殷鲁谦

　　近六成受访者立志2020年要追求“精益求精”　　66.3%受访者对2019年个人状态表示满意　　2020年来了，对于新的一年，你有什么展望？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2001名受访者进行的一项调查显示，66.3%的受访者对自己2019年的状态表示满意，其中9.4%的受访者表示非常满意，职场人士满意度高于在校学生。对于2020年，58.8%的受访者希望自己“精益求精”，44.3%的受访者选择“踏实肯干”。　　66.3%受访者对2019年个人状态表示满意　　姜妍（化名）是成都某高校档案学专业研二学生，她用忙碌、顺利、满意来形容自己2019年的状态。“学习、社会实践各占了我50%的时间。因为我打算毕业后就工作，所以现在除了在学校上课，其他时间都尽量去实习。2019年，我先后在国资委的子单位、一家房地产公司实习，学到了很多东西。2019年上半年还在一家期刊上发了一篇文章”。 　　上海某制药公司职员张超（化名）用忙碌、拮据、进步来形容自己的2019年。“忙碌是指工作，2019年3月后，我的节奏一直非常紧张，周末加班是常态。拮据是指收入，我是2018年8月入职的，去年一整年绩效一般，所以工资水平一直没有太大变化，因为上海生活成本较高，导致我生活一殷鲁谦

　　中新网1月2日电 据河南省洛阳市公安局洛龙派出所官方微博消息，去年11月8日，一女子报警称，在家中被暖气检修人员猥亵。经侦查，2020年1月1日，警方将涉事男子柳某役(男，40岁，系某工程安装公司聘用人员)抓获，对其行政拘留十五日。目前，案件正在进一步办理中。 河南省洛阳市公安局洛龙派出所官方微博截图 　　通报称，2019年11月8日，辖区群众朱某(女，22岁)报警称，其在家中被暖气检修人员猥亵。受案后，我所依法进行现场勘验、证据固定、询问调查，并采取传唤、布控、蹲守等措施对违法行为人柳某役(男，40岁，系某工程安装公司聘用人员)进行抓捕。2020年1月1日，民警在孟津县一建筑工地将其抓获。 　　根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十四条之规定，公安机关对柳某役行政拘留十五日。目前，案件正在进一步办理中。 【编辑:张楷欣】 殷鲁谦

　　新华社海口1月2日电(记者刘邓 黄顺达)记者从近日召开的海南省扫黑除恶专项斗争2019年第三场新闻发布会获悉，海口警方一举摧毁以吴宗隆等吴氏家族成员为首的涉黑涉恶犯罪团伙。该案系海南省追捕境外在逃人员归案人数最多的涉黑涉恶犯罪案件，该犯罪团伙盘踞时间长、作恶多端、影响恶劣、危害巨大，涉案情况复杂，社会关注度高。 　　现初步查明，该团伙是以吴宗隆等吴氏家族成员为首，纠集其他前科劣迹人员构成，人数达百余人。20世纪90年代初以来，该犯罪团伙在海口地区有组织地实施故意杀人、故意伤害、寻衅滋事、敲诈勒索、抢劫、非法拘禁、非法持有枪支弹药等违法犯罪活动，先后致多人死伤，作案手段极其残忍。在实施暴力犯罪的同时，该犯罪团伙成员利用树立的所谓“威信”，大肆在海口府城、灵山等地非法经营、强迫交易、强占土地、开设赌场，并以此获取巨额非法利益，社会影响恶劣，危害巨大。　　侦查期间，专案组发现吴宗隆、李平等多名团伙主要成员在全国扫黑除恶的声势下已潜逃境外，境外工作组辗转3个国家16个城市，逐步掌握了多名主要成员的境外踪迹和藏匿点。　　2019年12月12日，根据海南扫黑除恶“雷霆四号”集中收网行动部署，海口警方组织1000余名警力，殷鲁谦

编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！ 肝受损，全身功能受伤 首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任贾继东教授：肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。当肝脏的瘢痕组织增多，正常结构就会减少，同时，瘢痕组织周围的肝脏结构也会变得扭曲，受到挤压，肝脏整体结构发生变化，连累着身体其他功能也会受到影响。具体体现在以下几方面： 1.代谢功能。食物进入消化道后，淀粉和糖类会变成葡萄糖经肠道吸收，肝脏会将一部分葡萄糖储存为糖原，以备日后利用。同时，食物中的维生素C、D、E、K、B1、B6等，也都在肝脏储存和代谢，人体95％的维生素A都储存在肝脏。铁是组成血红蛋白的重要成分，肝脏储藏的铁比体内全部血液中含有的铁还要多。体内含量很高的白蛋白也主要在肝脏合成。因此，当肝脏功能长期或明显受损时，人体各方面代谢会产生异常。 2.解殷鲁谦

　　近日，发表在《自然医学》杂志上的新研究显示，人体衰老有3个变速档，分别是34岁、60岁和78岁。美国斯坦福大学阿尔茨海默症研究中心科研人员分析了4263名18~95岁受试者的血浆数据，测定约3000种不同蛋白质的水平后发现，蛋白质水平总体保持相对稳定，但在上述三个年龄，多种蛋白质的读数发生了很大变化。研究人员解释，这些蛋白质水平的变化不仅是人体衰老的特征，更可能是衰老的原因。“随着研究不断深入，我们有望通过血液测试，以分子水平衡量人的衰老程度。”领导这项研究的托尼·维斯-科雷教授表示：“我们对年龄了解得越多，能干预的就越多。未来，我们有可能确切知道什么饮食和行为习惯有助延寿，从而帮助人们避免罹患各种疾病。”结合这项研究，《生命时报》邀请多位专家详细解读上述每个年龄点需要重点关注的健康问题。 　　34岁，健康从巅峰转向下坡 　　人体衰老和疾病是细胞损伤或死亡引起的整体变化。早在1925年，美国著名生物学家威尔逊就提出：“一切生命的关键问题都要到细胞中去寻找。”北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授钮文异告诉记者，青年人虽然正处于年富力强、身心相对成熟稳定的阶段，但人体内细胞数和细胞内的水分开始不断减殷鲁谦