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　　糖尿病人监测血糖十分重要，它是辨路之马，是跟用药、运动、饮食具有同等地位的治疗方法，用对了，一样可以帮助降血糖哦。广东省中医院内分泌科钟淑琴专科护士指出，因为血糖监测能及时发现低血糖和高血糖，掌握血糖波动，指导用药和饮食，监测低血糖发生，预防酮症酸中毒。 　　既然监测血糖这么重要，糖友们就必须重视。接下来就看看究竟具体如何操作了，钟淑琴专科护士说，这其中有五个要点。 　　首先，糖友们自己要准备一个血糖仪，随时测量。现在市面上常见的血糖监测仪很多，钟淑琴专科护士说，我们平时最常用的采血部位是手指尖端。但十指连心，反复测定血糖可能会导致十个手指“千疮百孔”。相信老病人对此必定深有体会。 　　现在随着血糖仪的发展，采血部位已经不再局限于指尖了。有些品牌的血糖仪，采血部位已经扩大到手掌、胳膊、大腿、小腿等多个部位了。另外，大家要记得，采血的时候不要用力挤压，否则测定结果可能就不够准确了。 　　有了测量仪器，还要注意测量的时间。血糖监测的时间也有一定的讲究：两前一后。一般在餐前、餐后2小时、睡前或者出现低血糖症状或是进行了剧烈运动以后进行监测。 　　（1）餐前： 　　适合：当血糖水平很天才枪手 百度网盘

　　糖尿病要控制血糖，饮食疗法是基础。但是到了餐桌上，不知不觉吃过量，如何把握进食量，以及该如何把握营养搭配？ 　　广东省中医院芳村医院内分泌科主管护师刘琦特别演示了一套手掌法则，既形象生动，又易操作，相信如果糖尿病患者或者糖尿病前期人群，甚至健康人群，按照这个方法来选择食物 ，控糖、控制体重也不是什么老大难的问题了。 　　伸出您的手，来来来，我们看看到底如何吃。 　　1、碳水化合物：一个拳头。刘琦说，可以根据自己拳头大小选择一顿所需吃的主食量（碳水化合物需求量），例如馒头、花卷、米饭等。水果一天需要量则相当于1个拳头大小。 　　2、蛋白质：一个掌心。50克的蛋白质（鸡蛋、牛肉、虾、牛扒等）相当于掌心大小、约为小指厚的一块。每天吃50-100克的蛋白质，即可满足我们一天的需求。 　　3、蔬菜：两手抓，两只手能够抓住的菜量（1把）可相当于500克的量，每天进食500至1000克蔬菜可满足需要。当然这些蔬菜都是低碳水化合物蔬菜，如绿豆、豆芽、卷心菜等。 　　4、脂肪：一个拇指尖。要限制脂肪（黄油、植物油）的摄入，每天仅取拇指的尖端（第一节）就足够。 　　5、瘦肉量：一指厚两指宽，切一块与食指厚度相同，与两天才枪手 百度网盘

11月14日是第13个“联合国糖尿病日”，今年宣传的主题是“防控糖尿病，保护你的家庭”。即以家庭和个人健康为中心，以健康生活方式和定期检测为重点，提倡知晓个人及家庭成员血糖水平，呼吁全社会共同行动，防控糖尿病。为了让糖友们更好地控制血糖，本期的策划特别请专家们详细介绍了血糖监测以及饮食控制的具体方法，细节决定成败，坚持获得胜利，希望糖友们能够谨遵医嘱，控制好血糖。 一旦确诊糖尿病，往往难以逆转，需要终身服药或使用胰岛素，还有不少患者伴随可怕的并发症。据数据统计，糖尿病患者有并发症的直接治疗费用是无并发症的2.8倍；除了昂贵的医疗费用外，慢性并发症还对患者有巨大的危害。有没有可能较早期地发现糖尿病，及时治疗呢？中山大学附属第三医院内分泌科主任医师陈燕铭教授表示，糖尿病患者可以使用血糖仪自我监测血糖，避免并发症的发生。 科学监测血糖，降低医疗花费 陈燕铭介绍，糖尿病治疗包括监测、药物、教育、饮食、运动，这五驾马车缺一不可。而监测是第一步，也是最重要的环节。临床上有不少糖尿病患者觉得测血糖很麻烦，又很贵，于是就凭感觉判断血糖高低，这种观念是错误的。如果不监测血糖，不仅容易发生低血糖，还容易由于血天才枪手 百度网盘

近日，记者从陕西省医疗保障局获悉，下一步省医保局将围绕完善统一城乡居民基本医疗保险制度、全面推进生育保险和职工基本医疗保险合并、开创“互联网+医保”创新经办服务模式等十项重点工作，切实推动相关政策制度落地实施。 一是完善统一的城乡居民基本医疗保险制度，全面推进城乡居民基本医保制度整合，同步整合大病保险。二是全面推进生育保险和职工基本医疗保险合并实施。按照国家部署和要求，借鉴试点城市经验，在已出台方案的基础上，完善相关政策，扎实推进两险合并实施。三是建立健全医疗保障待遇清单管理制度。进一步明确制度、政策、项目，规范待遇清单、决策权限与程序，健全制度体系，规范运行管理，确保基金安全可持续。四是扎实推进医疗保障扶贫工作。按照国家“两不愁三保障”要求，对标国家医保扶贫政策和标准，全面落实医保精准扶贫政策，确保贫困人口百分百参保。五是持续开展打击欺诈骗保专项行动。建立健全打击欺诈骗保工作协调机制，提升多部门联动的政策合力。加强基金监管执法队伍建设，提升医保智能监控效能，从严、从重查处欺诈骗保行为。 六是深化医保支付方式改革。全面推进以按病种付费为主的多元复合支付方式，稳妥推进DRG付费试点。七是天才枪手 百度网盘

最近，38岁的张先生因寒战高热6天，在社区医院打针吃药不见好转，转至长沙市第三医院。张先生入院进行B超检查，医生怀疑其是肝脓肿，体温高到体温表测不出温度，经专家紧急进行超声引导下肝脓肿穿刺，终于转危为安。 一周前的下雨天，张先生冒着细雨踢了两个小时足球，之后吃了两场夜宵，喝了6瓶冰啤酒，玩到次日凌晨2时才回家。大清早又开长途车回老家办事，在老家忙了一天觉得有点感冒，自行吃了几粒消炎药和退烧药，尽管随后出现了发烧、寒战、头痛等症状，但他还是坚持从老家开车赶回长沙，当晚在社区医院打针治疗。接下来的两天，他的体温居高不下，不得不转入长沙市第三医院就诊。 当晚，超声医学科和普外科医生团队为张先生进行经皮经肝脓肿穿刺引流术，术中抽出70毫升黏稠黄白色脓液并送检。术后张先生体温降至37℃～38℃，生命体征平稳。 普外科副主任医师倪斌表示，导致张先生肝脏脓肿的是一种叫肺炎克雷伯杆菌的细菌感染所致，估计先是肺部感染了这种细菌，细菌经血液循环到达肝脏，在肝内繁殖发生肝脓肿。张先生接连几天应酬、饮酒、劳累，加上受凉，导致其抵抗力下降，给了细菌可乘之机。 倪斌指出，肝脓肿是一种严重的感染性疾病，好发于糖尿病、肝胆天才枪手 百度网盘