十九届二中

尽享新婚的甜蜜之后,计划要个健康宝宝的夫妻一定很想知道在怀孕前该作好哪些准备。按照“优孕”这一全新的生育理念：在受孕—精子和卵子结合那一刻的前六个月,就必须开始做孕育的准备工作。　　力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下,让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合,充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。下面的受孕日程表会对准备孕育宝宝的夫妻有所帮助。准备受孕前6个月：1、如果确定要孩子,建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。3、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重,应该从现在开始调整饮食,争取将体重调整到标准体重后再怀孕。4、长久采用药物避孕的女性,要在停药6个月后再受孕准备受孕前5个月：1、如果家中有猫、狗等宠物,请托付给亲戚朋友。准备受孕前4个月：1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。准备受孕前3个月：1、夫妻双方都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品。2、从事对胎十九届二中

年轻的爸爸妈妈应该知道,宝宝的右脑潜能会在成长的过程中逐渐丧失,而0～7岁正是开发宝宝右脑的黄金时期。如果我们及时地采用正确的教育方法及灵活多样的游戏活动来促进宝宝右脑的发育,那您的宝宝将会具有超强的记忆力、创造力和想象力。 下面为您介绍促进0～7岁宝宝右脑开发的16则亲子游戏 0～3岁的宝宝：右脑开发启蒙期 游戏一：踢踢腿,伸伸腰 玩法：放舒缓的古典音乐,爸爸妈妈帮助宝宝做身体的动觉训练：头颈运动,手臂操,腿部运动等练习。爸爸妈妈边为宝宝做操,边看着宝宝的眼睛,念口令：一二三四,二二三四…… 提示：这个游戏适合0～1岁的宝宝。身体左侧部位的活动由右脑指挥,右侧部位的活动由左脑指挥。所以,爸爸妈妈经常帮助宝宝做运动,不仅能提高宝宝身体机能的灵活性和协调性,而且培养了宝宝空间的概念,促进右脑的发育。 游戏二：跳跳舞 玩法：在古典音乐的背景中,爸爸妈妈带领宝宝根据音乐节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。这个游戏适合任何年龄的宝宝,对于还不会走路的宝宝,妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作,或跟着节奏舞动他的手脚。当听到某一乐器发出的声音时,2岁以上的宝宝可以尝试模仿弹奏该乐器的动作。如：听小提琴曲时模仿拉琴的样子,听到钢琴十九届二中

跳槽,职场人绕不开的一个坎。在商品经济社会,再没有一个人可以打包票说,“我永不跳槽,我就在老东家工作到老。”不是现代人不再忠诚,只是当遇到瓶颈、有了更好的机会,为何不试一试。而根据前程无忧统计,有超过4成的职场人在工作1—3年里,就开始了第一次跳槽。作为此前无相关经验的跳槽新人来说,跳槽,你准备好了吗？1.不跳无所谓的槽你为什么而跳槽？“对上份工作不感兴趣”“老板/公司不是很理想”“人际关系复杂”等过于轻率的跳槽理由HR不但不认同,还会对跳槽者产生不信任感。当HR判定跳槽者的辞职理由来自于求职者自身问题时,这次跳槽无疑就黄了。通常来说,为了寻求更大的发展空间是一种被普遍认可的跳槽情况。2.不频繁跳槽对HR来说,3年,是一个可以被认可的跳槽周期。过早或过频繁的跳槽通常会被认为没有恒心,只有当你在一家公司有着连续3年的工作经验,你才能足够从一个职场新人成长为一个合格职场人；作为专业人士,你也足够积累某一领域里的专业知识、经验和技能,可以获得真正的职业竞争力。3.做好跳槽规划无论是跳槽前,还是跳槽后,跳槽者们都需要做好规划。职业上,是转行跳槽还是选择在同职业上寻求更大的发展空间？经济上,如果裸辞,你有多少钱可以足够支撑你找到下一份工十九届二中

近期,在前程无忧论坛发起了一个名为“你是否讨厌面试时被问职业规划”的调查,结果显示,86.75%的参与者表示“确实很讨厌”。他们讨厌的理由无非是觉得这个问题太虚,根本没有必要。可是,事实真的如此吗？面试被问职业规划就是在浪费时间？有网友对此发表了不同的意见,不妨来看看他们怎么说。面试问职业规划是对双方的一种负责前程无忧论坛网友“羽佳红红”：“为什么会讨厌？如果你的职业目标就是当个基层人员,混口饭吃,那你讨厌还可以理解。但凡你有点追求,问你职业规划是一个对双方都负责的事情。比如你的目标是稳定、朝九晚五,而人家是一个创业型企业,要求你和公司一起成长一起奋斗,那么即使这个工作工资再高,也是不合适你的。而如果你想追求的是事业有成,成为高管或者企业家,而你面试的公司是个国企,体制内部,一个萝卜一个坑,那么即使这个工作再舒服,也是不合适你的。”面试问职业规划至少表明HR对你有兴趣前程无忧论坛网友“晴天艾米”：“如果没问我这个问题,我觉得只有两个原因：一是这个职位普通得不需要做职业规划。二是HR认为我没有提升的空间。基于以上想法,我参加的没提到这个内容的面试基本都无果。”可以这样应对“职业规划”难题前程无忧论坛网友“ggdd123123”十九届二中

聪明妈妈提升宝宝智能6妙招聪明妈妈提升宝宝智能6妙招孩子对室外有非常强烈的兴趣,因为室外的东西对他的吸引力太大了,许多东西是他在室内没机会看到、听到、摸到的,因此处处都引起他的好奇。而室外的大空间,更可以让他有较自由的活动场所,难怪不管多大的孩子,一有机会都想往外跑。1、看一看：“万紫千红”做“万紫千红”时,父母问孩子：“紫罗兰在哪里？”孩子就要从公园的花卉中找出紫罗兰,或问“红玫瑰在哪里？”孩子就要找出红玫瑰,路上的一草一木,公园里的一树一鸟,都可以作为寻找的对象。在找“万紫千红”的过程中,孩子的视觉不断受到刺激,寻找视觉对象时,更不停地培养了观察和辨别的能力。为了使孩子充分发挥他的视觉能力,父母在跟他玩“万紫千红”时尽量不要加以暗示,要让孩子自己去观察身边的东西,认出寻找的视觉对象。当父母发现了一个有趣的对象时,可以对孩子说：“妈妈发现了一只红色的小鸟,你知道它的嘴巴是什么颜色？”这样一来,孩子得先发现那只鸟,接着还要观察那只鸟的嘴巴是什么颜色。2、听一听：“自然之声”在室外,孩子接触自然界声音的机会大增,父母可以告诉孩子注意听某种声音,例如草中的啁啾声,让他知道“这是蟋蟀的鸣叫声”。自然界的声音千变万化,动物十九届二中