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编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏，为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机”。 掐攒竹止打嗝 取穴：攒竹穴在面部，眉毛内侧眉头凹陷处。 具体方法：坐位，双手放于桌上，双手拇指食指指尖立起，低头闭目，用力掐攒竹穴，由于指尖受力面小，局部很容易就会有酸胀感。每次坚持10秒钟，可轻轻放松一下，反复掐至少5次。 按揉小腿能防老花眼 中医认为，老花眼多由于年老后脏腑气血衰弱，不能滋养眼部所致，而“肝开窍于目”，加强肝经气血流通能有效防治老花眼。肝胆经脉循行经过小腿，其中胆经上的光明穴连通肝胆经络，是治疗老花眼的特效穴位。 光明，光彻明亮的意思。此穴善治眼疾，有明目之效果，所以称之为光明。光明穴是足少阳胆经别走足厥阴肝经的络穴，取光明穴可疏通肝经、胆经之经气。 定位：在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。 功效：通络明目。 对于眼目痒痛的人，可以搭配风池、合谷；白内障患者，可以配伍睛明、瞳子髎、肝俞、肾俞使用；假性近视者，可与四白、睛明、风池等配合使用。 临床上常用光明穴治疗目痛、夜盲、近视广州百姓网

今年海南岛国际电影节的大师班由日本导演黑泽清压轴。作为风格多元的导演，他的作品既包括了恐怖片，又有《东京奏鸣曲》《岸边之旅》这样的家庭、情感类影片。 在大师班上，黑泽清分享了自己多部电影的拍摄经验。作为本届影展的焦点影人，他还带来了自己的最新作品《旅途的结束，世界的开始》参加展映，透露了相当多的幕后花絮，以及多次合作前田敦子的感受。 欣赏前田敦子 拍摄时唱歌比演戏更紧张 《旅途的结束，世界的开始》中，女主角叶子来到陌生国度，面对着现实生活中的压力。黑泽清说，自己和叶子并不重叠：“我做了很多年的电影拍摄，我想做的事情很多部分已经完成了，但是还是有很多事情，比如说我在年轻的时候想做的，但是我现在到了这个年纪有一点的力不从心，或者原来想要做的事情，到现在方向已经完全的转变了。” 饰演叶子的女演员前田敦子曾是AKB48的成员，但最初也想成为一名电影演员。黑泽清说，前田敦子抱着演员的梦想进入演艺圈，却变成偶像歌手，但是偶像歌手和女演员身份并不一样，所以她不断朝着女演员职业去努力，这一点上叶子身份和前田敦子有重合的地方。 已经和前田敦子合作过多次的黑泽清说，自己很欣赏她，既喜欢作为女演员的前田敦子，又喜欢广州百姓网

新鲜资讯morning call 尽在早报超有料 周一早呀！精神饱满的一天从这里开始，一起来看看周末都发生了什么热点新闻吧！预告抢鲜看丨沈腾新片锁定2021年春节 吴京祝好友“百年好合” 12月7日，沈腾亮相海南三亚，宣布第三次与闫非、彭大魔合作的电影《全民狂欢》正式启动，预定于2021年春节档上映。好友吴京也亮相现场为沈腾站台。沈腾在发布会现场也正式宣布，将以艺术总监的身份加盟全民狂欢影业，并将同步启动40集同名连续剧项目。导演尤小刚也来到现场，为同步启动的连续剧《全民狂欢》送上祝福，两位剧集的编剧也登台分享了自己对作品的期待。吴京在现场表示，自己羡慕沈腾，自己98年来到海南，至今没有找到合作搭档，但沈腾一来海南就找到了好搭档。他开玩笑地为沈腾送上了祝福：“这俩珠联璧合，天生一对，地上一双。在这样一个大好的日子里，我祝你们百年好合。你们的真情连理早日结出正果。只要有你们的作品，就是全民狂欢的日子。”除了电影和剧集，全民狂欢影业还将与企鹅影视联手，共同打造10部有院线电影质量的网络电影，每部预算达3000万。据了解，这个名叫T计划的网络电影创作计划，首个项目便是吴京公司嘲风影业与企鹅影视和全民狂欢影业联合出品制作的《虎广州百姓网

徐峥与谢尔盖·塞亚诺夫、谢飞共话中俄电影发展 日前，徐峥携“囧系列”最新力作《囧妈》亮相海南岛国际电影节中俄电影合作论坛，与俄罗斯著名制作人、导演、编剧谢尔盖·塞亚诺夫以及中国内地电影导演、编剧、制片人谢飞共话中俄电影发展，并分享在俄罗斯拍摄的经验与故事。电影《囧妈》讲述了一对母子阴差阳错踏上浪漫温暖的俄罗斯之旅。无论是历史还是现实，中俄人民都有着深厚的友谊，徐峥表示：“通过《囧妈》的这次拍摄，让我了解到中俄电影合作有更多的可能性，也希望更多的俄罗斯朋友能够更加深入了解我们的故事。”导演徐峥、出品人制片人刘瑞芳与嘉宾合影影片中北京前往俄罗斯K3列车真实存在，全程7692公里，经历六天六夜，是中国铁路史上里程最长的旅客列车。为了细致呈现这个故事，让观众产生真实感，剧组从俄罗斯伊尔库兹克，再坐6-8个小时车到零下三四十度的贝加尔湖的取景地，再辗转到莫斯科、圣彼得堡、萨拉托夫等地，一路上跨越多种地貌，历尽各种奇景，如此庞大繁杂的制作，徐峥也始料未及：“刚刚看视频，所有的场景我还历历在目，虽然我们在俄罗斯多地辗转拍摄，但是我觉得完成一个故事是更重要的。”《囧妈》出品人刘瑞芳同时，《囧妈》的出品人、制片广州百姓网

电影《叶问4》剧照-叶问VS巴顿 《叶问》系列电影问世十年来，甄子丹饰演的咏春宗师叶问曾对决过包括香港动作明星洪金宝、泰拳高手托尼·贾、世界拳王泰森等，而在系列完结篇《叶问4》中，甄子丹再次遭遇新对手——英国动作巨星斯科特·阿金斯，与其饰演的军官巴顿在美军军营展开一场前所未有的“无限制格斗”，“不设规则，直至倒下”的对决模式首次出现，意味着这场巅峰之战更加刺激高燃。电影《叶问4》由叶伟信导演并监制，甄子丹主演并监制，袁和平担任动作导演，黄百鸣担任总监制，将于12月20日在全国上映。电影《叶问4》剧照-斯科特·阿金斯（Scott-adkins）打过尚格·云顿、成龙、李连杰擅长腿功的大银幕“终极格斗士”提到斯科特·阿金斯，不得不说的就是他过硬的功夫和丰富的实战经历。他自幼练习跆拳道，因其高难度的腿部功夫和腾空飞踹而出名，有媒体称赞他“在踢高难度腿法时不仅对腿部的速度控制很好，而且身体转动的角度幅度的大小也恰到好处。”在近二十年演绎生涯中，参演过《谍影重重3》《敢死队2》《纽约行动》《终极斗士3：赎罪》等多部知名动作片，与尚格·云顿、成龙、李连杰、吴京等都有过精彩对决戏。最早在《特务迷城》中，阿金斯与中国功夫巨星成龙广州百姓网