怎么煮粽子

你想过有一座“寿命时钟”，就藏在基因里吗？英国自然科研旗下《科学报告》杂志12日公开一项生物学研究，报告了一种利用基因标记来准确估算不同脊椎动物物种寿命的模型。这个“寿命时钟”筛选出了CpG位点（DNA上的短片段，其密度与寿命相关）的42个特定基因，以预测某脊椎动物物种成员可能拥有多长的寿命。 在人们通常认知里，一个物种的最大寿命难以定义，而且物种之间还存在着巨大差异。过去的研究认为，最大寿命由基因控制，但是到目前为止，一直都没有发现造成这种差异的基因变种。 此次，澳大利亚联邦科学与工业研究组织科学家本杰明·梅恩等研究人员，在构建模型时，采用了252种寿命已知的脊椎动物的参考基因组，鉴定出了42个可能预测寿命的基因。他们发现，这些基因中的CpG密度对脊椎动物（包括已灭绝物种）的寿命具有较高的预测性。 研究团队以非洲象的基因组及其平均寿命（65年）为参照，利用模型估算出真猛犸象和古棱齿象的寿命为60年。以现代及早期人类和黑猩猩的基因组为参照，估算得出丹尼索瓦人和尼安德特人的寿命约为38年。研究还表明，他们的模型能够估算长寿物种的寿命，如平塔岛象龟和弓头鲸，由于这类物种的寿命通常超过人类，因此预测其寿命是一怎么煮粽子

橄榄成熟于冬季。中医认为，橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、化刺除鲠的功效，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等症状。《本草纲目》记载它能“生津液，止烦渴，治咽喉疼，咀嚼咽汁，能解一切鱼鳖毒”。橄榄营养丰富，维生素Ｃ的含量是苹果的10倍，含钙量也很高，且易被人体吸收。 推荐一个方子：取咸橄榄2枚、芦根30克，将二者择净，用清水2碗半（1碗约150~200毫升）煎取至1碗，去渣取汁饮用，每日1剂。可清热解毒，适用于流感、胃热牙痛、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状。每日嚼食2~3枚鲜橄榄，也有防治流感、上呼吸道感染的作用。▲怎么煮粽子

西医认为，高脂血症属于全身脂代谢异常的疾病；中医理论中，高脂血症是以肝、脾、肾等脏腑功能失调为病因，以痰浊、瘀血为表现症状的病症。在此，推荐一个适合高血脂症患者服用的方子。 取生姜4片、藿香6克、荷叶15克，水煎服，每日2~3次。其中，藿香味辛性温，归脾、胃、肺经，能化湿醒脾、解暑发表。《药品化义》记载，藿香“其气芳香，善行胃气，以此调中，治呕吐霍乱，以此快气，除秽恶痞闷。且香能和合五脏，若脾胃不和，用之助胃而进饮食，有醒脾开胃之功”。《本草纲目》也认为藿香可“升降诸气”，为治脾胃吐逆之要药。荷叶味苦性平，归肝、脾、胃经，有清暑化湿、凉血止血的功效，常用于治疗暑热烦渴、脾虚泄泻等。《本草纲目》记载，荷叶能“生发元气，裨助脾胃”。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒、脾胃寒症。三药合用，共奏醒脾化湿、泄浊降脂的效果。 本方主要针对的是脾虚湿盛型的高脂血症，以食少纳呆、恶心、呕吐、胃脘胀满为主症。方中有辛温之药，故热盛及阴虚内热者忌服。▲怎么煮粽子

木瓜是南方盛产的水果，每年秋后进入结果采摘期。木瓜熟食，健脾益胃、润肤养颜的功效加强，常用于蒸炖甜品、煲汤炖汤等。木瓜花生鸡脚汤是一道驰名岭南的汤方，食材方便易得、价格低廉，且制作简单，味美鲜香，不但可用于女性朋友美容润肤，也适合一家老少预防冬季性皮炎饮用。 取中等个头、半生熟的木瓜2个，花生米半碗、鸡脚500克、红枣2~3颗、瘦肉300克、生姜1块。先将花生米洗净后浸泡1小时；木瓜削皮切大块；鸡脚洗净后剁去趾甲，锅中加水，放几片生姜，倒入一勺白酒，把鸡脚放入沸水中焯一下捞起备用；瘦肉切成拇指般大小的块状。全部食材放进汤煲里，加入清水，大火煲滚后转中火煲45~60分钟熄火，加盐调味，饮汤吃料。 木瓜有“百益之果”之称，味甘性平，入肝、脾经，是岭南四大名果之一，能清肺健胃、和中消食、生津止渴、美白润肤、舒筋活络。因熟木瓜煲汤易烂，故煲汤时多取半生熟木瓜；鸡脚富含胶原蛋白，味甘性平，能健脾益气、养阴润肤、强筋健骨；花生味甘性平，入脾、肺经，因其含有大量的蛋白质和植物脂肪，故醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功效较佳；红枣能补中益气、养血安神；在众多肉类中，瘦肉能滋阴养血，补肾益气而不燥。诸料合用，能益肺润怎么煮粽子

冬天，人们容易产生悲伤的情绪。常喝补血安神茶，可以收敛神气，使神志安宁、情绪安静。 具体为：取鲜桂圆肉20克、茯神15克、乌梅2个、红枣（去核）5个。材料洗净，锅内倒入适量清水煮沸，加入上述材料煮20分钟即可。 方中，桂圆肉益气补血、安神定志；红枣补中益气、养血安神；茯神是茯苓菌核中间天然抱有松根的白色部分，祛湿的功能较茯苓弱，但宁心安神的功能更强；乌梅收而不涩，能生津液、消食积、酸甘化阴。如喜欢甜食或感觉口感太酸，酌加冰糖。▲怎么煮粽子