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胡杏儿与黄宗泽同台参加陈敏之儿子的百日宴据香港媒体《明报》3月30日报道，陈敏之30日晚为儿子雷子乐(冬至)摆百日宴，精灵的主人翁雷子乐成为焦点，亦有不少圈中人到贺，包括陈敏之干姐伍咏薇夫妇、郭羡妮、陈志云、陈国邦一家三口、梁烈唯、郭晋安、吕慧仪一家三口等。而旧情人胡杏儿与黄宗泽(Bosco)更前后脚到场，黄宗泽称见到杏儿会打招呼不会尴尬，他笑言若怕尴尬就不来啦，虽然身边朋友很多都已结婚，但他工作很占据时间，未考虑要结婚，最怕经常不在家，到回家时宝宝忘记自己是爸爸而叫Uncle。记者指他和日模女友JUN可以生中日混血儿，他说：“不要让我心急啦。”miniso名创优品

摘要 3月30日，在第12届中国证券投资基金业年会暨资产管理高层论坛上，中国证券投资基金业协会会长洪磊在演讲中提到，目前公募基金正面临着投资工具属性弱化，资本市场买方功能削弱；资金流入流出波动大，缺少长期投资生态链条；投资运作短期化，缺少长期核心价值等发展困局。该言论一出即在公募基金业内引起共鸣。 　　3月30日，在第12届中国证券投资基金业年会暨资产管理高层论坛上，中国证券投资基金业协会会长洪磊在演讲中提到，目前公募基金正面临着投资工具属性弱化，资本市场买方功能削弱；资金流入流出波动大，缺少长期投资生态链条；投资运作短期化，缺少长期核心价值等发展困局。该言论一出即在公募基金业内引起共鸣。　　事实上，近日，随着基金2016年年报的陆续披露，该行业去年在剧烈震荡的市场行情中投资生态也渐次曝光。其中一项数据，基金公司的平均持仓时间表明，相较于牛市中的2015年，公募行业的长期投资理念有所深化。　　东方证券资管、前海开源、华夏、嘉实、申万菱信相对靠前。不过，仍有些遗憾的是，平均持仓时间超过1年的基金公司并不多见，且是近5年都不多miniso名创优品

摘要 【商品期权时代来了！豆粕期权今日亮相大商所】今日，豆粕期货期权将在大连商品交易所正式上线交易。这是我国推出的首个商品期权，将为期货市场发展开启新的征程。（上海证券报） 　　今日，豆粕期货期权(下称“豆粕期权”)将在大连商品交易所正式上线交易。这是我国推出的首个商品期权，将为期货市场发展开启新的征程。　　大连商品交易所副总经理魏振详昨日在接受上证报记者专访时表示，商品期权的发展，将改变目前期货市场的生态关系。对投资者来说，交易策略多了，风险管理手段多了，收益也稳定了，投资者素质将能上一个台阶。对于期货公司来说，未来竞争的转折点就是期权，期货公司的创新发展能力会发生很大变化。对于整个期货市场来说，市场交易模式更为丰富，容纳资金的能力更强，期货资管产品也将越来越丰富，收益越来越稳定，有利于市场实现散户机构化。　　记者从大商所获悉，上市首日，豆粕期权的首个挂盘合约月份为2017年7月，即首批挂盘的期权合约月份为2017年7月、8月、9月、11月、12月，以及2018年1月、3月。大商所初期规定豆粕期权合约交易手续费标准为1元/手；miniso名创优品

如今，虽说一年四季都能吃到韭菜，但最为鲜嫩可口的还要数春韭。《本草纲目》就曾记载：“韭菜春食则香，夏食则臭”。所以，此时不妨趁着应季多吃点韭菜，关于韭菜的学问可真不少。韭菜（供图/视觉中国）食疗功效：健胃护血管。从中医的角度来说，韭菜性温，最宜养阳气，具有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。从现代营养学的角度来说，韭菜富含膳食纤维及多种维生素和矿物质，其中的膳食纤维能促进肠胃蠕动，避免便秘，降低肠癌的发生几率，其中的钾能改善高血压、心脏疾病症状。韭菜的另一个营养亮点就是富含植物化学物，比如含硫化合物及挥发性的精油，它们不仅让韭菜拥有独特的韭香气味，还有助消毒杀菌，增加食欲，并能扩张血管，预防动脉硬化，降低冠心病等心血管疾病的发生几率。韭菜还含有皂甙、类黄酮等物质，可以帮助提高免疫力，还能降低血脂。种类差别：宽叶韭口感好，窄叶韭味道浓。市场上的韭菜有宽叶和窄叶之分。宽叶韭菜叶色淡绿，膳食纤维含量偏低，口感相对好一些，但吃起来味道相对淡。窄叶韭菜叶片修长，叶色深绿，膳食纤维含量多，口感不如宽叶的，但味道更浓郁。所以对于真正喜欢吃韭菜的人，当以窄叶韭为首选。需要说明的是，这两种韭菜在营养上miniso名创优品

据《本草纲目》记载：“枸杞子，味甘、性平具有补肝益肾之功效，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。具补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效”。现代养生学家提出，枸杞子尤其适合气血两亏、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆管系统引起的肝功能障者和工作繁忙的男性服用。枸杞（供图/视觉中国）枸杞子可用于做菜或泡茶，具有解热、止咳、化痰等疗效。枸杞茶对治疗体质虚寒、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、皮肤疾病等有辅助作用。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光者最好不要食用。相反，体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。不过，用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。而直接用嘴嚼着吃，枸杞中营养成分的吸收会更加充分。如果嚼着吃枸杞子，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。(钱培康)miniso名创优品