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　　秋冬交替的季节，身边咳嗽的人越来越多。中医认为，这些都是由于风寒燥邪所诱发的外感咳嗽。外感咳嗽主要分为风寒袭肺证、风热犯肺证及风燥伤肺证，根据中医养生理论，食疗、拔罐、刮痧等中医特色疗法对缓解不同的外感咳嗽效果很好。大家不妨“对号入座”，找出属于自己的治疗方法。 　　风寒袭肺证。这种证型表现为咳嗽声重、咳白稀痰、流清涕、头痛、恶寒发热等症状，初期症状不严重时，可按摩列缺、尺泽、肺俞等穴位。具体方法是：取列缺（左右两手虎口交叉，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖到达之凹陷处即是）、尺泽（曲肘，肘横纹中桡侧凹陷处）、肺俞（位于人体背部第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处），用拇指指腹顺时针揉50次左右，再用拇指指腹按压20次左右，有酸胀感为宜。若咳嗽咳痰较重，可去医院请医生取以上三穴进行拔罐处理。拔罐后注意多喝热水，多休息。如果同时伴有肢体酸痛的症状，可在以上方法的基础上口服通宣理肺丸或三拗片。 　　风热犯肺证。表现为咳嗽频剧、咳痰不爽、痰黏稠或色黄，同时伴有鼻流黄涕、口渴、头痛身热等症状。初期咳嗽咳少量黄色黏痰时，可服用具有疏风清热、宣肺止咳的中药代茶饮。具体方子是：取桑叶10克、野菊上海超声波清洗机

　　李先生最近总是在饭后有泛酸、烧心等症状，有时甚至有食物卡在喉咙里的感觉。他怀疑自己可能患了胃食管反流病，可是做了胃镜也没发现异常，这时，医生建议他试试食管测压。 　　胃食管反流病（GERD）是由于胃内容物异常反流至食管造成的症状和（或）组织损伤，典型症状是胃烧灼和泛酸。其原因主要包括食管动力异常，食物、药物引起的食管清除胃酸的能力下降，胃酸分泌增多。胃-食管反流病分食管黏膜有破损表现和无破损两类。前者通常被称为反流性食管炎，后者被称为非糜烂性或内镜阴性的胃食管反流病，这部分患者通过胃镜检查不能明确诊断，因此要做食管测压检查。 　　食管测压是目前食管动力障碍疾病诊断的主要方法及“金标准”。其主要原理是利用一根带有密集压力传感器的测压导管，经鼻腔插入食管及胃内，直接采集患者静息状态下以及吞咽过程中由咽喉到胃的全部压力数据。然后，计算机通过数据处理分析重构出一个“三维”的食管压力图像。最后，医生可以通过直观、细致且全方位的观察，明确患者是否存在食管动力异常。这是一项临床常用的安全、高效、无创且客观的检查手段。目前这项检查主要用于食管动力障碍性疾病的诊断，如胃食管反流病、原发性贲门失弛缓症上海超声波清洗机

　　受访专家：西安市第四医院耳鼻喉科主任医师 罗家胜 　　秋天来了，鼻炎家族也开始兴风作浪，这个家族有“四兄弟”比较出名，脾气坏得各有不同。西安市第四医院耳鼻喉科主任医师罗家胜表示，了解他们都分别是什么脾气，才能知道该如何应对。 　　鼻炎界的大哥——急性鼻炎，是由于受到病毒感染引发鼻腔黏膜的急性炎症，看似高深莫测，但他有个外号叫做“感冒”，相信大家就熟悉了。大哥性子急，患者只要发病，就会有打喷嚏甚至发烧等症状出现。如果患者最近太累或者情绪不佳引起身体免疫力低下，大哥脾气马上发作，其病程较短，一般7~10天；有时候大哥脾气没缓过来，细菌感染又来添乱，就可能表现为鼻子干燥。有些患者被这位大哥“欺负”后，还可能出现全身的疼痛，有人则会流清鼻涕，还并发过敏性结膜炎，鼻子痒的同时，眼睛也痒。小朋友还会出现消化道症状，比如拉肚子。有人在感冒几天以后，出现嗅觉变化、说话声音改变，并出现了流脓鼻涕的情况，那么不要担心，其实这就是到了这位大哥要离开你（快痊愈）的时候。急性鼻炎有传染性，罗家胜说，老百姓用醋熏一下的方法是有效的，另外如果有人得病，病人作为传染源要戴口罩并保持家里通风。在感冒初期患者要多喝水上海超声波清洗机

　　案例：最近，门诊来了一位小伙子，诉说会阴部各种不适，如阴囊潮湿、尿不尽、腹股沟胀痛等，非常苦恼。问诊后了解到，这个小伙子平时不喝酒不抽烟，也没有其他不良嗜好。大夫进一步询问才知道，他是做计算机行业的，每天坐在电脑旁长达十几个小时，经常忘了喝水和上厕所。现在得了病，坐上10分钟，会阴部就会胀痛难耐。 　　现在的社会，很多职业都需要在办公室使用电脑或长期伏案工作，久坐会让盆腔底部长时间受到压迫，给男性健康带来不少危害，以下危害最甚。 　　一、久坐让盆腔底部血流速度减慢，循环欠佳，出现盆腔底部充血。中医讲血液瘀滞，而男性的前列腺正好位于会阴部，最接近盆腔底部，这就会造成前列腺持续的充血状态，容易导致前列腺炎，引起会阴部坠胀痛、尿道滴白、尿分叉、尿不尽等。 　　另外，久坐的人往往忘记上厕所，排尿不及时，很容易出现尿液反流，也会导致前列腺炎。 　　二、盆腔局部血液循环变慢，导致温度升高，有可能对睾丸造成一定伤害。睾丸和其它腹腔内的脏器不同，之所以“孤悬海外”，就是因为它所需要的温度要比其他器官低，一旦局部温度高了，睾丸的生精功能就会受到影响，可能出现少精、弱精的情况，从而降低男性的生育成上海超声波清洗机

　　受访专家：山东营养学会理事、济南大学营养学副教授 綦翠华 　　汤在中国人的养生文化中占有重要地位。据统计，中国平均每人每周消耗4.6份汤，每年全国消耗3200亿份汤。速食汤因为食用方式简单、储存方便、保质期长等优势备受欢迎。然而，其营养价值如何？能不能替代传统的汤呢？ 　　速食汤种类繁多 　　《生命时报》记者走访超市时发现，速食汤种类繁多，多以蔬菜汤为主，例如紫菜蛋花汤、紫菜芙蓉汤、西红柿蛋花汤等，还有的是地方特色，例如胡辣汤、酸辣汤等。记者查看营养标签发现，除了原材料，速食汤添加了食盐、鸡粉、白砂糖以及谷氨酸钠等调味料，有的还添加了淀粉。一份素菜汤的钠含量为400~750毫克，胡辣汤、酸辣汤等每份在3000毫克左右，有的甚至高达4835毫克。 　　一位正在挑选速食汤的女士告诉记者，她每天都要喝一两碗汤，但有时太忙没法自己做，速食汤方便食用，味道很好，看着原料也挺丰富，因此会经常选购，补充一些营养。也有消费者不太认可速食汤，“家里紫菜、菠菜、鸡蛋都是现成的，这个（产品）没必要。” 　　含盐不少，营养有限 　　山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华介绍，速食汤含有一定量的谷氨酸钠、5'-呈味核上海超声波清洗机