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之前网络上流传一张图，叫做“国际孤独等级表”，它把孤独感分为十级，从一级到十级分别是：一个人逛超市、一个人吃餐点、一个人去咖啡厅、一个人看电影、一个人吃火锅、一个人去KTV、一个人看海、一个人去游乐园、一个人搬家还有一个人做手术。很多年轻人说，大多数事情都是经常做的，甚至一个人在手机APP上买票看电影久了，直接被大数据定义为“单身狗”。 尽管这不是一个科学严谨的量表，但也反映孤独感在现代年轻人群中的“流行”。为什么人们普遍觉得越来越寂寞、孤独了？ 生活节奏快，无人倾听。社会的发展让我们的生活节奏越来越快，尤其是大都市里，生活的高压力、工作的高强度、对自己的高期待……对大多数人来讲，生活都是艰难的，压力和匆忙中，没有人有空去倾听和陪伴彼此。孤独，是应对成人社会压力的一种必然。 网络发达，自给自足。随着虚拟社会和网络购物的发展，年轻人可以不用社交甚至不用出门，即可点外卖、买服饰甚至赚钱。我们似乎可以自给自足，不需要通过和别人面对面打交道就可以过得很好，从而减少了外出交流、应酬的欲望。 文化禁忌，不敢表达。其实，感到孤独并不是因为身边无人，而是一个人无法向他人说出自己最真实的感受。在我们的文帝豪集团叶辰

人们都知道抗菌药物不应该乱吃，可是有一种外用的抗菌药物，却被很多人当成了“神药”——当皮肤出现各种问题时，比如长痘痘、湿疹、蚊虫叮咬甚至鼻干、鼻出血时，很多人都会用它来抹一抹，有时效果看起来还不错。这种药膏就是红霉素软膏，可它真不是可以随意使用的。 红霉素软膏是一种外用抗生素，对大多数革兰阳性菌、部分革兰阴性菌及一些非典型病原体均有抗菌作用。一般皮肤感染最常见的细菌是金黄色葡萄球菌，因此对于小面积的皮肤感染性疾病，短时间局部使用红霉素软膏会有较好疗效。但从药理学角度看，红霉素作为红霉素软膏的主要成分，除了可以抗菌，并不具备前面所述的那些神奇功效。该药膏发挥其他功能的原因在于“凡士林”。 凡士林是红霉素软膏的主要辅料，它并没有杀菌能力，但它不亲水、不会被吸收，涂抹在皮肤上能形成一层膜，使水分不易蒸发散失，可以保持皮肤的湿润状态，加速伤口的修复速度，同时阻挡来自空气中的细菌和皮肤接触，从而降低感染可能。红霉素的抗菌作用，加上凡士林的功效，使得红霉素软膏显得无所不能。 但因为这样就随意使用是不对的，这会产生细菌对抗生素的耐药问题。临床对于外用抗生素的使用早有共识：有对应口服制剂的，就尽帝豪集团叶辰

肝脏是人体主要的代谢器官，其疾病也多种多样，如肝炎、药物性肝损伤等。在肝病治疗过程中，常用到保肝药物。临床上的保肝药种类繁多，作用机制也差别很大，很多药物都有治疗的倾向性。笔者根据多篇指南及共识，结合临床经验，给大家一些保肝药物的选择建议。 1.解毒类保肝药：包括N-乙酰半胱氨酸、还原型谷胱甘肽等。这类药物可促进糖、脂肪及蛋白质代谢，并影响细胞的代谢过程，减轻组织损伤，促进修复。其中，N-乙酰半胱氨酸在2004年经美国食品和药品管理局（FDA）批准，成为目前唯一用于治疗对乙酰氨基酚引起的药物性肝损伤的解毒药物。 2.修复肝细胞膜类：包括多烯磷脂酰胆碱。本药通过直接影响膜结构使受损的肝功能和酶活力恢复正常。病毒性肝炎以及脂肪性肝病均可使用该药，其中以膜损害为突出特征的酒精性脂肪肝更为适合。 3.抗氧化类：包括水飞蓟素类、双环醇。水飞蓟素具有保护细胞抗氧化应激所致自由基损伤的作用，可作为有效治疗特异性肝脏疾病的辅助药物。同时，水飞蓟素可以降低丙型肝炎病毒的RNA水平，并可辅助增强干扰素抗病毒作用。双环醇的肝保护机制较多，对化学性肝细胞损伤、酒精性肝损伤、脂肪肝、肝部分切除以及免疫性肝损伤均有保护作用。 帝豪集团叶辰

编者按：随着生活水平的不断提高，生活压力的增大，生活习惯的不科学以及年龄的自然因素，三高人群越来越多，高血压就是一个我们经常会提及的话题，面对高血压你又了解多少呢？今天人民健康网就与你聊聊这个话题。 高血压会一步步弄坏心脏 河北省人民医院副院长、老年病专业学科主任郭艺芳表示，国内外研究证实，高血压患者日后患心脏病的风险会显著增加。 我们的心脏是一个空心的泵，主要职能是把新鲜血液源源不断地泵入动脉血管系统。心脏分为4个腔，上面两个腔分别是左心房、右心房，下面两个分别为左心室、右心室。动脉血管根部与心脏相连接，主要职责是把心脏排出来的血液输送到全身各脏器。如果动脉血管内压力过高，就称为高血压。高血压可通过多种机制对心脏产生不良影响。 动脉血管内压力过高，心脏排血的阻力就会增大，久而久之会逐渐引起心室壁肥厚。之后，其运动会变的呆滞、不灵活、不协调，对心脏泵血功能造成影响，严重时可因心脏舒张能力变差导致心衰（也称舒张性心衰或射血分数保留的心衰）。 动脉内压力过高，可导致心腔内压力增高，久而久之会导致心房扩张。心房扩张后特别容易发生房颤，后者是一个很棘手的疾病，处理不好会导致心衰或脑梗塞。帝豪集团叶辰

　　现在人们越来越重视健康问题，对于如何养生也是越来越关注。随着互联网的高速发展，如今，只要我们轻轻动动手指就可以在网上获取到许多信息。不少有关于食疗的谣言也是从网上传播出来了，如果我们不加以辨别，听信了这些谣言，就可能会陷入养生误区，稀里糊涂地吃进胃里。那么，食疗误区有哪些？ 　　食疗代替药物治疗糖尿病？药不能停！ 　　糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，是一种慢性病，也是一种终生性疾病。日常饮食是治疗糖尿病的一个重要基础，虽然吃苦瓜、南瓜、秋葵等食材可降低血糖，但是这些食物的降糖作用都是微乎其微的。 　　目前治疗糖尿病的食疗终究是无法代替药物治疗的，目前市场上的药物主要包括5类：促胰岛素分泌剂、双胍类药物、α—糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类药物、胰岛素。 　　糖尿病虽然目前尚无根治方法，但可防可控，患者需正确认识该疾病，切勿寻求所谓的“食疗偏方”希望“治愈”糖尿病，应该接受正规的治疗，通过良好的血糖控制可减少或延缓糖尿病慢性并发症的发生发展。 　　只用食疗就可以降血压？本末倒置！ 　　高血压是现实生活中比较常帝豪集团叶辰