病毒携带者

　　冬三九，广州近日开始降温。广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师卢璐建议，为了减少冬日寒湿之邪对身体的损害，我们不妨找点阳光，找点“艾”来抱团取暖过冬季。 　　晒太阳 　　南方的冬日，晨起的太阳带着寒气，中午的太阳仍然猛烈，早上10点左右的阳光和煦温暖，此时在室外走一走，晒一晒人体的背部和头部，背部有人体抵御寒邪的第一道防线——足太阳膀胱经，头部为“诸阳之会”，也就是阳气汇聚的地方，这两个地方可以调补阳气、畅通百脉，增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，促进新陈代谢。 　　著名的养生专著《老老恒言》中就说道：“背日光而坐，列子谓负日之暄也，脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气。”可见“负日之暄”的健身养生作用及其好处。 　　食补 　　都说冬季是进补的大好时机，民间素有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，很多吃货就在不知不觉中长膘了。 　　在寒冷的节气多吃温性食物，如羊肉、牛肉、生姜、鸡肉等，的确可以增加人体御寒祛湿的能力，但是岭南的“寒”非“大寒”，偶有夹湿夹热之变，温性食物中少量增加一些调补脾胃祛湿热的辅助食材，如薏米、赤小豆、土茯苓、白术、萝卜等，可以使冬日病毒携带者

人民网北京1月15日电（王国菁）15日凌晨，武汉市卫健委在官网发布《新型冠状病例感染的肺炎疫情知识问答》（以下简称“知识问答”）指出，1月13日，泰国报道1例来自武汉的新型冠状病毒感染的肺炎病例。武汉市高度重视，及时进行调查。该患者为武汉市市民，现在泰国接受治疗，病情稳定。 知识问答同时显示，现有的调查结果表明，尚未发现明确的人传人证据，不能排除有限人传人的可能，但持续人传人的风险较低。目前，正结合临床和流行病学资料开展进一步研究。 14日，武汉市卫生健康委员会在官网发布《关于新型冠状病毒感染的肺炎情况通报》称，截至目前，武汉市累计报告新型冠状病毒感染的肺炎病例41例，已治愈出院7例，在治重症6例，死亡1例，其余患者病情稳定，患者均在武汉市定点医疗机构接受隔离治疗。累计追踪密切接触者763人，已解除医学观察187人，尚在接受医学观察576人，密切接触者中，没有发现相关病例。 以下为“知识问答”具体内容： 新型冠状病毒感染的肺炎疫情知识问答 （2020年1月14日） 1.近期，一名武汉游客在泰国被诊断为新型冠状病毒感染的肺炎患者，请介绍有关情况。 2020年1月13日，泰国报道1例来自武汉的新型冠状病毒感染的肺炎病例。病毒携带者

　　医 案 林姨，54岁，反复眩晕两月余 　　54岁的林姨近两月反复头晕，一发作起来头晕眼花，严重的时候站都站不稳，只能在床上躺着，在当地医院检查没发现什么问题。近来还出现眼睛干涩、烦躁、汗出多、耳朵经常嗡嗡响，就诊于社区医院，服用了近两周的中药未见缓解。女儿按照网上推荐的方子，抓药给林姨吃，但头晕不但没缓解，又出现彻夜难眠，夜尿多，频繁打嗝、反酸、口干口苦、怕冷又怕热等不适。无奈之下来找德叔求治。 　　德叔解谜 肝肾不足，虚火难消 　　德叔认为林姨头晕反复难愈的病根在于肝肾亏虚，虚火燃烧。在社区医院治疗的方子多以补气补血为主，虽然气血不足，但忽略虚火，所以疗效不好，再看林姨女儿网上查询的方子，几乎都是疏肝解郁为主，忽略脾胃不足的问题，且大量疏肝解郁之品，偏凉且破气，因此出现眠差，夜尿多，频繁打嗝等不适。虽说问题在肝肾不足，但德叔并没有使用大量补肝肾之品，而将虚火以平肝柔肝，养心安神的方法降下来，再用补肝肾之品，兼顾调脾胃，服药后第五天，林姨头晕、眠差、反酸等症大大缓解。 　　预防保健 精神内守，起居有节配合穴位按摩 　　德叔建议林姨要调整心态，避免过于激动，要保持乐观心态，做到神病毒携带者

　　新华社沈阳1月14日电（记者李铮、包昱涵）比同龄人矮半个头、裤子两三年不用更换尺码、一年长高少于5厘米……孩子的身高问题是许多家长的烦心事，一旦出现以上情况，便不可掉以轻心了。专家提醒，儿童身材矮小可能是病，应尽早规范治疗、科学干预。 　　国家卫健委2010年发布了小儿内科19个病种的临床路径，其中就包括矮小症。据统计，我国儿童矮小症发病率约为3%。全国4-15岁的儿童中，约700万人需要接受治疗，然而就诊患儿只有不到30万人。 　　“我和孩子妈妈都挺高，孩子不可能矮”“我的孩子就是晚长，我当年就是这样”“我为了孩子长高，花了不知道多少钱买各种保健产品”……许多家长对于孩子的身高增长存在认知误区，不知道孩子身材矮小可能是疾病。盲目等待或偏听偏信保健品广告，都容易耽误儿童增高的最佳干预期。 　　中国医科大学附属第一医院儿科主任姜红介绍，导致儿童矮小的因素有很多。既有内分泌问题、染色体异常、代谢性障碍疾病、体质性青春发育延迟等先天性因素，也存在睡眠不足、营养不良、缺乏运动、精神压力大等后天因素。 　　身高的增长是有时限的，骨骺一旦闭合就无法再长高。因此，若孩子生长发育出现异常，家长需带其尽早就医、定病毒携带者

　　新华社北京1月14日电（记者王秉阳）我国出台的《健康中国行动（2019-2030年）》显示，我国现有高血压患者2.7亿人，18岁及以上居民高血压患病率为25.2%，并呈现上升趋势。目前高血压已成为我国心血管病的头号危险因素，并上升为全球疾病死亡的重要原因之一。冬季是冠心病的高发季节，特别是在气温骤降的时节，心血管科急诊室、病房里总是人满为患。而天气温度变化对高血压病人的影响常常被低估。 　　“人体的心血管系统对外界温度的变化很敏感，所以冠心病在冬季高发。”国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院心外科主任医师孙宏涛表示，寒冷会刺激冠状动脉，致其易痉挛收缩，若冠状动脉原有严重狭窄，则并发心肌梗死的可能性就增大。此外，寒冷会令人体的外周血管收缩，从而使血压上升，心脏负荷增大，增加了心肌缺血、心肌梗死的发生率。 　　值得注意的是，冬季北方地区昼夜温差大、室内外温差大，还有很多北方老人有去南方进行“候鸟式”迁徙避寒的习惯。孙宏涛说，由于人体温度调节系统处理突发情况能力有限，突发温度变异会带来人体相应变化，例如血胆固醇、心率和血小板黏度均增加，则机体免疫能力下降，因此一日内较大的温度变化可以导致心脏病发作。 病毒携带者