十三香

最大的成功就是健康的活着！现在大家都在讲幸福。什么是幸福?我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球,掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球,掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线,每一个人都要认真对待。养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活的长,第二是要活得好。活得长不长,活得质量高不高,很大程度取决于你自己对健康的看法,以及你自己生活的方式。现在的人年纪大了才会关注养生,其实已经为时已晚！养生应该是30岁左右开始。很多生活习惯是青年时候养成的,比如说抽烟喝酒,所以应该从青年时候就要养成好的生活方式,而不是中年老年时再考虑。1、在健康问题上,你自己比老天爷管用早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。2、全世界最不好的习惯是抽烟抽烟的人,气管炎,肺气肿,肺心病,最后肺癌,这是死亡三部曲。3、营养过剩一样中毒营养过剩了一样中毒,每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水,渴了才十三香

育儿99条锦囊目录1. 认识危险训练法2. 辨别方位3. 表扬占2/3　批评占1/34. 曾参教子5. 育儿莫苛6. 勿以成人感觉为准7. 儿童不宜玩的5项运动8. “教育偶像”不可复制9. 误食干燥剂10. 练翻身11. 入托抚慰12. 婴儿思维也复杂13. 一口鱿鱼=40口肥肉14. 一个人带着宝宝昨做饭15. 产前理智购物计划16. 宝贝,坚强点17. 海外传真18. 开发右脑 亲子游戏19. 新父母最容易犯的十个错20. 正确对待：“我到底是从哪里来的？”这个问题21. 给孩子买衣物绝妙锦囊22. 正确对待孩子的“哭”23. 孩子最怕的事24. 多元智能发展之视觉空间智能25. 教你养个智商高的孩子26. 吃饭难的N个问题27. 纠偏食带孩子逛菜场28. 偏食易导致孩子性格异常29. 测臂围知营养30. 番茄优酪汁31. 儿童梦境预示32. 旧布做尿布　婴儿患肛瘘33. 暗示教育效果佳34. 练耐性小点子35. 1岁仍不会爬36. 刷牙细则37. 5招拥有好睡眠38. 孩子迟睡怎么办？39. 婴儿宜在“黑暗”中睡眠40. 看数字大小知宝宝健康41. 幼儿为何抗拒“早期教育”42. 让孩子乖乖上床睡觉43. 3-4岁小儿每天应吃多少饭44. 新生入园重点45. 有助于孩子学暗?项重要技能46. 影响小儿生长发育的因素是什么？4十三香

文/阿姐乔迦今年上半年的时候,见了个心理咨询师,两人聊了一些家庭相关的话题。她跟我说,说她最感动的一次是她朋友说,我为什么要通过心理学来改变自己,因为我希望这种家族诅咒式的性格扭曲,到我这里为止,不要再荼毒到我的孩子。事实上,这种家庭诅咒式的影响几乎普遍存在在每一个中国家庭中,不管城市还是农村,不管有没有钱,甚至不管父母是不是受过高等教育。我有个朋友,其实父亲已经是很成功的商人,但母亲更过强势,所以从小她便觉得男人没有什么用,致使长大后,她一直对男人没有好感,结果就是她把自己当男孩子,然后喜欢女生。我们的女作家萧红、张爱玲等等,同样的,无一不是家庭扭曲形式的受害者。且不说那个年代重男轻女是普遍的社会认知,直到今时今日,又何尝不是？人民日报刚发的一条微博“全球35％妇女和女童遭受过身体或某种形式的性暴力；我国近90%家暴受害者为妇女,24.7%的女性曾遭受配偶辱骂、殴打、经济控制等不同形式的家暴。她,可能就是你的母亲、孩子,姐妹！”是,她可能就是你的母亲、姐妹、孩子！前段时间我爸打电话给我,说想撮合我妹妹和一个男生恋爱,因为两家关系比较交好,对方家里看上我妹妹,我爸问我什么态度,我说别人的人生什么时候需要他人来做主？之后我妈在电十三香

馆友“楚旋”：您好！您的文章“坐月子大全”于2011年1月5日已被360doc选入“生活·情感”频道的“妈咪宝贝”栏目。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！希望男人们要精心照顾好妻子,让妻子平安度过这一时期,为了宝宝,为了你们的幸福,因为你爱她就要呵护她,她好你也好,她平安就是你们全家的幸福,精致女人把祝福送给你们！传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活,就容易患上子宫下垂等疾病。 一、产妇的个人卫生 传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高十三香

2014-11-29图文by 宁远《把时间浪费在美好的事物上》“她站在那儿,用确定的但又是轻微的声音和我说话,她纤细的手指轻拈桌上的尘土,她聆听,清扫,她与她身上的那件淡蓝衣衫达成默契,彼此相信,她用她特有的步调走过去,坐在窗前写一封信……她的生命状态,她整个的人生就像是一件作品。”———这是我曾经写过的一个女人,是我梦想中最美好的女人的样子,“她整个的人生就像是一件作品”,这是我能想到的对一个女人的最高评价。这句话的意思是说,就像画家用画笔在白纸上作画,歌手在台上演唱,设计师用面料搭建衣裳,而总有一类人,在用他们的整个人生作为材料和工具,不断呈现着一件流动中的好作品。这句话突然在今天想起,也提醒了我,如果我们每个人都去追求一种有美感的人生,而不是世俗的所谓成功和幸福,那么,每一个人都可能是艺术家：你的作品就是你的生命状态。很多人问我梦想是什么,这是个特别不好回答的问题,想通上面这个意思之后,我试着可以作如下解释了：我的梦想就是把每一时刻的自己照顾好安顿好,尽量让人生变成一件作品,而不是产品。追求有美感的人生,懂得节制和分寸,在各种事物之间找寻平衡点。节制和分寸,不要以为只有在减肥者面对食物时才需要,事实上,终其一生我们都在寻求十三香