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摘要 马来西亚总理纳吉布30日宣布，先前遭禁止离境的马来西亚公民已经获准离开朝鲜，马来西亚将允许在马朝鲜公民离境并交还死亡朝鲜男子的遗体。图为在马来西亚吉隆坡，一辆据信载有死亡朝鲜男子遗体的车辆30日从停放遗体的医院驶离。 马来西亚总理纳吉布30日宣布，先前遭禁止离境的马来西亚公民已经获准离开朝鲜，马来西亚将允许在马朝鲜公民离境并交还死亡朝鲜男子的遗体。图为在马来西亚吉隆坡，一辆据信载有死亡朝鲜男子遗体的车辆30日从停放遗体的医院驶离。 (责任编辑：DF327) 花都天气
发布会现场凤凰网娱乐讯（采写/小南） 3月30日，湖南卫视《我想和你唱》第二季在长沙举行媒体见面会，节目主持人汪涵、韩红，首期嘉宾孙燕姿、谭咏麟、蔡国庆齐亮相造势。这是孙燕姿首次参加内地综艺节目，她调侃称是看在“韩红巨大的面子上”才来参加的。值得一提的是，此前有爆料称韩红参加了主持人资格考试，而汪涵在发布会上证实韩红确实已经拿到主持人证，将会和他组成“涵韩组合”坐镇《我想和你唱》主持阵容。从当天的表现来看，持证上岗的韩红非常欢脱，不仅频频和汪涵互怼，还在孙燕姿登台环节“抢”走对方不少话，甚至因为主持得太High而被工作人员催“超时了！”孙燕姿为歌迷首登内地综艺坦言大部分时间放在儿子身上湖南卫视《我想和你唱》第二季启动后立即爆出重磅消息，鲜少露面的孙燕姿将以嘉宾身份加盟第一期节目。这是孙燕姿首次参加内地综艺节目，自然引来大批乐迷欢呼，毕竟“谁的青春没有几首孙燕姿”。发布会现场，孙燕姿身着一袭干练黑衣黑裤登台，部分“姿迷”见到偶像后激动难抑甚至落下泪水。孙燕姿调侃称是看在“韩红巨大的面子”上才来参加节目的，随后解释韩红是近年来交到的好朋友，“她帮了我很大忙，我也在关注现在的节目，这个节目可以和歌迷花都天气
采访专家：李艳玲，天津中医药大学第一附属医院营养科主任吴依娜，广州中医药大学第一附属医院内科主任医师绿豆汤（供图/视觉中国）双豆饮，消暑健脾两不误夏天喝绿豆汤，人人都知道，但还得教大家一个诀窍，就是将绿豆和白扁豆一起煮汤。绿豆汤清热解毒、滋养脾胃，但天天喝可能就伤着了，而且老人、小孩以及脾胃虚的人也不能多喝。白扁豆性微温，且本身也有健脾胃的功效，两者煮汤，真是绝配。白扁豆质地硬，不好煮烂，要提前泡3~4小时（如果天气热，最好放冰箱里），先在锅里煮烂，再和绿豆一起煮。白扁豆中含毒扁豆碱，高温下才能将其破坏，一定要煮至烂熟。双豆饮消暑、健脾两不误，适合于更多人饮用。“奶油”汤，长力气睡得香红军凭着一碗小米，就能扛步枪日行百里，这是有一定道理的。小米富含维生素和矿物质，尤其是钾含量丰富，而钠含量低，能够补充夏季出汗损失的钾，解乏困长力气。小米养胃安神，而熬好的小米粥上有曾黏黏的液体，也就是老百姓常说的米油，那可是安神补虚的好东西。米油中富含五羟色胺，晚上燥热难眠，把熬好的米油放温，加入牛奶，做成“奶油”汤，喝了养胃，睡着也香。茯苓汤，瘦身好选择一到夏天，就发现自己胖了，其实很多人是因为湿气重，脾花都天气
原标题：不想得癌？五种食物千万别吃！吃什么可以预防癌症?虽然没有哪种食物可以控制癌症，但合理健康的饮食习惯对预防肿瘤的发生具有重要意义。下面和大家分享一些可以预防癌症的饮食习惯，以及大家需要远离的5大致癌食物。多吃蔬菜（供图/视觉中国）3大饮食习惯可预防癌症1、 多吃蔬菜目前，提倡动物类蛋白的进食量控制在1/3以内，其他营养大部分由植物类食物提供。水果和蔬菜中富含抗癌的营养素，颜色越鲜艳，这些营养素越多。另外，这些蔬果有利于维持或达到理想体重，也有助于降低肿瘤发生的风险。超重有增加诱发多种肿瘤的风险，包括结肠癌，食管癌和肾癌。多食各种蔬菜，特别是深绿，红和橙色的蔬菜更有助于抗癌。2、 少食糖目前所知，单纯糖类不会直接导致癌症，但可能会影响其它营养的保护和抗癌作用。糖类增加的卡路里会导致超重和肥胖，体重过重也是癌症风险因子之一。所以应该忌食糖，而可以通过水果来替代人们对甜味的需求，同时可以附带进食大量维生素。3、 选择合适的烹饪方式肉类的烹煮方式不同，也会对肿瘤的发生有影响。炸，烤，焙肉类时，由于温度太高而会使其中一些物质发生改变，食用后致癌风险增加。炖，煮，蒸肉类产生这些化学物质的机会就少。如果花都天气
鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜、人人爱吃的食品，但以下几个关于鸡蛋的说法，你都知道吗？ 鸡蛋（供图/视觉中国） 健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。 保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。 防治动脉硬化：美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。 预防癌症：鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等，也都具有防癌作用。 延缓衰老：鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做“理想的营养库”，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，是不少长寿者的延年经验之一。 最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花都天气