病房2

　　北京宣武医院贾建平教授团队近日在《阿尔茨海默病和老年痴呆症》杂志在线发表一项研究。该研究对404个中国家族性阿尔茨海默病（FAD）家系进行了17年的追访，系统揭示了这一疾病的遗传规律，为中国阿尔茨海默病（AD）的遗传学干预和基因治疗提供了理论基础。 　　据悉，FAD十分罕见，但它集中了阿尔茨海默病所有病理生理特点，成为研究发病机制最佳人群。自1906年第一例阿尔茨海默病患者报道以来，重要的发病机制进展如Aβ学说、tau学说、炎症学说等都来源于FAD的研究。因此，研究者提出，阿尔茨海默病研究要从FAD入手。 　　贾建平团队从2002年开始建立全国最大的家族性阿尔茨海默病登记网络，在全国收集FAD病例。截止到2019年9月，共收集404个家系，3700余人的家系成员。此次研究发现50种PSENs/APP突变，其中有11个突变在国际上首次报道，表明中国人与其他种族之间发病机制的异质性。404个家系中有83.17%的家系不携带已知基因PSENs/APP突变，尚有大量的未知基因有待挖掘，这种挖掘将会对发现中国人阿尔茨海默病的特色基因产生重要意义。 　　该研究对理解中国人阿尔茨海默病的发病机制产生重要影响，也对国人阿尔茨海默病遗传干预和基因治疗提供了思路和平台，有病房2

都知道健康生活方式有益健康，美国哈佛大学牵头的一项研究发现，中年时如果能坚持四五种健康生活方式，可能比同龄人大约晚10年患上慢性大病。 研究人员分析美国7.3万余名女护士和3.8万余名男性医务人员的健康数据，依据是否吸烟、饮酒量是否适中、是否坚持每天锻炼至少30分钟、饮食是否健康、身体质量指数（BMI）这5项指标，给他们的生活方式打分，最低0分，最高5分，生活方式越健康，得分越高。研究人员随访超过20年，这期间部分研究对象罹患或死于癌症、心脏病和2型糖尿病等慢性大病。 计入年龄、家族病史等因素后，研究人员发现，50岁女性如果得0分，预计在此后23.7年内不会患慢性大病；如果坚持四五种健康生活方式，这一数字将增至34.4年。对50岁男性而言，坚持四五种健康生活方式有望换来平均31.1年没有慢性大病的时光，而评分0分者这一数字平均仅为23.5年。另外，无论男女，有重度烟瘾的肥胖人士不遭受慢性大病煎熬的时光最短。 研究人员在《英国医学杂志》周刊刊载的文章中写道，这项研究不能证明健康生活方式直接关联晚一些得慢性疾病，但二者联系紧密。从改善生活方式入手的公共卫生政策不仅对延长民众寿命至关重要，还能让民众活得更有质量。（王鑫方）病房2

日本名古屋大学研究生院的研究小组，发现大脑内的免疫细胞——小胶质细胞起着调控血脑屏障的功能，并首次明确了其机制。 研究小组用活体双光子显微镜详细观察了全身性炎症破坏活体小鼠血脑屏障功能的过程，结果发现，脑内的免疫细胞——小胶质细胞会伴随全身性炎症聚集到血管中，对血脑屏障起到保护或伤害的作用。他们还明确了这一过程的机制：小胶质细胞会直接接触血管内皮细胞，并吞噬星形胶质细胞的突起。研究发现，通过抑制小胶质细胞的活性，能改善血脑屏障的功能异常。帕金森症、阿尔茨海默型认知症、精神分裂症等精神性及神经退行性疾病，都发现存在血脑屏障功能异常问题。因此，了解了小胶质细胞调控血脑屏障的功能，有助今后开发出这些疾病的预防和治疗方法。病房2

　　“前几天洗牙，医生说我有颗智齿，建议拔除。这颗智齿又不痛又不肿，为何要拔？”中山大学附属第六医院口腔科葛雅平主治医师提醒，不是所有的智齿都需要拔除，但是那些生长方向不合适、不易清洁或者没有咬合关系的智齿建议尽早拔除。 　　智齿多在病变后才被发现 　　葛雅平介绍，智齿一般在18岁左右萌出，有的在萌出过程中以及很多年后没有不适症状，因此不易被发现，大部分朋友都是出现了疼痛、肿胀、张口困难导致无法进食等症状才前来医院就诊。 　　这时往往智齿自身出现龋坏或者已经损伤了邻牙，邻牙病变往往要进行复杂的根管治疗和冠修复，甚至需要拔除等，给当事人带来健康和经济上的损失。 　　并不是所有智齿都需要拔除 　　葛雅平介绍，其实并不是所有的智齿都需要拔除，但是那些生长方向不合适、不易清洁或者没有咬合关系的智齿建议尽早拔除。 　　为了避免智齿带来的伤害，建议定期检查口腔，听从医生的建议选择保留或者拔除。也有些朋友是因为害怕拔牙所以选择拖延，现在拔牙手术在疼痛管理、器械选择及手术方法都较以前有很大改进，基本可以做到微创及全程无痛，并发症发生率下降，手术过程轻柔，不必过分担忧。（记者 陈辉 通讯员 简文扬）病房2

　　到了下午，坐办公室饿了，你会吃零食充充饥吗？广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师谭汉添推荐，不妨冲一杯藕粉，甜甜糯糯，还有健脾益气功效。 　　藕粉有健脾益气功效 　　谭汉添介绍，藕粉是用石磨或打浆机将鲜藕打成浆，然后反复地沉淀澄清再晒干的，等于是藕的淀粉。它的来源是莲藕，所以功效作用与藕基本是一样的，有健脾开胃、益气养阴、清热生津的作用。 　　藕粉可搭配枸杞、百合、莲子 　　【藕粉】藕粉内先倒入少量凉白开，搅匀后，再加入沸水，即可变成透明糊状，软糯糯、热腾腾，即刻可以食用。 　　【藕粉+枸杞】现在很多人有办公室养生壶，先用枸杞煲水，再加入藕粉，糊状的藕粉配上枸杞的甜味，就像一碗糖水，这样食用也是比较好的，不仅有健脾益气功效，还有补血功效。 　　【藕粉+百合】如果天气比较干燥，可以用百合煲水再去冲藕粉，有生津益肺的作用。从效果上看，用干百合会比鲜百合更好；如果纯粹从食用的角度出发，口感上鲜百合会比较好的。 　　【藕粉+莲子】莲子有健脾滋肾的作用，和藕粉一起服用效果会倍增，这时也可以搭配加入适量的蜜糖或冰糖。（记者 陈辉 通讯员 张秋霞）病房2