卡路里舞蹈

成功的习惯1、守时；2、写点日记,不要太依靠记忆；3、随时记录想到的灵感；4、把重要的观念、方法写下来,随时提示自己；5、走路比平时快30%,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡；6、每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑；7、每天自我反省一次；8、每天坚持一次运动；9、在做重要的事情时、疲劳时、紧张时、烦躁时,听心跳一分钟；10、开会坐前排；11、不说“不可能”；12、凡事第一反应：找方法,不找借口；13、遇到挫折对自己说声：“太好了,机会来了！”；14、不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦发生立即正面处理；15、每天有意识赞美别人三次以上；16、如果别人帮助了你,即时表示感谢；17、控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应；18、不用训斥、指责的口吻与别人说话；19、每天做一件“分外事”；20、不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”,并且有意识地提高；21、每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班；22、每天下班前5分钟做一下今天的整理工作；23、定期存钱；24、凡事先订立目标；25、行动前,预先做计划；26、工作时间里,每分每秒做有利于工作的事情；卡路里舞蹈

每个人都有自己的活法,只要自己能够对得起自己的良知,无愧于心,不管别人怎么看待,就是值得的。人在不断地奋斗、学习中才能不断前进,不断体验到人生的美好。经历了一些事情,就多了一层体验。人也需要交往,人在不同的交往中丰富了自己的人生。比如有些人读了博士,就交往到博士人物,了解到这个层面人的所思所想,经历了其中的运作过程和方方面面,如果没有这种经历,光靠想象,是无法体验其中的味道的。不少博士要为一些老板打工,很多人就因此看不起博士,认为上了博士又如何呢,不还是为别人打工？其实这是很偏见的看法,若从丰富人生经历的角度看,那些没有读过博士的人,是永远无法体验其中的苦与乐的,就像吃不到葡萄就说葡萄酸一样,没有体验过东西,永远没有办法深刻地评价。只用自己的标准评价所见所闻,是肤浅的。经历了一些事情,就会发现,无论在当时看来多么复杂和头疼的事情,都会过去的,等过去了,觉得也没什么,就是在事情还没有发生的时候,心里才产生焦急和不安,真正到时候了,慢慢的也就过了,等到一切都完成的时候,反倒趋于平淡了。所以,面对所有的一切,都没必要顾虑。经历了一些事情,完成一些事情,接着往下经历以后的事情,这就是人生,好奇地来到这个世上,在一定的环境中发觉自己的卡路里舞蹈

1.眼看前面,活在当下。生活从未变得容易,只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切,但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了,其他一切也才会变。2.人生尝尽了百味方觉甜美。有时候,我们做错事,是因为该用脑子的时候却动用了感情。幸福,就是找一个温暖的人过一辈子；而我还在原地等你,你却已经忘记曾来过这里；爱那么短,遗忘那么长。3.人生是一条没有回程的单行线,生命中的日子其中遭遇的人和事,因这些遭遇产生的悲欢、感受和思考,这一切仅仅属于你,不可能转让给任何人哪怕是最亲近的人,因为这是你最珍贵的财富。一点点语录网4.对自己好一点,放胆去肯定自己,有些路,通往哪里并不重要,重要的是你会在路上看到什么样的风景。幸福,从没捷径,也没有完美无瑕,只有经营,只靠真心。一切都会好起来的,即使不是在今天,总有一天会的。5.有些话,说再多也没用；从生来开始,我们最后都是要修得圆满,但是人和人圆满的境界是不一样的,每个人把自己要做的事情都做好就圆满了。所以不要评价他人,每个人都不一样,人只有自己有资格评价自己。6.刻意去找的东西,往往是找不到的。有缘而来,无缘而去,世上之事就是这样,该来的自然会来,不该来的盼也无用,求也无益。有缘不推,无缘不求,来的欢迎卡路里舞蹈

1．留点余地,才可能从容转身,话不可说绝,事不可做尽,拒绝时别忘给人留个台阶,内心多一分爱,生活就会多一分惊喜,凡事只达七八分处才有佳趣产生。2．“嘴茬子厉害”未必是好事,黑就是黑,白就是白,硬辩只会让人看不起你,留起一些话,是一种策略,也是一种境界,嬉笑怒骂悠着点,委婉说话,不拆台不揭短,总唱反调树敌多,不要逞一时的口舌之快,兽有长舌不能说,人有短舌不该说,遭人反感的讽刺最好不要用,忠告也应不逆耳。3．不要抢做出头鸟,不要处处当主角,不仅能屈能伸,并且要清楚何时屈何时伸,有修养的人不会随便说及自己,不要自说自话唱独角戏,主角配角都能演,台上台下都自在。4．仰头的庄稼穗必小,做人不能太狂傲,任何时候都不可锋芒太露,骄傲跌在门坎,谦虚走遍天下,“和”字值千金,狂傲丢性命,甭把自己看成柱石,休将他人比作茅草。5．做生意不能一次赚足,千万要分清芝麻西瓜孰轻孰重,贪欲无止,切莫放纵,永远先为别人的利益着想,吃独食做不成大买卖。6．凡事不可强出风头,不要过于引人注目,否则很容易成为众矢之的,没有人喜欢别人对他指手画脚,要善于藏而不露,静待时机。7．表现自己并没错,关键要有度,刻意地自我表现是愚蠢的,切记不要轻易卖弄幽默,别为炫耀自己的长处去寻找人家的短卡路里舞蹈

人生必读的十大启迪故事：井底的驴一天,一个农民的驴子掉到了枯井里。那可怜的驴子在井里凄惨地叫了好几个钟头,农民在井口急得团团转,就是没办法把它救起来。最后,他断然认定：驴子已经老了,这口枯井也该填起来了,不值得花这么大的精力去救驴子。农民把所有的邻居都请来帮他填井。大家抓起铁锹,开始往井里填土。驴子很快就意识到发生了什么事,起初,它只是在井里恐慌地大声哭叫。不一会儿,令大家都很不解的是,它居然安静下来。几锹土过后,农民终于忍不住朝井下看,眼前的情景让他惊呆了。每一铲砸到驴子背上的土,它都作了出人意料的处理：迅速地抖落下来,然后狠很地用脚踩紧。 就这样,没过多久,驴子竟把自己升到了井口。它纵身跳了出来,快步跑开了。在场的每一个人都惊诧不已。启示:其实,生活也是如此。各种各样的困难和挫折,会如尘土一般落到我们的头上,要想从这苦难的枯井里脱身逃出来,走向人生的成功与辉煌,办法只有一个,那就是：将它们统统都抖落在地,重重地踩在脚下。因为,生活中我们遇到的每一个困难,每一次失败,其实都是人生历程中的一块垫脚石。人生必读十大启迪故事：爱左看右当年在挖掘特洛伊古城的时候一位英国考古学家发现了一面古铜镜,铜镜背后雕刻了一段古怪难懂卡路里舞蹈