惫。网友纷纷评论：“美炸天！好羡慕啊。”“熬夜居然都没有黑眼圈吗！”还有网友表示自己也在天津：“我就站在这里求偶遇了！”电脑品牌

谢晶晶近照据台湾媒体《东森新闻》3月31日报道，“星爷”周星驰驰骋影坛数十年，拍过数十部电影，捧红不少艺人。内地女星谢晶晶就是其中一名，体重高达164公斤的她，曾在电影《西游降魔篇》中饰演勇救唐僧的村民，电影播出后她被网友称为“周星驰最胖女配角”。但近来有网友发现她瘦了不少，翻出她的微博，发现她在短短的100天内，成功减去70公斤。谢晶晶在拍摄由周星驰执导的《西游降魔篇》时，体重高达164公斤，当时拍摄的时候是夏天，她除了必须穿着近50公斤的戏服拍摄之外，还有不少吊钢丝的戏分，并且必须反复地向地面俯冲，据悉每一次当她被吊着钢丝拉到50米的高空时，底下都会传来现场众人的惊呼声，但她仍敬业地完成拍摄。《西游降魔篇》谢晶晶饰演其中一名村民近日，有网友发现谢晶晶的身材清瘦了不少，并翻出了她的微博帐号，发现原来她近日在努力减肥，并不时会在微博上记录减肥进度，并且曾分享了自己的自拍照，写道：“从前328斤…现在188斤…瘦了140斤…100天惊喜。”在短短100天内减去70公斤，惊人减肥成果让大家都吓傻了，纷纷惊呼“到底是怎么做到的”、“这也太厉害了吧”，也有不少人表示非常佩服她的毅力，并鼓励她一定要坚持下去。谢晶晶曾是一名琵琶演电脑品牌

据台湾媒体东森新闻云3月31日报道，“星爷”周星驰驰骋影坛数十年，拍过数十部电影，捧红不少艺人。大陆女星谢晶晶就是其中一名，体重高达164公斤的她，曾在电影《西游降魔篇》中饰演勇救唐僧的村民，电影播出后她被网友称为“周星驰最胖女配角”。但近来有网友发现她瘦了不少，翻出她的微博，发现她在短短的100天内，成功减去70公斤。 谢晶晶近照。 谢晶晶在拍摄由周星驰执导的《西游降魔篇》时，体重高达164公斤，当时拍摄的时候夏天，她除了必须穿着近50公斤的戏服拍摄之外，还有不少吊钢丝的戏分，并且必须反复地向地面俯冲，据悉每一次当她被吊着钢丝拉到50米的高空时，底下都会传来现场众人的惊呼声，但她仍敬业地完成拍摄。 谢晶晶在微博分享瘦身成果。 近日，有网友发现谢晶晶的身材清瘦了不少，并翻出了她的微博帐号，发现原来她近日在努力减肥，并不时会在微博上记录减肥进度，并且曾在2016年3月分享了自己的自拍照，写道：“从前328斤……现在188斤……瘦了140斤……100天惊喜。”在短短100天内减去70公斤，惊人减肥成果让大家都吓傻了，纷纷惊呼“到底是怎么做到的”、“这也太厉害了吧”，也有不少人表示非常佩服她的毅力，并鼓励她一定要坚持下去。 电脑品牌

特朗普推特截图美国总统特朗普在社交网站推特发文，预计下周与中国国家主席习近平会面时，谈及经贸问题的讨论将会极为艰巨。特朗普在个人推特账号上连发两条推文，指美国不能再有庞大的贸易赤字和就业岗位损失，并呼吁美国企业要做好评估其他替代选项的准备。“习特会”其中一个焦点是中美经贸问题。电脑品牌