有关读书的故事

秋冬正是食用红薯的好季节。不少街坊只知红薯吃多了容易胀气，却不知吃对了，它是很养人的。记者请来广东省中医院脾胃科大科主任黄穗平教授为大家讲讲红薯的功效和食用注意事项。 红薯有三大功效 红薯的做法非常多，既可做主食，还可以做零食，还可用来做菜。黄穗平介绍，红薯具有补中和血、健脾益胃、宽肠通便的功效，生吃还可以生津止渴。 1.最熟知功效：通肠道治便秘 很多人都知道，食用红薯是缓解便秘的一个方便有效选择。红薯中含有丰富的膳食纤维，既增加饱足感，又能促进肠胃蠕动，起通便作用；同时膳食纤维也能吸附肠道中的有害物质以便排出；还为益生菌的增殖提供能量和营养，改善肠道微生态环境。 2.白皮番薯润肺，红皮番薯补血 白皮和红皮的红薯，功效有所不同。白皮白心的红薯，能补肺生津，皮肤粗糙、干燥的人，可常吃白皮白心的红薯。 红皮红心的红薯，具有补气养血的功效，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃这种红薯，可以改善面部气色。 红薯是健脾胃的，小孩脾胃娇嫩，也正需要红薯来补。如果是身体健康的小孩，体内没有痰湿，可以经常吃些红薯。 3.黄色、紫色番薯可滋脾脏强肾阴 常吃黄色有关读书的故事

从国内近二十年的电影电视行业发展来看，老版《水浒》已经成为了中国电视剧发展的一座丰碑；而那段属于“梁山好汉”的时光也定格在了二十年前，成为中国电视史上一段最珍贵的回忆！其中面圆耳大，鼻直口方，腮边一部络腮胡须的鲁智深更加使人印象深刻。而臧金生老师扮演的鲁智深不就是书中的本尊吗？他扮演过《水浒传》中的鲁智深，自然流畅的表演，深入人心。为了能演好鲁智深，臧金生每天吃20个鸡蛋，最后增到了260斤。另外，当年有报道称臧金生在拍鲁智深倒拔垂杨柳那场戏的时候，因为没用替身，差点丢了性命。他的这种敬业精神，的确是值得后辈演员学习。臧金生，1959年5月11日出生于天津。因为包括叔叔在内的很多亲戚都是当兵的，所以臧金生从小的愿望是长大后当将军。1976年年底，臧金生当兵入伍。他所在的团是专门为国家元首进行军事表演的方队，臧金生是团里的标兵、训练尖子。1980年10月，解放军艺术学院七九、八零班的学生下部队进行锻炼，在部队的臧金生成为了这两个班级的总教官。解放军艺术学院的老师很看好他的形象和气质，训练结束后，要把臧金生直接带走入学。但因臧金生不想耽误课程，遂决定来年9月入学从头开始。但因1981年全国大裁军，解放军艺术学院各院有关读书的故事

今天是平安夜，大家都在欢呼声中欢迎着圣诞节的来临。圣诞树是节日必备，一颗红红的苹果似乎有圆满红火之意，如果童心未泯，还可以在晚上等等看有没有红帽子白胡子的老爷爷出现，就算你看到的是徐锦江也不要害怕，因为他也说希望你快乐。各种社交平台上大家都在用自己的方式过着圣诞，cos圣诞装扮，发自拍，或者在工作空隙说点感慨的话。今天，唐鹤德也在个人社交网站上更新了动态：又到圣诞，祝大家圣诞快乐。更希望世界和平。唐鹤德更新了一张和张国荣在圣诞树前拍的旧照，照片中两个人亲密青涩，让人一眼就能感受到十几年前的青春时光。唐鹤德在图片后跟文：谢谢您们曾以他之名捐善款到惜食堂，非常感恩。他，是唐鹤德对张国荣的特殊称呼。细数下来，张国荣离去，已经16年了。唐鹤德说，圣诞节是张国荣最喜欢的节日。所以从2016年开始，唐鹤德每年都会发一张与张国荣的合影。这位60多岁的老人至今孑然一身，外人看来，他孤独一生，但是他心中，一直有张国荣。张国荣和唐鹤德的故事，是很多人不能理解的故事。那个时候，唐鹤德刚刚步入社会，张国荣还没有什么名气。唐鹤德陪伴着张国荣走过最艰难的岁月，用自己的积蓄帮他周转困境，走红后的张国荣在万千观众面前告白唐鹤德有关读书的故事

说到最近爆火的一部剧，相信很多人都会想到李沁张若昀主演的《庆余年》了，这部剧中的故事环环相扣，引人深思，让观众看得欲罢不能，非常过瘾。就连赵丽颖为追《庆余年》，找李沁剧透惨遭拒绝，原因够我笑一年。我们都知道赵丽颖是收视女王，在生了孩子之后她还没有新的作品出来，所以当下《庆余年》成了人们讨论的热点，而女主李沁就是赵丽颖的好朋友，所以在记者采访赵丽颖的时候，就问她是否看过《庆余年》。当时赵丽颖表示自己和二叔每晚都会在电视机前守着看，不过说完她就开始吐槽了，说现在李沁变了，变得小气，因为她当时找李沁要剧透，却惨遭拒绝。李沁说要看就自己充会员。这个原因让在场的都哭笑不得，不得不说，赵丽颖一直都是个非常亲切幽默的演员，十分好相处。如今《庆余年》之所以这么受欢迎，也确实是演员的水平到位，剧情足够精彩，但是李沁出道多年，颜值演技在线，却似乎很难像赵丽颖那么火，还是希望她能有机会崛起，你们说呢？有关读书的故事

随着《延禧攻略》剧情的推进，剧情中弘昼的扮演者洪尧引起网友们的关注，每次洪尧的出场都会弹出僵尸牙的字幕，洪尧的牙齿看着很假是因为他刚刚做的烤瓷牙，这样在拍摄的过程中就会有很好的美白效果。其实在娱乐圈为了自己的外貌形象更加完美，许多艺人都会选择对自己的牙齿进行改造，例如杨幂就是其中的一位，杨幂下牙只有6颗一笑没有后槽牙真假？是为了脸型拔牙了吗，今天我们来了解一下。 杨幂下牙只有6颗一笑没有后槽牙真假 娱乐圈有不少艺人都做过烤瓷牙，他们作为公众形象，或许不希望大家说他们有黄牙或者一口不好看的牙，于是选择整牙来改变自己的形象，有传闻杨幂也做的烤瓷牙，因为整牙的关系，让杨幂的脸型也有很大的变化，颜值也提高了不少。 杨幂在接受某采访的时候，自己表示为了拍摄李少红的电影，自己的下牙就拔掉了四颗，怪不得杨幂会这么走红，为了自己的影片牺牲掉四颗牙，也是很拼的，不过拔牙都是上下对称的拔，而不可能只选择拔下牙，或者拔上牙，这是非常不科学的行为。就算杨幂只拔了下牙也应该不是只有六颗，除去四颗，还剩下八颗呢。 杨幂在笑的时候没有后槽牙完全是因为烤瓷牙的效果，是因为烤瓷牙很白把后槽牙的颜色都掩盖了，所以看有关读书的故事