国家宝藏2:夺宝秘笈

您的社区开始垃圾分类了吗？近段时间，垃圾分类成为北京市民口中的高频词。在最近一次市政府常务会议上，这项“天大的小事”再次被提上议事日程。随着完善配套措施等后续流程建议出台，垃圾分类在京落地进入快车道。 提起垃圾处理，大家最熟悉的概念莫过于“分类”。事实上，垃圾处理是一项系统工程，包括源头管控、分类收集、储存、运输、处置等一系列工作，处理链条其实很长。相较于末端的分类，源头减量更是基础所在。粗略统计，我国城市人口每年人均产生垃圾700斤。前些日子，不少上海市民自嘲被垃圾分类“逼疯”，其实仔细想想，“罪魁祸首”还是垃圾产生量太大了。一定程度上，从源头上做减法，不仅能直接缓解后续分类的压力，还将间接遏制铺张浪费之风，着实是一种科学有效、事半功倍的治理举措。 这样的设想并非凭空而来，不妨看张试点单位的“成绩单”。据报道，北京会议中心多措并举，让人均垃圾产生量减少了30.6%。而显著效果的背后，其实并不是什么惊人的大动作，都是些不起眼的小改进。比如，酒店客房不再主动提供“六小件”，单这一项，每间客房每天就能减少近一斤的垃圾产生量。针对香皂利用率高、用量却小的特点，将重量从30克下调为20克。收集正餐蔬菜国家宝藏2:夺宝秘笈

电梯失控如何自救、炒菜时油锅起火怎么办、发生地震如何避险……面对这些突发情况青少年该如何面对？日前，通州区首个生命安全体验中心在通州区社会福利院投入使用，为青少年提供火灾、地震、逃生等十大类20余项互动体验，并免费向团体预约开放。 生命安全体验中心占地480平方米，包括航空体验，火灾、烟雾逃生体验，交通安全，地震等自然灾害避险，生命与校园安全等十大模块20余项。讲授知识和组织互动体验的教官都是来自通州区启航防灾减灾服务中心的工作人员，他们全部具备专业的救援和急救资质，均有多年的抢险救援实战经验。 这里没有“说教式”教学，全部都采用“实景体验式”教学，让学生在互动体验的过程中轻松掌握应急知识。记者在“地震避险”区域看到，这里有一间“地震小屋”，地面略高，屋内装扮成教室的样子，摆放着课桌椅。教官先组织孩子们进教室“上课”，亲自示范地震来临时正确的姿势和避险的位置，随后“课堂”来了一场实景考试——突然教室内铃声大作，地板抖动，仿佛真的发生地震一般，有的孩子立即蹲下蜷缩身体，有的则立刻躲进课桌底下。 此外，孩子们还可以体验烟道逃生、高空逃生等救援场景，简单学习心肺复苏等急救常识，通过高科技模拟、国家宝藏2:夺宝秘笈

　　大家平时在吃水果的时候，可能会感觉越甜的水果，含糖量、热量就越高，反之，越酸的水果，糖分越低。但实际上，这种判断方式是错误的，水果含糖量的高低不能仅仅靠口感的甜度来判断，山楂虽然口感很酸，但它却是一种高糖水果。 　　水果中的糖主要有四大类，分别是果糖、蔗糖、葡萄糖与淀粉。每种水果含有这四种的成分比例是不一样的，且这四种成分的甜度也不相同。在营养学上，一般以蔗糖作为衡量的一个标准，其中果糖是甜度最高的，果糖的甜度大概是蔗糖的1.7倍，葡萄糖甜度大概是蔗糖的0.7倍，淀粉的甜度是最低的，基本上没有什么甜度。所以，水果的糖分多少不能靠嘴尝出来，如果某种水果的果糖含量占比高，即使整体的糖分比较低，口感上也仍然会很甜。 　　了解了水果糖分和口感甜度的关系后，我们就能理解为什么山楂尝起来那么酸，却是高糖水果。山楂虽然吃起来口感酸涩，没有甜度，但其实际含糖量却高达22%~24%左右，糖分甚至远高于尝起来很甜的西瓜、草莓、苹果等水果。人们之所以觉得山楂比苹果、梨等水果酸得多，是因为山楂果肉中有机酸的含量高，它比苹果、梨的有机酸含量高出2—3倍。虽然山楂含有很多的果糖，但是大量的有机酸冲淡了糖的甜度，这就是吃国家宝藏2:夺宝秘笈

【能源人都在看，点击右上角加'关注'】11月13日，第二十一届中国国际高新技术成果交易会(简称“高交会”)在深圳会展中心开幕，本届高交会将持续至11月17日。中广核海上风电业务在此次展会上首秀亮相。 作为中国规模最大、规格最高、最具影响力的国家级、国际性科技展会，高交会成为了中国高新技术领域对外开放的重要窗口，中国广核集团应邀参加此次展会并设置展台。在会展中心1号馆A53展位，中广核展台展示的多项科技创新成果吸引了众多观众驻足关注。除华龙一号等明星产品，占据中广核展台显要位置的，还有首秀高交会的海上风电业务。中广核新能源海上风电业务概况、重点项目介绍、海上风电智慧化运行平台等介绍在展厅“海上风电”区域滚动播放展示，国内目前单体容量最大的海上风电项目——中广核阳江南鹏岛海上风电以沙盘形式呈现在观众面前。为响应国家“海洋强国”战略号召，贯彻落实中国广核集团“双海战略”部署，中广核新能源积极推进海上风电建设，争当海上风电开发建设主力军，取得了建成国内首个符合“双十标准”海上风电场——江苏如东海上风电场、建设国内难度最大的海上风电——福建平潭海上风电项目、投运国内单体容量最大的海上风电场等多项业内第一。截至目国家宝藏2:夺宝秘笈

健康素食主义：西芹炒鸡蛋食材西芹半棵、鸡蛋2枚、水10毫升、醋几滴、油适量、蚝油适量、盐适量做法西芹刷洗干净，去筋去边；斜刀切成2公分长的菱形块；鸡蛋打碗里，加入水、醋和一点点盐搅匀；西芹焯水待用；起油锅，倒鸡蛋煎至半凝固状；6用筷子划散至七八分熟；加入西芹和蚝油略炒，再加盐调味后起锅。小贴士：西芹要爽口，一定要去掉筋，同时把两边和背面的棱角削平，卖相会很好看；鸡蛋要滑嫩，除加水和醋之外，火要小，时间要短。凉拌蒜薹食材蒜薹半斤、蒜瓣5颗、辣椒3颗（可有可无）、细砂糖若干、生抽若干、盐若干、芝麻若干做法蒜薹掐好，蒜瓣准备妥当待用～烧沸清水，再入蒜薹～嫩蒜薹一般焯水一分钟足已，如果怕不熟，可以把白色部分和青色部分的蒜薹分开依次入锅～过冷水，浸入冷水或冰水散热，可以保持蒜薹的脆口嫩绿～手撕蒜薹，太长的蒜薹可掐短～热锅，用少许油爆香蒜瓣碎，辣椒，芝麻～添加盐（稍多，把蒜薹的份量算上。）2调羹的生抽，半调羹细砂糖，调味～拌匀调味料入蒜薹～清清爽爽凉拌蒜薹～耗油杏鲍菇（素食也可以这么精美）食材杏鲍菇一个、西兰花一个、盐4g、鸡粉2g、耗油8g、陈醋6毫升、生抽5毫升、料酒10毫升、水淀粉5毫升、白芝麻少许、生姜大蒜国家宝藏2:夺宝秘笈